2020/11/19プラス1

湿度に着目して冬の風邪対策を

、室内の乾燥がすすむため、加湿器などで調節しましょう。加湿器がない場合は、濡れたタオルを室内に干し、サーキュレーターや扇風機で空気を循環させることも効果的です。 ただし、室内の湿度が60%を超えると結露や