2021/06/02女子プロレスキュー! 手打ちを何とかして直したい時の練習法 大江香織 です。手先に頼ると、クラブはアウトサイドから下りてくるケースが多いので、ボールの空き箱をアウトサイドインの軌道上に2つ置き、当たらないようにスイングします。 4. ヘッドより体の回転を意識する 練習…
2020/10/01プラス1 バランス感覚を鍛えよう! 体の土台をつくるトレーニング スポーツでは、筋力よりもバランス能力が重要視されることはご存知でしょうか。 いくら筋力があっても、パワーを発揮する土台が不安定だと、パフォーマンスが低下してしまいます。ゴルフスイングにおいては…
2017/10/241分スイング 斧で木を切り倒す― 上田桃子の“下半身イメージ”【優勝者スイング】 賞金女王から10年! 進化した「桃子スイング」 「マスターズGCレディース」で今季2勝目を果たした上田桃子。賞金女王を獲得した当時(2007年)の飛距離重視スイングから、技巧的な要素が加えられ…
2021/09/21topics 上体は右に傾きすぎていないか? 見るだけでフックが防げる60秒間 ダウンスイング時にクラブが寝て入り、ヘッドが下から入るアオリ打ちになります。あおった状態からインパクトで急激にヘッドを返そうとして、フックを引き起こしてしまうわけです。上体の傾きを80度程度(※直立が90…
2017/04/04プロの目を盗め! つま先下がりの“目”を盗め! 田村尚之編 いかに普段通りのスイングに持ち込むか!? 視線計測tobii Pro(トビー・プロ)グラス2を使い、“元最強アマ”田村尚之プロの視点を検証していく本企画。今回のテーマは、振りにくさとしてはアベレージ…
2015/02/23植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.46 ラウンド中のダフリを即効修正!その2 手首の角度が早くほどけてしまう ダフリには色々な原因がありますが、今回はダウンスイングで手首の角度が早くほどけてしまうことで起こるダフリについて説明しましょう。多くのアマチュアは、地面のボールを打つ…
2023/12/28振るBODYメソッド 1日10回の”逆招き猫”でこの冬しっかり「掌屈」! 意識した動きです。 スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕&手首を鍛えることで…
2020/04/15女子プロレスキュー! 練習ボールを挟む意味って何? 熊谷かほ いるつもりでスイングを行う意識。ドラム缶に触れず体の回転で振ることができれば、軸がブレることはありません。 2. 両ひじの間隔を空けない ドラム缶に入っているイメージをもつために、ゴムボールを使った…
2020/01/08女子プロレスキュー! もう池ポチャしない! プレッシャー克服法 荒川侑奈 レスキュー回答】 池やバンカー越えなど、プレッシャーのかかる場面では、体の動きやスイング以上に、コースマネジメントとメンタルのコントロールが重要です。ハザードを意識しないためのプレッシャー対処法をお…
2023/05/04サイエンスフィット レッスン チーピン&プッシュに効くリストワークのちょっとした味付け て大学もゴルフ部でしたが、社会人になってラウンド数が大幅に減り、体力が落ちたせいか疲れてくると時々チーピンが出てしまいます。スイングに根本的な問題がないかどうか、総合的にチェックしてもらいたいです…
2023/04/25クラブ試打 三者三様 SPEEDER NX GREENを西川みさとが試打「女子プロにウケるクセの無さ」 見ると、パワーがあって腕を使うヒッタータイプより、体全身の動きでボールをとらえるスインガータイプ向き。シッカリめな特性を考え、軽めの設定にすると、腕力のある人はスイング中に手を使いすぎてしまい、ヘッドが…
2018/01/07女子プロレスキュー! 今年こそ絶対!飛距離アップ 川崎志穂 ポイントを教えてください」 【川崎志穂のレスキュー回答】 「飛ばしたい」と思ってボールを打ちにいくほど、スイングでは体が突っ込み、ヘッドが上から入ることで思うように振り抜くことができません。これでは…
2014/05/21女子プロレスキュー! “強く振るほどひどくなるスライスを解決!” 竹村真琴 しまうと、クラブを下ろすスペースがなくなってしまい、右肩を前に出してスペースを作ってダウンスイングしようとするからです。クローズスタンスで右サイドにボールを打ちだせるようになれば、インサイドから振れている証拠。少しずつ右足を前に戻して両足を揃えた状態でもドロー回転が打てるように練習しましょう。…
2024/04/24topics ネリー・コルダはなぜそこまで“無双”なのか!? 強さの秘密はスイングの「5:5」 スイングができている選手が多いのは、それが理由です。 真似るべきレベルではないけれど… 参考にするなら「ボール挟み練習」が効果大 では、アマチュアゴルファーは彼女のどの部分を真似するべきか? スイングの…
2022/01/26女子プロレスキュー! 左足上がりと左足下がりで立ち方はどう違う? 山田彩歩 。グリーンに乗せるためには、どのような弾道が出やすいのかを把握し、最適なスイングができる体重配分を意識しています。 1. アドレス時の体重配分をキープする 左足上がりも左足下がりも、ミート率を下げない…
2022/03/16女子プロレスキュー! バンカーでのミス 大半はこれが原因! 植手桃子 方向に飛んでいきます。 3. スイング自体が改善される ヘッドがスタンスの向きに抜けるということは、インパクトが緩んでいない証拠。ヘッド軌道の意識でショット自体が改善します。またフェース面上にボール…
2021/03/17女子プロレスキュー! 打つ瞬間、意識はどこが正解? 上野陽向 なかったり、ドライバーショットの飛距離にバラつきがあります。安定して飛ばすには、どうすれば良いですか?」 【上野陽向のレスキュー回答】 飛距離を安定させるには、スイングの再現性が重要です。自分の体に…
2019/02/06女子プロレスキュー! ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法 エイミー・コガ バックスイングを行い、切り返しで左足を踏み込みながらボールを打つドリルです。スムーズな体重移動を体感することができ、飛距離アップにつながる下半身リードの切り返しを覚えることが目的です。 ポイントは、腕を…
2016/11/14近藤共弘プロの超シンプル思考 第9回「左足上がりの傾斜を攻略」 を考えましょう。具体的にはクラブを短く持ち、スリークォーターでスイングします。アドレスの体重配分は傾斜なり。つまり右足体重で構えてください。ボールは左に飛び出しやすいので、やや右を向いて構えると…
2014/07/07植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.14 左足上がりのアプローチ アドレスして、スイングする打ち方の2つです。状況によって使い方を変えてもらいたいのですが、基本的には傾斜に沿って振ったほうが大きなミスにはなりません。では具体的に2つの打ち方を説明していきましょう…