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2018/02/17ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞太もものストレッチ

「大腿四頭筋（だいたいしとうきん）」は太ももの前面にある筋肉群 大腿四頭筋は太ももの前面に位置し、人体で最大の体積を持つ筋肉群です。 最も表層に近く、太もも前面にある「大腿直筋（だいたいちょっきん）」、同じく前面外側の「外側広筋(がいそくこうきん)」、前面内側…
2018/02/15サイエンスフィット レッスン

スイングは良いのになぜ左右に散るの？（前編）

とてもレアなケースですが、ヘッド解析、シャフト解析、動作解析の評価がとてもバランスが良いのに、コースではショットが安定しないという人もいます。当然、スコアがまとまらず、スイング解析の評価と実際のスコアが、大きくかけ離れてしまう方です。その問題がスタジオの短時…
2018/02/14topics

イ・ボミが妄想する理想のゴルフデートを実現してみた

彼にだけ見せるスイートな一面を初公開！ 女子プロだって、時には“恋する乙女”。試合中に見せる真剣な眼差しやファンに向ける笑顔も素敵だけど…、恋する相手にはいったいどんな表情を見せているの？ どんな風にエスコートされたいの？ 2017年シーズンの合間、そんな質問…
2018/02/13topics

ここぞというパットが苦手【AB型ゴルファーあるある】

信憑性は分からないけれど、意外と気になる血液型占い。A型編、B型編、O型編に続き、二面性を持っているAB型ゴルファー編をお届け。AB型がコースでついやってしまう「あるある」とは何か？ 1. ショートパットが苦手 外見は常に平静そのものだが、追い込まれた時は内心…
2018/02/12ミスショット レッスン

バンカーでザックリを打て！

「バンカー ザックリ」のメカニズムを学ぶ バンカーでよく出るミスショットのひとつが「ザックリ」です。ヘッドがボールよりかなり手前に入り、砂を多く取りすぎることでバンカーから脱出できない球筋となります。 1. ボールの手前にヘッドを入れる 打ち方は、ボールより手…
2018/02/11女子プロレスキュー！

ヘッドの重さを感じて距離感ピッタリ♪ 川崎志穂

「アイアンの距離感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーWさんの悩み】 「同じ番手のアイアンを持ったのに、オーバーしたりショートしたり、タテ方向の距離が合いません。一定の距離をピッタリに打つにはどうすれば良いですか？」 【川崎志穂のレスキュー回答】 飛んだり…
2018/02/10RED HOT Tips

深いラフから寄せるにはどう打つ？／アンドリュー・ランドリー

米PGAツアーの選手が実際に行っている練習法などを動画でお伝えする「RED HOT Tips」。今回はツアー未勝利ながら、2018年の「キャリアビルダーチャレンジ」では、ジョン・ラームとのプレーオフで激闘を演じるなど、活躍が目立つアンドリュー・ランドリーの登場…
2018/02/06topics

プレー中にキレたり泣いたり…【O型ゴルファーあるある】

信憑性は分からないけれど、意外と気になる血液型占い。A型ゴルファー編、B型ゴルファー編に続き、自分大好き＆頑固者なO型ゴルファーの特性をご紹介。 1. 怒りっぽくて涙もろい 感情豊かなO型。絶好のライで凡ミスした日には「お前はタイガー・ウッズか」と突っ込みたく…
2018/02/05ミスショット レッスン

高難度ミスショット「ポッコン」を打て！

「ポッコン」のメカニズムを学ぶ 「ポッコン」とは、クラブの軌道が浮いて、ボールを地球で例えたときの「北極」部分（最上部）にソールが当たることで起こるミスショットです。ボールの上をかすめるだけで、思ったように飛ばずに「ポッコン」と地面にワンバウンドしたような球筋…
2018/02/04女子プロレスキュー！

方向性を劇的アップさせる「例え手スイング」 川崎志穂

「アイアンの方向性」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「アイアンショットが右へ左へ曲がり、まったく安定しません。どのようなことに気をつければ方向性は良くなりますか？」 【川崎志穂のレスキュー回答】 右へ左へ曲げてしまう大きな原因は、フェース…
2018/02/03ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞背中のストレッチ

「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」は背骨の両側の筋肉群 脊柱起立筋は背骨の両側を縦に長く走る筋肉群です。一つの筋肉を指すのではなく、複数の筋肉で構成されています。 脊柱起立筋は大きく3つに分類され、最も外側にあり代表的なものが「腸肋筋（ちょうろくきん）」で…
2018/02/02topics

スコアをシェアするときに使える！SNS映えするクラブハウス

GDOスコア管理アプリにはその日のラウンドのスコアをシェアする機能がついているのをご存じだろうか。撮影した写真と合わせて作ったオリジナルのスコアカードを、FacebookやInstagramなどのSNSに簡単にアップすることが可能だ。スコアの内容もさることなが…
2018/01/31topics

チョコに添えて贈りたい！もらってうれしいバレンタインデーギフト3選

「あしたはとくべつスペシャルデイ～、1年1度のチャンス～♪」今年も迫って参りました、決戦のバレンタインデー。愛するあの人に送るチョコレートはもう決まりましたか？恋のライバルたちと差をつけたいと思っているあなたへ、ゴルフをする彼も、そうでない彼にも「男性に聞いた…
2018/01/30topics

ゾーンに入るのは大得意♪【B型ゴルファーあるある】

信憑性は分からないけれど、意外と気になる血液型占い。前回のA型ゴルファー編に続き、マイペースでゾーン（極度の集中状態）に入りやすいB型ゴルファーの特性をご紹介。 1.「自己中」「わがまま」おかまいなし 同伴者に何と思われようが、自分のプレーに没頭できる。良く言…
2018/01/29ミスショット レッスン

ゴルフなのに「ホームラン」を打て！

「ホームラン」のメカニズムを学ぶ グリーンまで20～30ydの花道、ここでしっかりアプローチできればチャンス！というところで出てしまうミスショットが「ホームラン」です。「ホームラン」とは、グリーンをオーバーしてしまうほど勢いよく飛んだボール（野球の『ホームラン…
2018/01/28女子プロレスキュー！

フェアウェイウッドの練習でティアップする理由 川崎志穂

「FWの安定感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーBさんの悩み】 「フェアウェイウッド（以下FW）で、ダフリやトップのミスが頻発します。安定させるにはどのような練習をすれば良いでしょうか？」 【川崎志穂のレスキュー回答】 アイアンより長さがあり、ロフト角が…
2018/01/25サイエンスフィット レッスン

腕はまっすぐ下ろさない！？（後編）

前回、ダウンスイングでは腕を剣道のように振り下ろすのではなく、左腕を外側に捻り戻しながら振り下ろすことが大切であるとお伝えしました。この感覚を体得する上で、基本になるのがアプローチです。長いクラブでは、不十分な左腕の戻りをある程度小手先で調整することが可能で…
2018/01/23topics

ロッカールームでヘトヘトに…【A型ゴルファーあるある】

信憑性は分からないけれど、意外と気になる血液型占い。ごく一般的な性格からクセの強いゴルファーまで、一括りにするのは気が引けるものの、血液型別にその特徴をご紹介。まずは几帳面＆気遣い屋のA型ゴルファー編からスタート♪ 1. 知らない人とのラウンドはズバリ『ストレ…