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2020/05/20女子プロレスキュー！

パットが上達！効果的な素振りとは？ 熊谷かほ

「パッティングでの合わない距離感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「グリーン上でカップを大きくオーバーしたりショートしたり…。どうすれば距離感を磨くことができますか？」 【熊谷かほのレスキュー回答】 カップに入れたい、寄せたいという気持ち…
2020/05/16topics

女子プロ同士でガチ投票！アイドルユニット結成したらセンターは？

女子プロゴルファーにアンケートを行い、部門別にベストプレーヤーを選出してお届けした企画は楽しんでもらえましたか？今回は番外編として、「女子ゴルフのアイドルユニットを結成するとしたら、センターは誰？」の結果を発表！自薦他薦問わず、賞金シード選手（2019年同ラン…
2020/05/15topics

おうち時間で低下する？ 免疫とゴルフのはなし

おうち時間が長くなる中で、『運動不足は免疫の低下に！』という情報が気になり始めた方も少なくないと思います。免疫の上がったり下がったり…って何でしょう？ 血液内科を専門とする久住英二医師にお話を聞いてみました。実は、ゴルフのプレーも“有効”な可能性があるそうです…
2020/05/14プラス1

食の工夫で快適ラウンド第7回：若さの秘訣は“黒い”食材にアリ！

何歳になっても若々しく健康的にゴルフを楽しみたいもの。今回は、鍼灸や漢方、薬膳の考え方である「五臓」の観点から、男性向けアンチエイジング（抗老化）について解説します。 東洋医学における腎とは？ 東洋医学では、生命活動に必要な働きや機能を5つに分類した「五臓」と…
2020/05/13topics

女子プロが選ぶ「最もスイングが美しい選手」トップ3

女子プロゴルファーにアンケートを行い、部門別ベストプレーヤーを選出してもらう第3弾のテーマは「最もスイングが美しい選手」。賞金シード選手（2019年同ランキング上位50人）を中心に43人から得た回答で、得票数が多かった“美スイング”TOP3を紹介します。 【3…
2020/05/13女子プロレスキュー！

“何となく”は危険！ バンカーでのフェースの開き方 熊谷かほ

「バンカーショットの苦手意識」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「とにかくバンカーが苦手です。大ダフリやホームランせず、脱出するにはどうしたら良いですか？」 【熊谷かほのレスキュー回答】 バンカーはフェースを開き、バウンスを使って砂を爆発さ…
2020/05/12“あるあるレッスン”に潜む罠

「スライサーと強くつかまるクラブ」の罠

スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスンスクール「ゴルフテック」の三田貴史コーチが、失敗をしないクラブの選び…
2020/05/08ゴルフ・トライアウト無限大

早くもゴルフ辞めました宣言！？芸人ティモンディがアプローチを学ぶ

アプローチはバッティングよりスローイングに近い 人気芸人「ティモンディ」（前田裕太・高岸宏行）が人生初のゴルフに挑戦し、悪戦苦闘しつつも、楽しみながら一人前のゴルファーに成長していく姿をお届けする企画。 前回から高島早百合プロを迎え、基礎レッスン編へと突入。シ…
2020/05/08TECドリル

体の回転で始動するコツをつかむ

【効能】 ・スイングの再現性アップ ・スイングリズムの安定 【難易度】 ★★☆☆☆ スイングリズムが毎回バラバラでミスをしてしまう方は、テークバックでクラブを手だけで上げてしまっている可能性があります。今回のドリルでは、体の回転を使ったバックスイングを習得しま…
2020/05/07プラス1

肩こりと四十肩・五十肩は別物？ 痛みの解説と予防エクササイズ

ふとした時に肩の痛みを感じたり、肩の可動域が狭くなったなど、ゴルフのプレー中や日常生活で身に覚えはありませんか？ 今回は意外に誤解されやすい「肩こり」や「四十肩・五十肩」の解説と、予防エクササイズをご紹介します。 肩こりとは？ 肩こりは、主に肩周りの筋肉の血行…
2020/05/06topics

女子プロが選ぶ「最も“寄せ”が上手い選手」トップ3

女子プロゴルファーにアンケートを行い、部門別にベストプレーヤーを選出してもらう第2弾のテーマは「最もアプローチが上手いと思う選手」。スコアメークの要ともいえるアプローチ部門で1位に輝いたのは…？ 賞金シード選手（2019年同ランキング上位50人）を中心に43人…
2020/05/06女子プロレスキュー！

シャンクを防ぐ足裏3点の意識 熊谷かほ

「アプローチでの脱シャンク」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーYさんの悩み】 「ライが悪いわけではないのに、グリーン周りで突然シャンク…。どうしたら防ぐことができますか？」 【熊谷かほのレスキュー回答】 シャンクの原因はいろいろ考えられますが、私は体重の意…
2020/05/04topics

女子プロが選ぶ「最もパットがうまい選手」トップ3

新型コロナウイルスの感染拡大により、開幕を予定していた3月から中止が続く国内女子ツアー。未だ開催の見通しが立たないなか、GDO編集部では女子プロゴルファーに緊急アンケートを実施しました。賞金シード選手（2019年賞金ランキング上位50人）を中心に43人から回答…
2020/04/30サイエンスフィット レッスン

プロ・アマ比較／スイング動作の決定的な違い【ヒップ編】

前回の「アーム編」に続き、今回は「ヒップ編」。3Dモーションキャプチャーのデータから、スイング中のお尻の動きに注目します。左腕の動きと同様、プロとアマの決定的な違いが随所に見られる部分です。アマチュアは腰を回転させているつもりでも、ちゃんと回っていなかったり、…
2020/04/30プラス1

運動不足解消に！ 自宅でできるゴルフクラブを使ったトレーニング

外出自粛で十分な運動ができていない…。そんな方に、自宅でできるゴルフクラブを使った、運動不足解消のメニューをご紹介します。今回は、スイング動作において重要な役割を持つ「腹筋・お尻・体幹」を重点的に鍛えるトレーニングです。 足上げ腹筋（リバースクランチ） 1：ク…
2020/04/29女子プロレスキュー！

ピッチ&ランでのちょい足しアドレス術 熊谷かほ

「アプローチの寄せワン率アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーDさんの悩み】 「アプローチが苦手です。簡単に距離や高さを打ち分ける方法はありますか？」 【熊谷かほのレスキュー回答】 アプローチは複雑に考えれば考えるほど、ミスを引き起こしてしまうものです…
2020/04/28“あるあるレッスン”に潜む罠

「同じフレックスでシャフトを選ぶ」の罠

スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスンスクール「ゴルフテック」の三田貴史コーチが、失敗をしないクラブの選び…
2020/04/24ゴルフ・トライアウト無限大

野球を忘れて練習あるのみ 芸人ティモンディがショットの基本を学ぶ

ショットの基本はバケツで火消し！？ 人気芸人「ティモンディ」（前田裕太・高岸宏行）が人生初のゴルフに挑戦し、悪戦苦闘しつつも、楽しみながら一人前のゴルファーに成長していく姿をお届けする企画。 今回からは高島早百合プロを迎え、いよいよ基礎レッスン編へと突入します…
2020/04/24TECドリル

下半身でアプローチを打ち分ける

【効能】 正しいアドレスの習得 アプローチの魔術師 腰・膝の強化 【難易度】 ★★☆☆☆ アプローチショットには、さまざまな打ち方がありますが、常に同じアドレスで構えているアマチュアゴルファーを多く見かけます。実は、プロゴルファーや上級者の多くは、打とうとして…