。 それとね、日々デスクワークの合間にもできるストレッチ方法を見つけたの。それがこちらの「＜ゴルフと筋肉＞股関節まわりのストレッチ」。伸びをしたついでに、さりげなくできちゃうと思わない？（周囲の人の集中力を

仕事の空き時間にゴルフコースに出る。以前なら実現が難しかったそんな生活へのハードルは、リモートワークの普及によって確実に下がった。後押しをするのが、旅先で仕事をこなす“ワーケーション”（ワーク…

・トゥ・ドバイで現在3位のグレーム・マクドウェルは「72」、そして同4位のイアン・ポールターは「69」でそれぞれ初日を終えた。 「シーズンを通じてハードワークをしてきたが、今日は最終ホールで集中力を…

おり、普段はデスクワークやフロント業務を担当するスタッフでも外での作業にそれほど抵抗はないのだという。「ちょっとハードですけど、事務職のスタッフにとってはいい気分転換。コース課など、普段から外で作業して