2016/09/15サイエンスフィット レッスン
インパクトのイメージがズレていませんか？
サイエンスフィットが一番に目指すのは、美しいスイングではありません。最も大切なのは、理想的なインパクトを実現することです。極論すると、インパクトさえ美しければ良いのです。インパクトの瞬間のデータを元に、理想のインパクトにできるだけ早く近づけていくレッスン方法に…
2016/09/14女子プロレスキュー！
“左ドッグレッグではアッパーブロー封印！” 竹村千里
プレッシャーに打ち勝つティショットをレスキュー♪ ストークヒルゴルフクラブの9番ホールは、左ドッグレッグのロングホール。左に大きな谷があり、ティショットからプレッシャーを感じさせるホールだ。ある程度コントロールしていきたいところだが、ロングホールということもあ…
2016/08/31女子プロレスキュー！
“2～3mのパットを決めきるには？” 竹村千里
“入れごろ外しごろ”の距離をレスキュー♪ 今回のテーマはパッティング。見事ピン側にオンしても思うように決めきれない、2パットで収められていたはずが結局3パット……そんな悩みを持つゴルファーに、“入れごろ外しごろ”と呼ばれる2～3mのパッティングをレスキュー。勝…
2016/08/26脱・自己流！上達の最短ルート
vol.10 パットの距離感が合わない！
3パットをなくすために重要なのが距離感です。同じように打っているつもりでも、距離にばらつきが出てしまうのはナゼでしょうか？その原因はヘッドの入射角にあるのかもしれません。...
2016/08/19脱・自己流！上達の最短ルート
vol.9 パターの方向性が安定しない
簡単そうなショートパットを外してしまうと、スコアだけでなく精神的にもダメージを負ってしまいますよね。「まっすぐ引いて、まっすぐ出す」意識がパットの方向性を悪くしているのかもしれませんよ？...
2016/08/18サイエンスフィット レッスン
クラブは上げるのではなく“下げる”！？
初心者のうちは、手打ちの傾向が強いもので、体の回転が少なくなり、7割のアマチュアはアウトサイドインの軌道に陥ります。手打ちを脱却し、体の回転が十分使えるようになってくると、次に気をつけなければいけないのは、特にクラブの上げ方です。クラブヘッドを上手く上げるコツ…
2016/08/17女子プロレスキュー！
“打ち下ろしこそ目線が大事！” 竹村千里
“打ち下ろしのティショット”をレスキュー♪ ストークヒルゴルフクラブの5番ホールは、豪快に打ち下ろしていくミドルホール。ティショットに成功すれば十分バーディが狙えるが、問題は大きく打ち下ろしているロケーション。左右のOBゾーンははっきり見えるし、フェアウェイは…
2016/08/12脱・自己流！上達の最短ルート
vol.8 アプローチでいつもザックリ･･･
ライが良い状態のアプローチでザックリしてしまうと、怖くなって次はトップしたり、後々までプレーに影響してしまいますよね。ザックリが出る原因をしっかりと理解して、ミスしないためのポイントを習得しましょう。...
2016/08/03女子プロレスキュー！
“花道アプローチは打つ前が肝心！” 竹村千里
“花道からのアプローチ”をレスキュー♪ 比較的やさしいライである花道からのアプローチ。ミスは起きないだろうと油断していると、ザックリやトップといったミスに…。ストークヒルゴルフクラブの4番ホールは、セカンドショットでグリーン横の左右バンカーを避け、真ん中の花道…
2016/07/28サイエンスフィット レッスン
右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人
トップからダウンスイングにかけて、右肘を真下に下ろすといったアドバイスがあります。これは 手元を体に引きつけたり、タメを作ったりするための一つの方法ですが、実はこれを意識して良い人と、絶対にやってはいけない人がいます。さて、それは一体どうしてなのでしょうか？今…
2016/07/25今さら聞けないスイングの基礎
スイング作りで失敗しないためのポイント ～第12回～
自分のスイングの特徴や傾向をつかんで確かな試行錯誤を 自分の理想とする弾道を追い求めて、試行錯誤を重ねることは、ゴルフの大きな楽しみの一つです。しかし、悲しいことに、試行錯誤を重ねる度に、どんどんスイングを乱してしまい、一体、どこを直したら良いのか、路頭に迷っ…
2016/07/22脱・自己流！上達の最短ルート
vol.7 アプローチのシャンクが止まらない
出始めるとなかなか止まらないシャンク ボールがクラブのネック部分に当たって右へ飛び出すシャンク。1度出ると、また次も出るのでは･･･と不安になってしまいますよね。そんな嫌なシャンクの原因と解決法を今回は解説していきます！...
