朝、ラウンド前に練習すべきは？ その日のスコアを左右すると言っても過言ではないパッティング。パット数を30台前半で収めるか、40前後かでは、トータルスコアに大きく関わってくる。そこで重要なのが…

ゴルフは腰に負担がかかりやすいスポーツです。アドレス時の前傾姿勢や、回旋動作によりラウンド後半になると腰が疲れてくることはありませんか？ 今回は長時間のラウンドで腰に負担をかけないために知っておき…

込むインパクトをしてみてください。ただ、過剰にやりすぎるとダフリになるので注意してください。 【動画】Lesson.44 ラウンド中のトップを即効修正！その2 今回のトップ撲滅ポイントは、前傾とひざです！…

ゴルフは一般的に、5時間ほどをかけて比較的長い距離を歩きます。快適にラウンドするためには、プレー前後はもちろん、前日からコンディションを整えておくことが大切です。そんなとき、私は「ツボ」を押すことで…

マッサージを行い、血行不良を防ぐ 4.ラウンド前にストレッチとウォーキング程度の軽い運動を必ず行う 5.ラウンド前やラウンド中はスポーツ飲料で電解質を補給する ラウンド前日から水分やミネラルを積極的に摂取し…

マネジメントすることが上達の秘訣のようです。 ラウンド前の練習でみっちり打ち込み 前日から名古屋入りしていたこともあって、この日はラウンド前の“朝練”でみっちり打ち込んだ前田さん。吉田コーチは現在の…

。さらに、第2の心臓といわれるふくらはぎが疲れると、全身の疲労感が倍増しますよ。ラウンド前や、ラウンド中のこまめなストレッチで疲れにくい体をつくりましょう！ 【1】アキレス腱を伸ばすお馴染みの動作で、後方に…

の場で集中治療。昨年の開設以来、人気沸騰中の「サイエンスフィット・アカデミー」の全貌を公開いたします！今回は、ラウンド前のスイング・チェック編です。 【参加者募集】サイエンスフィットアカデミーの…

大西翔太の100切りマネジメント 青木瀬令奈のコーチ兼キャディを務める大西翔太氏を講師として迎え、初級者に必要なマネジメントや技術を教わりながら、さまざまなプレーヤーがラウンドする企画。 2人目の…

ている方は特に注意が必要です。 今回は、前傾姿勢を保つためのポイントとして“肩の傾き”について説明します。さっそく次回のラウンドで試してみて下さい。 前傾姿勢を保つ肩の回転イメージ…

早朝にスタートするゴルフではラウンド前にしっかり練習する時間は少ないですよね。余裕を持ってゴルフ場に到着しないと練習を一切できずにラウンドがスタートすることになります。 また早めにゴルフ場に到着した…

“パッティングのスタート前調整”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの質問】 「ストロークが安定せず、3パットがすごく多いです。普段から練習することもできず、ラウンド当日朝の…

と右ひざが前に出やすくなります。 邪魔な右足を後ろに下げる ラウンド中に出た突発的なシャンクに対しては、右腰と右ひざが前に出たことが原因だとわかっていても、なかなかすぐに対処することはできません…

、ダフリは極端にいえば数ヤードしか前に進まず、同じクラブでもう一度打たなければいけないケースも。1ストロークを無駄にしてしまうわけです。 ダウンスイングで右肩が落ちるとフダフる！ ラウンド中にもっとも…

。前回はティオフ前の練習が不十分な人に向けてスタートティで行うストレッチを紹介しましたので、今回のストレッチと合わせてラウンド中に活用してください。 ※写真のクラブはすべて7番アイアン。ストレッチの際は…

「チーピンに悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーRさんの悩み】 「ラウンド中盤～終盤にかけて、前ぶれなく突然起こるチーピン。手の返し過ぎが原因だと思い、腕の動きを抑えて打っているのですが…

。その日のタッチを知るべく、練習グリーンへ。そんな日のラウンドはどうでしたか？ こんな風に、良いゴルフができた日のことを、ラウンド中のみならず、ラウンド前の様子から思い起こしてみてください。そして…

迎えたプレー日！ プレー当日、ティタイムが迫り、クラブハウス前で本日ラウンドするメンバーといよいよ初対面。恋が芽生えるかも…なんて妄想とはちょっと展開が異なっていたけど、「なんかいい人そうで良かった」と…

できます。アイアンは振り遅れが生じにくいので、軌道どうりに左へ。一方、ドライバーはフェースが戻らず、擦るように当たってスライスになっているからです。実際、ラウンド前のビデオ分析でも、やはりダウン…

「ラウンド前の練習は欠かせない」「スタートの2時間前にはコースに行って、みっちり練習したい」という方は必見。今回は「練習環境」の口コミ評価に焦点を当ててランキングした。 ※GDOゴルフ場予約の…