スイング診断無料券などをプレゼント！ ラウンド前にはどんな練習をすべき？ 初心者はドライバーばっかり…など練習内容が偏ってしまいがちですが、ラウンド日の朝の練習では、怪我をしないように体をしっかりとほぐす

。吉田コーチは「体をほぐすためにウェッジなど重いクラブから始め、徐々に長いクラブに持ち替えて最後にまた短いクラブに戻る人が多いです」とアドバイスします。 ティモンディ前田は緊張するタイプ？ 前田さんは

その日の自分の球筋を確認しておこう 今回は朝イチのスタート前練習の考え方がテーマです。朝イチ練習の大きな意味は、その日の自分の球筋を確認することです。もちろん体をほぐすことも重要な部分ですが、練習量

。 「マッサージ中、右腰を集中的にほぐします。試合が続くと右サイドがどんどんつぶれて固くなってくる。ですから、そのつぶれた右腰を開いてあげるんです。単に右腰をほぐすだけではうまくいかないので、右の殿筋（おしりの…

少し楽になるかもしれません。腕から刺激を入れて、緊張した身体をほぐすと、気の流れも良くなります。 ツボを押すのに力が入っていては、効果が期待できません。少しでも楽に、効果的に押してあげることが大切です

ので、抵抗に負けまいと自然とインパクトが強くなります。ラウンド直前の練習は体をほぐすのが目的なので、力みにつながるような強いインパクトはしたくない。ティアップしたボールはヘッドが気持ちよく抜けてくれる