2016/07/21サイエンスフィット レッスン
あなたはどっち？ボールをつかまえる2つのタイプ
ボールをつかまえるのに、2つのタイプがあることをご存知でしょうか。2つのタイプには歴然とした違いがあり、 フェースの開閉も違えば、 体の使い方や練習方法もまったく異なってきます。 従って、自分がどちらのタイプかを把握することが、上達の近道となるのです。サイエン…
2016/07/20女子プロレスキュー！
フェアウェイウッド攻略はソールを戻すだけ！ 竹村千里
“やや距離のあるセカンドショット”をレスキュー♪ ストークヒルゴルフクラブの2番ホールは、やや距離のあるミドルホール。ティショットをフェアウェイに運んだものの、グリーンまではまだたっぷりと距離が残る。そこで手にするクラブは、フェアウェイウッド（以下FW）。今回…
2016/07/18今さら聞けないスイングの基礎
フィニッシュの重心を意識して弾道を変える ～第11回～
弾道をコントロールするための最後の一工夫 ゴルフスイングの大きな目標は、再現性を高めることにあります。ミスが出た時に、どのように立て直すのか。思い通りの弾道へ、どのように近づけていくか。そのための多くの方法を知ることによって、この大きな目標に近づくことができ、…
2016/07/11今さら聞けないスイングの基礎
弾道の仕組みを知れば自分のスイングが分析できる ～第10回～
弾道をチェックしてスイング分析 大きくスライスしたりフックしたり、あるいは、なかなか思い描くような弾道にならないときに、自分のスイングは実際、どんな風になっているのか知りたい人も多いはずです。 弾道が乱れる原因はさまざまで、これまでの回をじっくりと振り返ること…
2016/07/08脱・自己流！上達の最短ルート
vol.6 もっと飛距離を伸ばしたい！
速く振る意識だけではなかなか飛ばせません 「腕を速く振る」とか「体を速く回す」だけでは、なかなか飛距離は伸ばせません。飛距離を伸ばすためには「効率的にヘッドを走らせる」ことが肝心です。今回は、その効率をスイング計測機「M-Tracer」で数値化し、それを上げて…
2016/07/06女子プロレスキュー！
“朝イチショットは切り返しで決まる！” 竹村千里
より“実戦”向き！ コースで生きるレッスン、START！ 今回からリニューアルの『女子プロ・実戦レスキュー』は、毎回違ったホールを舞台にシチュエーションで陥りがちなコースでのミスを撲滅するレッスン！ 練習場ではナイスショット連発なのに、コースに出るとダメダメ……
2016/07/04今さら聞けないスイングの基礎
ダウンスイング時のフェース向きは前傾角度と平行
ダウンスイング時にフェースの向きを感じていますか？ 前回お話した通り、スイングトップで肩が90度までしっかりと回り、なおかつ、両肘の間隔が保たれ、左手の甲と腕が一直線になっていれば、真っ直ぐ当てる準備は万端です。その上で、今回はダウンスイング時（クラブを振り下…
2016/06/27今さら聞けないスイングの基礎
トップの位置を改善して方向性をアップ
スイングの軌道とフェース向きを制御しよう 今回はスイングトップにおける肩の回転角度と両肘の間隔についてのお話です。角度がどうのという話になると、なんだか堅苦しく感じてしまうかもしれませんが、真っ直ぐに飛ばすための基本ですよ。絶対に外せないチェックポイントなので…