2018/04/27topics
100均グッズで自作した「テープdeぱっと“マス”ター」
「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中学生を指導するキッズゴルフの加藤裕明インストラクターに教えてもら…
2018/04/26サイエンスフィット レッスン
真のゼロインパクトで20ヤードUP！【後編】
言うまでもなく、飛距離はゴルファーにとって、大きな憧れのひとつだが、その飛距離アップに結びつく2大要素としてあげられるのが、効率的なインパクトとヘッドスピードだ。フェースとボールが正面衝突し、パワーロスなく効率的なインパクトができているなら、あとは単純にヘッ…
2018/04/23topics
＜GDOのトリセツ＞ゴルフで使える筋肉を一発検索で解説！しかもストレッチ指導付き
暖かくなってきたから、ようやく重い腰を上げてゴルフのラウンドに出かけたの。そしたらなによ、ゴルフって普段使わない筋肉を使ったりするじゃない？イヤーンもう、バッキバキの筋肉痛になっちゃったわよ。そんな時にね、GDOを見ていたら、「ゴルフと筋肉」っていうページにた…
2018/04/22女子プロレスキュー！
5番アイアンを打ちこなすには？ 岡村優
「ロングアイアンの打ち方」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーZさんの悩み】 「5番アイアンをバッグに入れていますが、当たらないのでめっきり出番が減っています。ロングアイアンをやさしく打つ方法を教えてください」 【岡村優のレスキュー回答】 ロングアイアンのミ…
2018/04/20topics
100均グッズで自作した「投げてビヨーン」で スイング軸を安定
「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中学生を指導するキッズゴルフの加藤裕明インストラクターに教えてもら…
2018/04/18topics
一打につき何秒？ アマチュア100人のスロープレー対策
女子ツアー新ルールをアマで検証 日本女子プロゴルフ協会(LPGA)は、今季から各ストロークに許容される時間を50秒から40秒以内に短縮(最初にストロークする選手のみ50秒以内)。この10秒の短縮がスイングに与える影響は大きいとのことだったが、次に気になるのは我…
2018/04/17topics
食事が高評価のゴルフ場 最新TOP30（2018年版）
ゴルフ場を選ぶ際、意外と気になるのが「食事」だ。前半のプレーが絶好調！上機嫌でクラブハウスに戻り、さあ“ランチタイム”というときに、「食事」がイマイチだったらそんな気分も台無しになってしまう。「コースメンテナンスが高評価のゴルフ場 最新TOP30」に続き、今回…
2018/04/15女子プロレスキュー！
お尻をツン♪で苦手のウッドを克服 岡村優
「FWの打ち方」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーHさんの悩み】 「フェアウェイウッド（以下FW）がいつも当たらず、苦手意識を持っています。効果的な改善策はありますか？」 【岡村優のレスキュー回答】 FWが当たらない人の傾向として、スイング中に上体とボール…
2018/04/14ゴルフと筋肉
＜ゴルフと筋肉＞内もものストレッチ
内転筋群は内ももの筋肉群の総称 内転筋群とは「短内転筋（たんないてんきん）」「長内転筋（ちょうないてんきん）」「大内転筋（だいないてんきん）」などで構成される筋肉群の総称で、太ももの内側から後ろ側に位置しています。 大内転筋は大腿四頭筋とともに太ももの太さに大…
2018/04/13topics
コッキングを抑制！「スイスイ新幹線」を100均グッズで自作した
「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中学生を指導するキッズゴルフの加藤裕明インストラクターに教えてもら…
2018/04/12サイエンスフィット レッスン
真のゼロインパクトで20ヤードUP！【前編】
サイエンスフィットEXでは、理想的なスイングの指標のひとつとして「ゼロインパクト」をあげています。これは、テークバックで回旋した左腕が、インパクトで元に戻るというものです。それに従いフェース面が自然にスクエアへ戻るのですが、左腕が元に戻っていなくても、小手先…
2018/04/10topics
月のゴルフ代はいくら？ お小遣いぶっちゃけ調査2018
景気回復を実感できていますか？ いまや就職戦線は超売り手市場、国内総生産（GDP）は8四半期連続でプラス成長と聞く。ただ、この景気回復の波を我々サラリーマンは実感できていないのが現実。え？ 実感できている？ できていないのはお前だけ？？ そんなバカな… という…
2018/04/08女子プロレスキュー！
ドローを打つための左ひじの使い方 岡村優
「ドローの打ち方」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーAさんの悩み】 「多くの女子プロ選手が持ち球にしているドロー弾道を打つポイントを教えてください」 【岡村優のレスキュー回答】 ドローを打つにはフェースの開閉を抑えることがポイントです。インパクトでフェース…
2018/04/07topics
100均グッズで自作した「どこでも坂道」で 傾斜地を克服
「スコアがなかなか伸びない…」「もっと効率のいい練習がしたい」など、ゴルファーの悩みは尽きないものです。練習のマンネリ化を防ぐために、ちょっとした工夫で効果的な練習が行えるアイデアを、日ごろは小中学生を指導するキッズゴルフの加藤裕明インストラクターに教えてもら…
2018/04/02topics
藤田光里が妄想する“至福のおうちデート”を実現してみた
思わずニンマリしてしまうキュートな一面を初公開！ 女子プロだって、時には“恋する乙女”。試合中に見せる真剣な眼差しやファンに向ける笑顔も素敵だけど…、恋する相手にはいったいどんな表情を見せているの？ どんな風にエスコートされたいの？ 2018年シーズンがスター…
2018/04/01女子プロレスキュー！
逆打ち素振りで飛距離アップ 岡村優
元“金メダル候補” 優ちゃん登場♪♪ 今回から登場するのは、5歳から始めたレスリングで小学生の頃に全国大会4連覇を成し遂げたという逸材、岡村優プロ。いまはゴルフで頂点を目指す彼女が、ドライバーからパッティングまで、スキルアップに欠かせない上達のヒントをわかりや…
2018/03/31ゴルフと筋肉
＜ゴルフと筋肉＞肩まわりのストレッチ
ローテーターカフは肩まわりの筋肉の総称 ローテーターカフとは「肩甲下筋（けんこうかきん）」「棘上筋（きょくじょうきん）」「棘下筋（きょくかきん）」「小円筋（しょうえんきん）」で構成される筋肉群の総称です。 肩甲下筋は体の前側、棘上筋は上方、棘下筋と小円筋は後ろ…
2018/03/29サイエンスフィット レッスン
スライサーなら絶対に改善したい2大ポイント【後編】
多くのスライサーが陥っている問題が、テークバック時におけるフェースの過剰な開きと、スイング軸が飛球線方向に傾くリバースの2点です。これがスライサーの典型的なインパクトをもたらします。前回は左腕の行き過ぎた内旋を改善するレッスンをしましたが、今回はリバースを集…
2018/03/27topics
100均グッズで自作した「パンチ封じルーラー」でフェースコントロールが身につく！
練習の工夫は、お金ではなくアイデアです。“100均グッズで自作した”シリーズ第4弾は、パッティングのフェースコントロールを習得するアイデアをご紹介。思わず「な～るほど！」とうなってしまう、すぐにでも練習場で試したくなる自作練習器具を、今回もキッズゴルフの加藤裕…
2018/03/25女子プロレスキュー！
ショートパットを何度も外さないために… 川崎志穂
「ショートパット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「1m以内のショートパットを頻繁に外してしまいます。1度外すと自信がなくなって2度3度とボロボロに…。次につながらないようにするために、気をつけなければならないことは何ですか？」 【川崎志…