てしまいます。筋肉は強張ってガッチガチ。アンドロイドみたいなぎこちないスイングになってしまうでしょう。 「ヘッドの音」のみ意識する！ そんなときは、クラブヘッドを「ビュン！」と音を鳴らして振り抜く

、詳しく見ていきましょう。 ハーフダウンの手元アウトとフォローの体の開きが問題！ まず、プロとの明らかな違いは、ハーフダウンでの手元とクラブヘッドの位置関係です。後方から見ると、小平智プロ（写真右）は

スイング軸が左に傾き、ダウンスイングでは右にと、体重移動が逆転しているところです。一方、プロにも見られる良いオーバースイングでは、クラブが大きく回っているように見えても、リバースするようなスイング軸のブレ

は珍しくありません。ビデオ分析では、Vゾーンの上からクラブが横切っていて、初見の段階で、かなりアウトサイドインが強いことは濃厚です。実際、インパクトの瞬間のデータも、平均約5.3度、時に8度近くも

『PRGR AKASAKA』グランドオープン！ 今回の受講者は… ビデオの分析の初見では、Vゾーンの中をクラブが下りていますし、弾道はほぼストレートのナイスボールですよ。まだ、ラウンド前半の疲れていない

のデータを見ると、平均4.4度もアウトサイドイン軌道でインパクトしています。ビデオ分析でも、Vゾーンの上からクラブが下りていて、スライス傾向が強くなる軌道といえます。では、左右にボールが散ってしまうの

フェード”が打てるようになりたいなと思い始めていたんです。 ―本物のフェードとは？ 出球がちゃんと左に出てから右に曲がるフェードです。体の向きもストレートに構えて、左に球を出すフェード。クラブ軌道も

にしますかね。でも、ずっと（一貫して）意識してきたことはないです。その時の状況でスイングは変わってきているので。（クラブを）真っすぐ上げているつもりでも、だんだんインサイドから上がるようになったりする

わけだ。 中でもグリーン周りの書き込みが入念で、例えば2番ホール（太平洋クラブ美野里コース）のページには、グリーン周りに6カ所近くの「×」、4カ所の「OK」、そして2カ所の「△」と、グリーンの外周

を戻す動きを身につけるのに有効なドリルです。直立して体の正面に据えたクラブを体の回転でトップまで上げ、再び体の正面に戻したときにフェースの向きがスタートと同じ状態に戻るよう左腕を回旋しましょう。なお

スイングの再現性＝安定感を向上させることが先決」という彼女が、手先でクラブを動かしたり、体の回転と手元の動きがバラバラの状態を防ぐために、3段階に分けた練習法を教えてくれる。「わきなんて締めているつもりだ

」とお手上げだったらしい。うーん、奥が深すぎる…。 シャローでも、少し上から入れるように 試行錯誤の2年間で「打ち方を変えました」と、ヘッドの入れ方やクラブの軌道をテコ入れしてきた。「いっぱい変え

立ち上げる 撮影協力／メンズヘルスクリニック東京、マンシングウェア、カレドニアン・ゴルフクラブ モデル／成島有騎（オスカー）

いるものの距離感に悩む上條さん。悩みどころはそれぞれ別でその度合いも異なるが、どちらもパットの改善には積極的であったのが印象的だった。やはりスコアに直結するクラブとして、パターフィッティングへの興味は

、インパクト後にインに戻ってきません。その結果、クラブが垂直に立ったようなフィニッシュになります。ですが、つかまえるグリップはできているので、あとは積極的な体の回転を覚える段階にあると言えます。 アドレスの

を、ダウンスイングで壁につけけるドリルで、腰の正しい回転を、より確かなものにできます。クラブを持たなくても練習できるので、是非、練習してみてください！

フェースを上手く戻していると言えますが、クラブと体全体が等速で回るので、ヘッドが走らず飛距離が伸びないのは当然なのです。 多くのアマチュアに見られる「腕遅れ」 昨今、プロとアマチュアの大きなデータの違い

の方法 フェース向きをいちいち、トップで調整するのも大変だと思います。そこで、考案したのが、クラブを水平に持った状態でグリップを決める方法です。このようにグリップエンドをジッパーの前あたりにセットして

フェースの向きを見てみましょう いつものスイングをして、体の正面にクラブを上げてみると、フェースがかなり開いていることが分かります。まず、これを正しましょう。12時をスクエアとして、11時でややクローズ

ある『ボックス』と『Vゾーン』についてのお話を動画でまとめてみました。これがクリアできていれば、スイング作りはひとまず合格です。 ・スイング中、ボックスから体がはみ出さないこと。 ・スイングでクラブが