動きの割合が常に5:5と均等に動かすことができている。6:4でも4:6でもなく、常に5:5のバランスでフィニッシュを迎えられています。だから、体とクラブが常に同調しているのです。 アマチュアの場合

ます。実際、足の蹴りが強くてフットワークは大きく、フィニッシュでバランスよく立っているところを見かけないほど。いわゆる正統派のスイングではないかもしれません。でも、スイングを分析すると、その動きは…

スイングの動きの中でとても重要な役割を果たす「首」。そんな首がしっかり動くためのストレッチ＆トレーニングを4回にわたって紹介します。首が安定すればインパクトで力強い球も打て、トップやフィニッシュで頭

ですね。その週によって右か左、どちらかに行きやすい傾向というのはあります。 ―どこを意識して練習していますか？スイングづくりの過程でポイントになった箇所は？ フィニッシュで左に乗り切れているかどうかは気

今年のレギュラーツアー前半戦の出場権をつかんだ。 今季はトップ10が3回、直近の「カシオワールドオープン」では優勝争いを演じて2位タイでフィニッシュし、最終戦の「ゴルフ日本シリーズJTカップ」出場権

. フィニッシュを取らない クラブを振り切ることで、体の軸がブレてしまうことも原因のひとつです。スイングは左右対称が基本。フォローはバックスイングのトップ位置と同じ振り幅で良いので、あえてフィニッシュを…

番アイアンを使いますが、たとえば、8番アイアンで150ydを打つなら、トップの大きさは少し小さくなります。170ydならほぼフルショットの大きさ。大事なのは、トップを小さくしたらフィニッシュの位置も…

。今は多少曲がってもいいから、抑えるような動きをあまりせずに振るようにしています。アドレスしたら、フィニッシュ目がけてしっかり振ります。 ―杉原プロのスイングは見ているだけでも尋常じゃなく速いですが…

・骨盤・肩が左真横を向くぐらいまで捻じるのがポイントです。上半身が目標方向を向いた時、下半身はフィニッシュの形を意識して左足のつま先がめくれないように。さらに左腰が引けないように注意しましょう。余裕の

アドレス時に比べて平均で3.1インチ（約79ミリ）目標方向(トゥーワード）へ動くのに対し、野沢さんは0.3インチ（約8ミリ）移動と約70ミリ不足しています。フィニッシュでも右足つま先に体重が残っている状態

計測アプリ。スマホ1台で弾道が計測できるという代物で、石川はスイングチェック目的でダウンロード（弾道測定は別の機器を使用）。アプリがアドレスからフィニッシュまでの動きを認識し、撮影から数秒後（石川の場合

動きに同調するようにトップの位置も高くなります」（堀江コーチ） 高いトップを作ることへの弊害が ダウンスイングでは上手に体重を移動させているだけでなく、フィニッシュは左足の上に頭が乗り、「綺麗です

右足に体重を乗せるとロフトが寝てしまい、距離感が合わせにくいです。左でもなく右でもない傾斜に沿った体重配分を心がけ、アドレスを取りましょう。 3. 体重配分はフィニッシュまで維持する フィニッシュ…

アライメントもそうですし、本当に全部変わりました。バックスイングの上げ方、ダウンスイング、インパクト、フォローも。変わっていないのフィニッシュぐらいじゃないですかね(笑)。昨年に比べて真っすぐ立てるようになって…

「体の伸び上がりで悩む人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「ダフリやトップが多く、ゴルフ仲間からよく『体が伸び上がっている』と指摘されます。どのような意識を持てば、改善することができますか？」 【内田ことこのレスキュー回答】 私もバックスイングで沈み込むクセがあり、調子が悪くなるとインパクトで伸びあがって打点がブレてしまう傾向があります。ショットの精度を高めるためには、上下動を抑えることが必須。では、どこに一番強く意識を持っていけば良いのか。 頭？ 両肩？ それとも…。 1. 頭は動かさないけれど… スイング中の上下動を抑えるには、頭を動かさないことが不可欠です。ボール...

初優勝が待たれる期待の若手実力派が登場！ 今回から登場する女子プロは、2021年プロテストに一発合格し、昨季はレギュラーツアーで2度のトップ10入りを果たした若手実力派の内田ことこプロ。今季もQT上位の資格でレギュラーツアーに参戦し、初優勝が期待される選手の一人だ。そんな彼女がプレーする上で大切にしていることや、アベレージゴルファーでもスコアアップできる効果的な練習メニューを教えてくれる。 「ミート率が上がらない悩み」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「頑固なカット軌道を修正していたら、今度はインサイドアウトが強くなり、プッシュアウトと引っかけが頻発…。正しい軌道で振るに...

角度になりますがご心配なく。基本的にはこれでいつも通りのスイングをするだけです。誰でも簡単にトライすることができます。 4.フィニッシュ時の手元の位置を意識 もうひとつポイントを付け加えると…

、どうしてもフィニッシュで顔が上がってしまいます。顔が上がるとスイングバランスが崩れて、しゃくってダフるミスになるなど大きなトラブルにつながります。フィニッシュまで目線はフラット、ボールは目で追わないと

に対してフェースが開いていることになります。これで大きく右方向に曲げる準備が完了です。あとは思い切っていつもの通りのスイングをするだけです。 3.フィニッシュの手元位置をこぶし一個分下げる あえてもう一つ…

集中してください。 テークバックで胸をしっかりと回したら、フィニッシュで右足がつま先立ちになるまで、一気に体をターンしましょう。ボールにしっかり当てたい気持ちは二の次です。そのまま、フィニッシュで