踏む――です。 この練習は右ヒジと左ヒジで効果が異なります。右ヒジに装着した場合、テークバックでヒジが開きにくくなります。また、トップから切り返す際、伸びきったバンドの効果により左足方向に力が発生し…

、その際、右手のひらが上（天井）を向くようにテークバックしてください。木片グリップを握った左手はおのずと体の内側に巻き込まれることになり、高いトップでクラブを寝かせることができるはずです。フェースターンが…

ています。では3つのスイングをそれぞれ見ていきましょう。 大きな体重移動を使ってとにかく速く（2010年） 2010年のスイングです。広いスタンス幅で構えて、テークバックでは右ひざが伸びて、右足の小指…

じっくりと目を凝らす神奈月さん。ゆったりとしたテークバック、トップで動きを止めるタメの具合など、ポイントとなる一連の動きを脳裏に焼き付けていきます。 スイングはもちろんのこと、細部までとことんこだわった

、背骨を真っ直ぐにした方がテークバックで回転しやすくなります」。Y型のアドレスの場合、肩のラインと骨盤のラインがずれて、背骨のラインにゆがみが生じる。これがスムーズな回転を妨げる一因になる。 「稲見選手が

。 マキロイに近づくための第一歩 ダウンスイングの途中をいきなり真似することはできないため、近づくには段階を追っていくしかない。「まずは肩を背骨に対して直角に回すこと。アマチュアはテークバックから肩と

してください。そうすれば、締まったトップを作ることができます」。腕や手首を使わず、体の回転で行うテークバックは、矢野がアマチュアにすすめるスイングのポイント。渋野の真似と合わせて実践すれば、理想の

落とすというドリル。実にアナログだが、どんな効果があるのか。 「みんなストロークのスピードが遅いなぁ…。信ぴょう性が高いデータでは、テークバックは0.65秒、切り返しからインパクトまでが0.35秒…

スイングで紙に当たるようにヘッドを上げること。低く長くテークバックを行うことで、切り返し以降のダウンスイングでは、逆に軌道をやや鋭角に入れることができ、紙に当たらずヘッドを下ろしてくることができます

取り組んでいます。具体的に言うと、左足を踏み込む動きがかなり強くなりました。ヒールアップをして、グッと踏み込んでいます。 今までは上半身の動きに集中し、テークバックとダウンスイングで同じプレーンを描く

は先を続けます。 「ボールが右に出てしまうのは、J子さんのクセであるアウトサイドイン軌道が原因です。テークバックで腰を回した時に、左ひざが動かないように意識して、次は打ってみてください」。 ■手厚い