2020/11/12プラス1

腰の負担を減らして快適ゴルフ! テーピングの基本

ゴルフは腰に負担がかかりやすいスポーツです。アドレス時の前傾姿勢や、回旋動作によりラウンド後半になると腰が疲れてくることはありませんか? 今回は長時間のラウンドで腰に負担をかけないために知っておき
2020/12/17プラス1

どうにもならない突然の激痛…「足のつり」に効く予防策と対処法

を十分に感じられない場合は、前足を後足のひざ裏に乗せるといいでしょう。 4.ゆっくりと60秒かけて、3~5回行います。 足がつると筋肉や神経が敏感に反応しやすくなるため、無理に動かすと痛みが長引く恐れがあります。予防策や対処法を実践し、快適な…
2015/07/14大人のゴルBODY

「“ランチ”を賢く食べるには?」 食事編vol.4

午後から快適プレーを楽しむために… クラブハウスのレストランで食べるランチは、おいしいメニューがいっぱい。特に早起きしたラウンドの日はハーフ後の食事は格別! では、どのようなメニューを食べるべきなの
2015/02/26S吉クンのゴルフ研究

ゴルフ雑学 芝の畑「ナセリ」

今回のレポートは“ナセリ” 都内某所にあるという謎のゴルフ場研究所(通称ゴルラボ)で日夜ゴルフ場の研究に励む新米ドクターのS吉くんが、ゴルフ場にまつわるアレコレを研究するという当コーナーが唐突に
2011/07/20サイエンスフィット

長いクラブのダフりまくりを瞬時に解消!!

距離を稼ぐ武器となる、ウッドを駆使するために、その根本的な問題点をスッキリ洗い出しました! 【参加者募集】1泊2日の『サイエンスフィットアカデミー2DAYSコース』予約開始!涼しい高原で快適に短期
2011/07/13サイエンスフィット

フェースとボールとの正面衝突率アップ!!

すべく、インパクトの正面衝突率向上を目指せ!! 【参加者募集】1泊2日の『サイエンスフィットアカデミー2DAYコース』予約開始!涼しい高原で快適に短期レベルアップを目指しましょう!フォレスト鳴沢ゴルフ