これからお届けするレッスンのやり取りは、感覚論とは無縁の科学目線の世界。最新技術を使ったいまどきのコーチたちのリアルなレッスンの一部始終をレポート。人の振り見て我が振り…直せます。 トップでの…

動きを交互に繰り返しましょう。 （3）上腕の筋肉が盛り上がるのを感じながら、10回を目安に行いましょう。 まずは何も持たずにやってみて、慣れてきたらゴルフボールを指先で握って同じ動きをやってみましょう。右手が終わったら左手も。掌屈・背屈の動きを両手でバランスよくできるようにトライしてみましょう。…

。下半身でリードする感覚がつかめるんです！ どうやったって手が先にいっちゃう人の疑問 下半身リードとはいうけれど、どうやったって手が先に出ちゃう。で、フォローでは手の行き場がなくなって、こんな状態に…

曲げないようにすることです。ひざが曲がってしまうと、前傾角度が浅くなってしまうので「緩める」を意識してやってみましょう。 ♪君の、前前前傾姿勢～、直したらミス減るよ～♪ 打点ブレを防ぐアドレスでの腰の前傾…

ていますが、「左手の掌屈をやってください」と言ったことはありません。なぜかというと、右利きの人であれば、右手を意識するほうがやりやすいからです。左手と右手のグリップはセットなので、右利きの方であれば…

てきたら3段階に分けず、下から上までスムーズに動かしてみましょう。 （4）首の後ろ側に負荷がかかっているのを感じながら、5往復を目安に行いましょう。 地味なトレーニングですが、お風呂あがりにテレビを見ながらでもいいので、ぜひやってみてください。…

、これだと右手はあまり使えません。左手は伸びきっているわけではないけど、まあまあ伸ばしています。 ―左手は伸びているほうがいい？ そのほうが左手で振れる感じはありますね。両手をもっと近づけて握ってみた…

左手主体で打つことだけは意識しているという。「僕もタイガーの真似をして右手主体で打ちたい願望があってやってみたのですが、自分のイメージには合わなかった。左手主体でバンって打つほうが、僕にはめちゃくちゃ…

大切ですが、セットアップで改善できることも少なくありません。色々なことを試して、自分にあったスタイルを見つけてみてください」 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ おさらい…

上げるための、“本当に意識すべきポイント”や、“やってはいけない動き”について、これまであまり触れられることがなかった「フェースの開き」という観点から解説。感覚だけでは理解しづらい身体の動きを正確に…

スライドしていたんですね。やはりそれだと速くは振れないですし、ミスにもつながりやすい。ダウンスイングでスウェーしやすい人などは、腕の力を抜いて、股関節を入れ替えるようにキュッ、キュッと動かしてみて…

新年早々、ティモンディの2人をGDO本社に呼び出したゴルフテックの吉田幸太郎コーチ。初回は「企画会議」と題して、とにかくやってみたいことを挙げてもらい、実現が可能かどうか模索していきます。プロや芸人との…

「ドリルの取り入れ方」。その日の練習で行うドリルをどうやって決めているのでしょうか。 取材時にストラウドが行っていたのは、両腕の間に大きめのボールを挟んで打つドリル。ストラウドによると、スイング時に…

入れ替えて、次は左足を上げます。こちらも10回行いましょう。 足を上げて上手くバランスが取れれば、カタカナの「イ」の形になります。鏡などを見てやってみてください。…

冬の寒～いゴルフの前にやっておきたい、上腕と手首の背屈（手の甲側に折る動き）＆掌屈（手のひら側に折る動き）のトレーニングをこれまでご紹介しました。今回はその応用編！片手ずつ行っていたトレーニングを…

加速を与えること。意識してやってみましょう。 それでは最後に、なぞかけを。 「インパクト時の肩の傾き」とかけまして「ライバルとの負けられない勝負」と解きます。 その心は、どちらも「いじ」が必要です。（あっ、うまい！w） ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る…

ましょう。 ピッチマークはどうやって直すの？ ボールがグリーン上に落ちたときにできるくぼみをピッチマークといい、プレーヤーが直すのがマナーです。ピッチマークの中心に向かってグリーンフォークでほぐす…

のアプローチ」。前回、リスクの少ないクラブを選択することが大切という話をしましたが、グリーンに近いラフでのリスクはどこにあるのでしょうか。 一見パターで転がして寄せるのが簡単そうですが、芝に引っかかっ…

やって体で打てているとボールの手前の低い位置からヘッドを入れられるので、結果的にヘッドの入りは安定してきます。 ―ジュニア時代に教わったことが今、生きているということですね。 ハイ！体を使った…

ていて、たまにプロゴルファーでも勘違いしている人がいるのですが……。 グリーンのへこみ 平らにする時の注意 （渡辺）いまS吉さんがやったみたいな、地面に刺したフォークでへこんだ地面を持ち上げるような…