、ヘッドが急激に返りフックの原因に。ティを低くして、ヘッドをレベル(平ら)に動かせるように準備をします。 2. 右肩を前に出さない フックのもうひとつの原因は、上体が飛球線方向に突っ込むこと。切り返し…

！ 【撮影協力】フォレスト鳴沢ゴルフ＆カントリークラブ 今回のラウンドレッスン参加者は… サイエンスフィットでスイングを学んだ受講生は、ショットにおけるセットアップの重要性を、このラウンドレッスンで…

パットの距離感が掴めない人、方向性が大きく狂ってしまう人、それはいつも意識すべきパットの大原則を欠いてしまっているからです。科学の目で分析し、実戦の場で集中治療する、今回のサイエンスフィット…

目標方向へ傾いてしまいます。この状態からはアウトサイドイン軌道のダウンスイングが作られてしまいます。 軸を意識していても起こるミス2 ダウンスイングで膝の動きが大きくなると軸は不安定になります…

ます。これでは再現性の高いパットは身につきませんよね。 小さく引いて大きく出す 逆にテークバックはなるべく小さくし、加速しながらインパクトすることによって、テークバック時のリスクは少なくなり、方向性はもちろん、ボールにも順回転がかかりやすくなるため、転がりもよくなります。ぜひ試してみてください！

心がけてください。 3. スパットを見つける ライナー性のコントロールショットを打つもうひとつのコツは、スパット（目印）を設けることです。木と木との間を狙う場合、方向取りがショット成功の鍵！ ボール…

中で実際にボールを打つドリル。ヘッドがティに当たらずボールをヒットすることで、自然とパターの芯でとらえるストロークになります。 フォローをしっかり出す！ 「方向性が安定しない」と思ったら、足元に…

ウッドよりつかまらないドライバーでも、右に曲がる分にはケガが少ないなと感じた次第です。 テークバックでの目線、どこに置く？ 狭いホールを攻略する際、大事になるのは狙いどおりにボールを運ぶ“方向性”です…

可動域が狭いと、手首をこねる（返す）クセがついてしまう可能性があります。これが大きなミスの要因になります。またトップの位置で外旋（がいせん）の動きをしにくく、アウトサイドインのスイング軌道になり、チー…

ぐらい離してグリップします。この状態でスイングしてみましょう。左手を支点にして、右手の動きとフェース面を強く意識しながら手首を返しすぎないように注意するのがポイントです。ハーフスイングくらいであれば、実際にボールを打ってもOKです。右手とフェース面がリンクすると方向性がグッと良くなりますよ。」…

して決まってくるのでしょうか。 1つには第8回「スイングトップを改善して方向性をアップ」でお伝えしたとおり、スイングトップでの肩の回転角度になります。肩を90度まで回せば、ストレート軌道になり、それ…

。「ゴルフのアドレスは目標に対して半身になって構えるもの。パットに限ったことではありませんが、アドレスに入りターゲットを横目で見た時には、方向性を合わせるのがとても難しくなっています。ですからアドレスに…

「どこに飛ぶか分かりません…」 「ドライバーは結構飛ばせるという自信があるのですが、問題は方向性。どこに飛ぶか分からず、全然安定しないですね。このレッスンでは、プロのスイングと各部を細かく見比べる…

は、実はプロでもズレることが多く、その調整には日ごろの練習が必要な部分なのです。では、アマチュアにとって、どのようにアライメントが狂うケースが多いのでしょうか？ 打ちたい方向と体の向きの捻じれ…

いると即断できます。その上、フェースが開いたままインパクトしたり、インパクトでスクエアに戻せても、アウトサイドインの軌道に従って、左に真っ直ぐ行ったりと方向性も安定しません。アベレージスイングを脱出…

「アイアンの方向性」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーCさんの悩み】 「練習場では思い通りコントロールできているのに、コースでは左右に散らばってしまいます。どうすれば良いでしょうか？」 【鶴岡果…

フェースの向きを感じながら、フォローで手のひらが打ちたい方向へ向くイメージで打ちます。右手のひらをピンへ向けることで、フェースの開閉が抑えられ、方向性をアップすることができますよ♪ 【今回のまとめ

ロングパットで大切なのは方向性？距離感？ 前回はピンが手前に切ってある場合は、カップをオーバーさせてでもグリーンに乗せましょうというお話しをしました。ただパッティングが苦手なアマチュアゴルファーは…

近年、日々の運動量が不足することで、立ったり歩いたりなどの移動機能が低下し、日常生活を送るうえで介護が必要になる人の増加が問題視されています。年齢を重ね、体を動かす機会が減ると、筋力や柔軟性が低下し…

ショットを教えてくれるのが、その竹内美雪プロ。彼女の得意クラブは、どんなライからでも一切ブレないスイングで芯を喰うミドルアイアン。強い足腰から繰り出される正確無比なショットは、方向性も距離感も両方とも高い…