2019/03/28サイエンスフィット レッスン
プロを目指すためのスイング調整法（スイングレベル5 後編）
「スイングレベル5」では腕の回旋や骨盤の動き、コックなどの動作の推移をモーションセンサーで測りながら、スイングの微調整を行っていきます。特に左腕の回旋と骨盤の前後の動きは、弾道を安定させるためにも重視するところです。プロを目指すレベルでは、より高いボールコン…
2019/03/28プラス1
＜プラス1＞ゴルファーの乾燥肌対策 第4回：汗でベトベト！ラウンド後の入浴と保湿のコツ
春になって暖かい日が増えてきました。こんな季節のゴルフは思ったより汗をかいてしまうことも多いものです。そんなラウンドの後にはもちろん、シャワーやお風呂でさっぱりしたいですよね。 今回は、ラウンド後の入浴やアフターケアの方法についてお話しします。普段から乾燥肌が…
2019/03/27topics
広島美女とゴルフデート／最終話【方言2サム漫遊記】
「ぶち楽しかったけ、また行こうや」の巻 全国各地に出張するリーマンおやじゴルファー五反田 東（ごたんだ・ひがし）氏が、地方美女とラウンドデートを繰り広げる企画。広島編・最終話は、デート相手の山本由美さんとラウンドも終わり、お別れシーンにて。「また一緒にまわりた…
2019/03/27女子プロレスキュー！
チョップ♪な感じでスピンショット エイミー・コガ
「スピンショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーNさんの悩み】 「アプローチで狙ってスピンをかけることができません。イメージした通りにスピンをかけるには、どうすれば良いですか？」 【エイミー・コガのレスキュー回答】 イメージ通りボールにスピンをかけるの…
2019/03/25topics
食事が高評価のゴルフ場 最新TOP30（2019年版）
ゴルフ場を選ぶ際、意外と気になるのが「食事」だ。前半のプレーが絶好調！上機嫌でクラブハウスに戻り、さあ“ランチタイム”というときに「食事」がイマイチだったら気分も台無しになってしまう。「食事」の口コミ評価に焦点を当ててランキング。 ※GDOゴルフ場予約の201…
2019/03/24topics
編集部J子が行く！女子だって「クラブフィッティング」
月1ラウンダー、ゴルフ編集部に勤務するJ子。最近、愛用していた10年モノのドライバーとお別れするため、クラブフィッティングを初体験してきました。購入するなら、好みの顔（デザイン）・性格（機能性）がピッタリと合う“運命の一本”に出会いたい！フィッティングは敷居が…
2019/03/21プラス1
＜プラス1＞ゴルフでボディメークに挑戦！ 第4回：骨盤を安定させてすらっと美脚づくり
筋トレブームの昨今、美脚を手に入れようと筋トレをした結果、ムキムキと大きな筋肉がついてしまい、前よりも脚が太く見えるようになってしまった…なんて方は意外と多いものです。ゴルフだけでなく、スポーツをする方は基本的な筋力がついているので、工夫してトレーニングをしな…
2019/03/20女子プロレスキュー！
アプローチで右手首の角度を保つには？ エイミー・コガ
「ランニングアプローチ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーCさんの悩み】 「ランニングアプローチで意識していることは何ですか？」 【エイミー・コガのレスキュー回答】 最も大切なことは右手首の角度をキープすることです。アドレスでややハンドファーストに構えたら…
2019/03/18topics
キャディが高評価のゴルフ場 最新TOP30（2019年版）
アマチュアゴルファーにとっての心強い味方「ハウスキャディ」。身の回りの世話はもちろん、コースマネジメント、グリーンの傾斜、風向きなど様々な知識でプレーを助け、ときに優しい笑顔で空気を和ませる。キャディとの相性は一日の気分を左右し、スコアにも直結する大事な要素だ…
2019/03/17topics
カート道に足が…「無罰の救済」を受けられないケースは？
ボールが木の根元に ゴルフの規則では、カート道のような「人工の表面を持つ道路」を「動かせない障害物」と定義し、それがプレーに影響する状況で「罰なしの救済」（ニヤレストポイントからのドロップ）が認められるケースを定めています。次の3つの状況には、明らかに「無罰の…
