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2016/09/22サイエンスフィット レッスン

腕と腰の正しい連動を一発で体感！

正面を向いたままですが、ボディターンのスイングでは、ここで腰の回転が止まらず、左のお尻が後方から見えるくらいに体を使ってスイングします。このように左のお尻がアドレス時に軽く触れるように椅子を置き…
2013/10/16サイエンスフィット

速いのに飛ばないワケ

少し前のめり気味な感じになります。最初からこの姿勢であれば、お尻が前方に出ず、手元が浮かなくなります。 レッスン後の変化を検証 アドレスを改善して、少しゆっくり目に振っても、飛距離は大きく伸びましたよ…
2013/02/20サイエンスフィット

小柄な女性なのになぜ飛ぶの？？

。こういう人は、スイング自体でタメを作れるので、シャフトの手元が柔らかいとヘッドが逆に戻りにくくなります。ですから、手元が固いシャフトがマッチしますよ。 ヘッドはお尻の長くない方が良い ヘッドに関しては、お尻…
2013/12/27アメリカNo.1ゴルフレッスン

コンパクトかつクラブの運動量UP

ために、腰の後ろ側にセンサーを付けますが、このセンサー部分を、テークバックでもう少し飛球線側に向ける感じです。頭が右に流れるほど、腰を回すのではなく、お尻だけを少し飛球線方向に向けてあげるイメージです…
2024/08/22振るBODYメソッド

ネジネジネジ…ヴ～！体全体をまるで「雑巾しぼり」／鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.5

後ろ足のひざをついてもOK。ゆっくり5回ひねったら、足を入れ替えて右側にひねる動作も行いましょう。 しっかりお腹に力が入っていれば、腕をひねってもおへその向きは正面を向いたままキープできるはず。腹筋＆お尻で軸を支えることで、スイング中の体のブレを少なくしましょう。…
2010/12/01スピード上達！

軸を保つ踏ん張り力アップ！

。さらに、ゴルフための下半身を作るためには、これに捻る動きを加える、サイドランジ・ツイストが効果的です。 太ももやお尻の筋肉を意識しましょう サイドランジ・ツイストは、このように左右交互に膝を曲げながら…
2021/07/15振るBODYメソッド

シャンク、チーピン、トップ…ミスの元凶・首痛を改善

するストレッチを試してみてください。 ストレッチ1 （1）背筋を伸ばして座ります （2）左手をお尻の下に入れます （3）首を右に倒し”痛気持ちいい”ところで止めます （4）15秒ほどキープします （5…
2014/12/22植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.38 フック・ヒッカケ徹底矯正！その3

止まっている人は、あまりいないと思いますが、ボールに当てたいとか、ミスしたくないと思うと、体の回転は止まりやすくなります。結果、腕の動きが大きくなり、フェース面がかぶってしまうのです。 お尻が前に出る…
2014/01/22河本＆藤森のGOLF開眼物語

第3話 前傾角度キープで球まっすぐ！

に壁を背にしてアドレスし、お尻を付けたままシャドースイングをしてみましょう。テークバックでは右の尻、切り返し以降は左の尻が壁に付くように、繰り返し練習してみてください」と提案。 「右尻を離さない」が
2015/03/04サイエンスフィット レッスン

ダメなループと良いループ

のです。回し過ぎる人もいれば、小池さんのように、どんどん左に突き出してしまう人もいます。腰の回転はもっと静かで些細な動きであることを自覚しましょう。このように後方に椅子を置いて、アドレスでお尻が軽く…
2020/07/07topics

勝利を招く？ 横峯さくらと愛犬「トロ」の米国暮らし

。Instagramでは、アメリカでの様子やセクシーショット（？）も披露していますよ。 お尻につむじが2箇所あるトロくん 次回は熊谷かほ選手。真っ白でほわほわの愛犬・バーディちゃんに目を奪われること間違いなし！