スイング方向に投げる」ドリルです。 目標方向とは真逆に構える いつもとは逆、つまり飛球線後方をネットや頑丈なカベとして、構えてください。 真後ろに投げます そして飛球線後方に目印をつけ、それに向かって…

ている場合が多いと思います。 意識しても頭が動いてしまう人は、左の股関節の可動域が狭くなっているかもしれません。股関節の硬さ（特に左）はスイング中のスムーズな体重移動を妨げます。そのため、無理やり体重…

段階で、手元が高くなってしまうのは、十分な胸の回転を使ってクラブを上げていないからです。胸の回転が不十分なことに加えて、トップから切り返すときにかけて、少し体が左に動いて、逆体重気味になります。簡単に…

、傾斜＋打ち上げを計算する必要があり、2～3番手大きいクラブを持つ場面も多いです。 2. 左でも右でもない適度な体重配分 左足上がりの状況は、左足に体重を乗せてしまうとフォローでヘッドが抜けにくく、逆に…

動かすと左腰に体重が乗ります。これは、アプローチショットの際に腰や下半身に体重を乗せる感覚と重なります。次に、頭を両肩の外側に出るくらいまで大きく水平に動かします。頭を動かした逆側の腰が少し浮いても構い…

全く動かず、首の後ろ側の軸が左に傾くことでトップに向かって逆体重になっていきます。 頭を動かさないようにすると、ほとんど全ての人は顔を正面に向けたまま動かさないようにしてしまいます。そうすると…

スピン（スライス回転）がかかりやすく、逆球が出にくくなるのです。 4. 体重を右に残したままスイングする スイング中は、絶対に体が前に（飛球線方向に）突っ込まないよう意識してください。体重移動は少なめに…

。 ランニングアプローチとは真逆のセットアップ 転がしたいときは、グリップを短く持って、ボールは右足寄りで、完全に左足体重でした。一方、ロブショットはこの真逆になります。アドレスで上げる体勢さえ作って…

から左へ乗せる意識を持ちすぎると、ひざが左右にスウェーしたり、乗り切らないままインパクトを迎えるミスが起こります。体重移動は意識せず、ステップ打ちドリルで体に覚え込ませることが有効です。 2. “逆三…

もうひとつの対策法は、インサイドアウトとは逆のアウトサイドインの動きを意識すること。始動時に一瞬、右足のかかとに体重を乗せ、踏み込む意識を持ちます。体の重心が前後することで、クラブは自然とアウトから…

スライス回転がかかりやすいライ ツマ先下がりはツマ先上がりの逆で、インパクトでフェースが開きやすいライです。落ちてからは、スライス回転がかかりやすいため、右にボールが流れることをある程度予測しておく…

打ち方 下り坂では上り坂の逆のことをやればいい…というわけではないようです。下半身の体重は傾斜に預け、上半身は傾斜に対して逆らうように構えます。また当てにいこうとせず、平地と同じように、しっかりトップの…

しっかりスピンをかけるコツ！ ビシッとスピンをかけたかったのにポッコン。キュキュッと止めたかったのに、ダルマ落としみたいな感じの緩～いインパクトになって、止まるどころか、逆に転がってしまうようなこと…

ややアッパーブローでとらえ、高くボールを打ち出して飛ばす打ち方もあります。ただ、最新のドライバーとボールは低スピン構造なので、アッパーに打つとスピン量が減りすぎてドロップしてしまい、逆に飛距離ロスして…

できる幅だったのです。 “体重移動”より、“体の回転”を重視！ 一般的にスタンス幅を狭くすると、“体重移動”は行いにくくなりますが、“体の回転”は行いやすくなります。スタンス幅を広くした場合、その逆…

に、逆に、低く転がしたいときには右寄りにすることを、覚えておきましょう。 インパクトの形でアドレス ランニングアプローチは、ポイントさえ押さえていれば、誰でもすぐに習得できるもっとも易しいアプローチ…

（かかと）の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。 ＊体重のかけすぎには注意してください 2.踵から指の付け根に向かって、ボールを転がすように足を移動させながら刺激します。 ＊床につま先や踵をつけると…

体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法…

、練習場ではテーマを絞って、それをしっかりと自分のものにしておくのが上達の最短ルートです。その中でも絶対に外せないのが、アドレス時の体重配分といえるでしょう。 今回の受講者は… 「上半身が突っ込み…

が、これに対して岡田さんは腰が1.5インチ（約38mm）ターゲットと逆方向に動いている。結果、ダウンスイングからインパクトにかけて右足に体重が残り過ぎ、インパクトで左腰が引ける動きにつながっていた…