2019/03/14サイエンスフィット レッスン
プロを目指すためのスイング調整法（スイングレベル5 前編）
サイエンスフィットが提唱する「5ステップメソッド」では、レベル1からレベル4までを身につけることで、プロのスイングに迫ることが可能です。しかし、プロレベルに到達するには、データを詳しく分析して、自分の個性を生かしつつ、より安定性を高める微調整が必要になります…
2019/03/14プラス1
＜プラス1＞ゴルフに役立つツボ 第3回：イライラや緊張を解消！メンタル安定の3選
ゴルフのプレー中、気になってしまうことは多いものです。いざという場面で緊張したり、ミスショットをしてイライラしたり落ち込んだりと、冷静にプレーを続けることは案外難しいですよね。しかしゴルフは集中力が必要なスポーツで、メンタル面の安定は欠かせません。 こんにちは…
2019/03/13topics
広島美女とゴルフデート／第3話【方言2サム漫遊記】
「関西風は邪道じゃけぇ」の巻 全国各地に出張するリーマンおやじゴルファー五反田 東（ごたんだ・ひがし）氏が、地方美女とラウンドデートを繰り広げる企画。広島編・第3話は、デート相手の山本由美さんとお待ちかねのランチタイム♪ 話題はお好み焼きの話になり、広島風と関…
2019/03/13女子プロレスキュー！
90度から90度のハーフスイング練習法 エイミー・コガ
「アイアンの安定感アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「アイアンショットを安定させるためには、どうしたら良いですか？」 【エイミー・コガのレスキュー回答】 私がゴルフを始めた頃から続けている練習法が、ハーフスイングでのドリルです。フル…
2019/03/11topics
コースメンテナンスが高評価のゴルフ場 最新TOP30（2019年版）
ゴルフ場を選ぶ際、皆さんは何を基準にしているだろうか？ プレーフィ、設備、食事、難度、アクセスといった様々な評価要素があるが、実は、満足度を大きく左右しているのが「コースメンテナンス」だ。どれほど値段が安く、アクセスが良くて食事が美味しくても、グリーンがボコボ…
2019/03/07プラス1
＜プラス1＞ゴルファーの乾燥肌対策 第3回：プレー中の保湿ケア「汗拭きシート」にご用心
空気が乾燥する季節のゴルフは、丁寧な保湿ケアが必要になります。面倒だからとケアを怠ると、肌の乾燥はますます進み、シワやたるみなどの老化、吹出物などのトラブルも引き起こしやすくなってしまいます。 こんにちは、皮膚科医の高瀬聡子です。今回はゴルフのプレー中に気をつ…
2019/03/06女子プロレスキュー！
ダフリ癖は腕ではなく足で直す エイミー・コガ
「アイアンのダフリ克服」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「ミドルアイアンを持つと、急にダフリ癖が発生します。チェックポイントを教えてください」 【エイミー・コガのレスキュー回答】 ショートアイアンは良いのにミドルアイアンになるとダフるとい…
2019/02/28サイエンスフィット レッスン
ハーフダウンを磨いてプロのスイングへ！（スイングレベル4 後編）
サイエンスフィットが提唱する「5ステップ・メソッド」の一貫したテーマは、骨盤の回転で振ることです。ところが、それによりクラブの遠心力の作用も大きくなります。ダウンスイング時に手元が体から離れ、クラブヘッドが過剰にインサイドから入りやすくなるのです。骨盤の回転…
2019/02/28プラス1
＜プラス1＞ゴルフでボディメークに挑戦！ 第3回：背中の柔軟性をアップして快適なスイングを
素敵な人は、後ろ姿も美しいですよね。しなやかな背中のラインは、男女を問わず、スタイルをぐっと良く見せてくれるもの。ゴルフはそんな美しいボディラインを手に入れるのに、ぴったりのスポーツです！ 背中が硬いと大きなスイングができず、ここぞというときに本領を発揮できま…
2019/02/27topics
広島美女とゴルフデート／第2話【方言2サム漫遊記】
「はぶてとらん、はぶてとらん」の巻 全国各地に出張するリーマンおやじゴルファー五反田 東（ごたんだ・ひがし）氏が、地方美女とラウンドデートを繰り広げる企画。広島県瀬戸内ゴルフリゾートで出会った地元娘・山本由美さんと2サムプレーを楽しむこととなった五反田氏。「ナ…