2021/03/12青木翔「100を切る」技術

100切りのカギは、ウェッジを使ったスイング作り

のテーマはウェッジを使った練習ドリル。全てのショットの基本動作を習得することができます。スイング作りに効果的なウェッジ練習スコアを安定させるために欠かせないのがショットの再現性です。ターゲット…

2011/03/07上達ヒントの宝箱

方向性アップは手首の角度がカギ！

正しい手首の動きです。左手1本打ちドリル 正しい手首の動きをマスターするためには、左手1本打ちドリルがお勧めです。ドリルの方法を紹介しましょう。まず、左手1本（通常と同じ握り方）でクラブを持ちます…

2011/09/08スピード上達！

飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート（6）

するドリルなどがあれば教えて欲しいです！」（向井さん、ゴルフ歴15年） Vゾーン内に降りてくるようになりました向井さんは、テークバックで外側に引く癖があったので、ダウンスイングも外から降りてきやすく…

2014/01/22河本＆藤森のGOLF開眼物語

第3話前傾角度キープで球まっすぐ！

への引っかけ。中井プロは、どちらの原因も「前傾角度のキープができていない点」と分析。明日から使える“前傾角度キープ”に効果的なドリルとは……？ミスの原因は、“前傾角度”にアリ！？「次長課長」河本…

2019/03/28サイエンスフィットレッスン

プロを目指すためのスイング調整法（スイングレベル5 後編）

、右腕を使ってみましょう。真下に当たらず、左足方向の前方に当たってしまうのはNGです。右手のひらを真下に押し込むイメージボールを真下に当てるドリルで、ポイントとなるのは、右の手のひらがインパクトに…

2013/03/22アメリカNo.1ゴルフレッスン

インサイドアウトで振るためのトップを体感！

が浮いています。いわゆるフライングエルボーという状態です。かといって、トップまで右脇を締め続けるようにするというアドバイスでは、なかなか上手くいきません。自然なトップを作るためのドリルで体感するのが…

2013/09/06アメリカNo.1ゴルフレッスン

オーバースイングをテンポで直す！！

する点があるんです。そのお話は後ほど！その前に、Kさんに施したレッスンをご紹介しましょう。 L字からL字のスイングドリル LからL。つまり、テークバックで腕とクラブをL字にして、フォローでも腕と…

2015/12/16女子プロレスキュー！

芯を喰うにはこの練習！井上希

しまい、後は帳尻を合わせるようなスイングになってしまいます。とにかく始動がポイント！始動30センチはクラブと体を同調させ、体で上げることを意識してください。オススメは「片手打ちドリル」！クラブ…

2016/03/09女子プロレスキュー！

“1日5分！家でもできるパット練習法” 山村彩恵

「小道具」を使ったちょっと楽しいドリル♪ 【アマチュアゴルファーの悩み】「ストロークを安定させるために、プロは普段からどんな練習をしているのですか？」再現性を高めるには、やはり反復練習が欠かせ…

2016/04/13女子プロレスキュー！

絶対テンプラ防止、これだけは…！中井美有

高さは、ヘッドをソールした際にボールが半分程度ヘッドより上にある高さです。この高さでセットアップすることで、クラブの芯であるセンターよりもちょっと上でとらえやすくなります。【対策ドリル…

2011/09/21サイエンスフィット

いかにボールを掴まえる？それがスイングの分かれ道

する必要があります。軽いドロー回転でまっすぐに打てればOK 左足1本のドリルで目標とすべきは、軽いドロー回転でまっすぐに打てること。そして、8割くらいの飛距離が出るように練習を重ねること。寺谷さんだっ…

2013/09/25サイエンスフィット

長尺で飛距離激増レッスン（3）

伸びるものなのか？請うご期待です！また、長尺ドライバーを末永く使いこなすための、様々なドリルや練習器具もご紹介いたします！このレッスンの模様は、PRGRチャンネル「楽園の練習場」にて動画でご覧…

2019/05/03すぐ試したくなる

【第3回】ダフリを改善する練習法

、インパクト時の腰の位置がダフリに大きく関係していることが分かりました。必要なものは、ボール、2本のティ、そして少しの意識改革です。ダフリに悩んでいる方は、このドリルをぜひ試してみて下さい。ダフリを改善する練習法

2019/09/06すぐ試したくなる

【第12回】スライスを改善する正しい腰の使い方

スライスに悩み続けてはいるものの、一向に改善されないと悩んでいるあなたは、もしかすると、改善すべき課題とその修正方法が間違っているかもしれません。今回ご紹介するスライス改善ドリルで、正しい腰の

2019/10/18すぐ試したくなる

【第15回】オーバースイングを改善してミート率をアップする

影響が出ては元も子もありませんよね。そこで今回は、壁を使ったオーバースイングを改善するためのドリルをご紹介します。適切なトップのポジションを覚えてミート率をアップさせましょう。オーバースイングを改善してミート率をアップする

2019/06/28すぐ試したくなる

【第7回】上級者ならではの「傾き」とは？

可能性があります。今回はレベルの異なる3人のゴルファーのスイングの違いと、理想的なフォロースルーを習得するためのドリルをご紹介します。上級者ならではの「傾き」とは？

2009/04/15上達ヒントの宝箱

手打ちとボディターンの違い

ターン感覚を養うドリルを紹介しましょう。これはポピュラーなやり方ですが、ドライバーを持ってください。この画像のようにグリップエンドをおへそにつけて、グリップより下の部分で握るような形を作ります。体だけ…

2015/04/21QPスペシャルレッスン

アイアンでのトップの処方箋クロスハンド・グリップでボールが打てれば問題解決！

キープする体の使い方を覚えられます。オススメはクロスハンド・グリップ・ドリル。右手と左手を逆に握ってボールを打ってみてください。いつものように右手を使うことができず、前傾をキープしながら体を回転させないと空振りしてしまうはずです。このドリルで体の起き上がりが抑えられ、トップを矯正できるようになります。

2009/07/08上達ヒントの宝箱