2022/06/22女子プロレスキュー! 球数が多くても上達しない! 練習場でできるアプローチドリル 桑山紗月 「効率のいいアプローチ練習」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「打ちっぱなし練習場で、グリーン周りを想定してボールを打ち続けても、アプローチがなかなか上達しません。どんな練習を…
2022/06/15女子プロレスキュー! 雨ゴルフは雨の日用のアイアンショットで 桑山紗月 月のレスキュー回答】 芝は水を含むと抵抗力が増し、クラブのソールが抜けにくくなります。ヘッドが少しでもボールの手前に落ちると、ダフリのミスが起きてスコアは伸びません。雨の日のアイアンショットでは…
2022/06/08ゴルフ・トライアウト無限大3 ティモンディとジョニ男&やす 4人で力を合わせて目指せ1アンダー 今回はともにお笑い芸人でティモンディの大先輩、イワイガワの岩井ジョニ男さんと、ずんのやすさんが登場。4人のショットの中からベストボールを採用するスクランブル方式で3ホールを回り、協力して通算1…
2022/06/08女子プロレスキュー! 右端? 左端? それとも真ん中? 練習場でのベストな打席選び 桑山紗月 。 1. 基本はドローが左端・フェードが右端 基本的には、ボールの打ち出し方向を広く使える打席がベストです。ドローヒッターは左端、フェードヒッターは右端。どちらも広く使いたい場合は真ん中。練習時は極力…
2022/05/28サイエンスフィット レッスン 持ち球がドローからスライスに…悩みの原因を探る 。 今回の受講者は… 「高校時代はゴルフ部に所属していて、ドローボールが持ち球でした。以前は80台で回れていたのですが、最近はスコアが大きく低迷しています。ドライバーからアイアンまで球がつかまらなくて、右に…
2022/05/18女子プロレスキュー! ヘッドはボールから離す? 離さない? 飛距離を伸ばす構え方 桑山紗月 。 【今回のまとめ】ヘッドは離してお尻は離さない ・ヘッドはボールから離して構える。 ・体重配分はやや右足寄り。 ・常にお尻が壁についているイメージ。 取材協力/光風台ゴルフガーデン…
2022/05/11ゴルフ・トライアウト無限大3 FUJIWARA原西が登場!ティモンディと3人で力を合わせて目指せパープレー 今回は、ゴルファーとしても芸人としてもティモンディの大先輩である1兆個のギャグを持つ男・FUJIWARAの原西孝幸さんが登場。3人のショットの中からベストボールを採用するスクランブル方式で3ホールを…
2022/05/04女子プロレスキュー! 3種類の高さを打ち分けるアプローチ練習法 桑木志帆 。 【今回のまとめ】技術を磨くならコツコツ機械的に反復練習♪ ・ボール位置&フォローの高さを変える。 ・ボール位置の目安はわかりやすく。 ・5yd刻みの距離感が磨かれる。 取材協力/みのるゴルフ笹ケ瀬…
2022/04/29サイエンスフィット レッスン アウトサイドイン軌道が一瞬で改善できるケース ミスもあります。テークバックでフェースを開かないように意識していても、なかなか今の状況から抜け出すことができません」(和田さん ゴルフ歴2年、平均スコア95) ヘッド挙動と弾道の解析では、スライスは出…
2022/04/27女子プロレスキュー! マット上でもできる正しいバンカー練習法 桑木志帆 行う練習は、ボールをふわっと上げるロブショットです。ボールを高く上げるために、フェースは開き、ボールは左足寄りに置いてハンドレイトに構えます。スタンス幅は広めに取り、体の重心を落としてどっしり構えましょ…
2022/04/20女子プロレスキュー! 5番アイアンを自分のものにする練習法 桑木志帆 ば、ミドルやショートアイアンのようにボールをつかまえられますか?」 【桑木志帆のレスキュー回答】 クラブが長く、ロフト角が立っているロングアイアンは、元々ボールがつかまりにくい構造をしています…
2022/04/13女子プロレスキュー! ドローボールを簡単に最速で習得する練習法 桑木志帆 ボールの回転軸が左へ傾き、ドロー回転がかかります。 2. クローズスタンスで練習する おすすめの練習法は、クローズスタンスに構えて右に打ち出し、目標方向(真ん中)に戻る弾道を打つドリル。インパクトまで…
2022/04/06女子プロレスキュー! スライスさせない"お尻"の使い方 桑木志帆 レスキュー♪ 【アマチュアゴルファーQさんの悩み】 「ドライバーでスライスばかり出ます…。ボールをつかまえて、ストレートに近い弾道で飛ばすには、どのような点を意識して直せばいいでしょうか?」 【桑木志帆…
2022/03/31振るBODYメソッド 肋骨のストレッチで手打ちを防止 ゴルフのスイングは上半身と下半身のねじりを使って飛ばすため、身体の硬さはミスを招きます。ねじりを加えるために特に重要なのが、広背筋と肋骨(ろっこつ)。前回の連載で広背筋を取り上げたので、今回は肋骨…
2022/02/26サイエンスフィット レッスン フェースが開かないアドレスを作るルーティン 真っすぐ突き抜けるような球も出るようになって、左右に大きく散ってしまうのが悩みです。方向性を安定させるために、改善すべきポイントを知りたいと思っています」(大場さん ゴルフ歴3年、ハンデ17…
2022/02/17Turf Life Balance ゴルフ×健康プログラムで健康経営をサポート 紹介します。 ゴルフの動きをエクササイズに取り込んだもので、クラブを振らず、ボールも打ちません。イメージはヨガやピラティスに近いかもしれません。 約30種類あるメニューの一例を紹介します。まず両足を…
2022/02/16ゴルフ・トライアウト無限大3 ティモンディがペアマッチでコンビ対決!吉田コーチの姉・藍子プロ参戦 ボールの良い方を選択可能ですが、3ホール中1ホールはティモンディの1打目を採用する特別ルールで行います。 ティモンディがペアマッチでコンビ対決!吉田コーチの姉・藍子プロ参戦 ■ゴルフ・トライアウト無限大…
2022/02/02ゴルフ・トライアウト無限大3 ティモンディ高岸が日本一飛ばす男からドライバーショットの秘訣を学ぶ 今回は、2020-21年シーズンの国内男子ツアーで平均飛距離No.1に輝いた日本一の飛ばし屋・幡地隆寛プロが登場。500ヤードショットを目指す高岸さんが、平均飛距離313ヤードを誇る日本ゴルフ界の…
2022/01/27振るBODYメソッド スムーズな体重移動の感覚を養う簡単トレーニング 理想的なゴルフのスイングは下半身主導です。腕の振りに目がいきがちですが、ボールに効率良く力を伝えるためには下半身のスムーズな体重移動が欠かせません。 しかし体重移動を意識しすぎるとスイング中に身体の
2021/12/24サイエンスフィット レッスン ショットが不安定になったら基本4原則をチェック 、ショットを安定させたいですね」(池田さん、ゴルフ歴15年、スコア100前後) ヘッド挙動、シャフト挙動、モーションキャプチャーによる体の動きの解析をひと通り行い、スイングの基本部分でいろいろと改善…