2023/02/26topics 河本力「体重100kg超え」の大台に 平均320ydの秘密は過酷な“食トレ”にあった!? なく鍛えている。 「下半身はスクワットをいろいろ変化させてやっています。フルスクワットは80kgで10~12回、ハーフスクワットは100~140kgまでを10回。2年前は80kgぐらいしか上げられなかっ
2022/12/21topics 驚異の身体能力!松坂・内川・福留 プロ野球界のスイングをチェック 。 切り返しではスクワットする 福留孝介 腰が左右にぶれず、センターで回っているのが福留さんのいいところです。切り返しではスクワットのような動きでクラブを低い位置に引っ張っているので地面反力が使えてい
2015/03/31堀江貴文ゴルフ <古閑x堀江5>古閑美保の“女子プロ20年論” みたいです。ただ、トレーニングはどんどん変わってきています。今の人はベンチプレストとか、スクワットとかも普通にやりますし。ただ、藍ちゃんとかはヨガとか(筋肉を)伸ばす方しかやらないし、持っても1kg
2007/11/08独占インタビュー 小田孔明 未知数の実力を秘めた、未完の大器 “超”スパルタ教育が始まったのだ。 「学校から帰ったら、腹筋、腕立て、スクワット、鉄アレイを毎日300回ずつ。それが終わるまでは遊びにも行けないし、晩御飯も食べられませんでした。小学校2年生から続けた