2011/02/14上達ヒントの宝箱 体のねじれを理解してヘッドを加速! ねじられた体を開放することでヘッドスピードが生まれるのです。このねじれと開放の仕組みを理解していなければ、ボールを遠くまで飛ばすことはできません。 オーバーターン みなさんは、体のねじれと回転の違いを
2011/01/31上達ヒントの宝箱 上達への近道!スイング作りの考え方 、クラブヘッドが加速します。この動きを利用すれば、より遠くへボールを飛ばすことが可能となるのです。 2つの動きを同調させる! 体と腕の2つがそれぞれ正しく動いても、動きが同調していなければ安定したクラブの
2011/06/13上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第1回 実戦的シンプル・ルーティン てみたり・・・。練習場でならまだしも、コースでボールを打つ前に、スイングの確認事項が多すぎて、実戦でもっとも意識を向けるべきことが何かを忘れてしまってはいませんか? 実戦的ルーティンとは 実戦的
2011/06/27上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第3回 ドライバーを力まず飛ばす音感 なるように。普段よりも大きな風切り音が出せればOKです。 力みを生じさせる心理を消し去ることが第一 遠くへ飛ばそうとか、強くボールをヒットしようという意識が働くと、心理的にどうしても力みが生じます
2010/07/15スピード上達! ロスの原因を知ってもっと飛ばしたい! 過ぎることにより、トップではシャフトクロスします。逆にダウンスイングでは高い位置からコックがほどけないまま鋭角的に降りてきていますね。そして、ボールを上から擦ってしまうというわけです。 腰の高さまで手の
2010/07/08スピード上達! 長いクラブだとこすっちゃうんです・・・ 解消されて、しっかりとボールを掴まえることができましたね。擦り気味に当たっていたパワーロスがなくなった分、番手通りの飛距離が出るようになりました!
2011/01/13スピード上達! タメを作るエクササイズで飛距離UP しまうんです・・・」(石井さん、ゴルフ歴1年未満) 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 当たる前に右腕が伸びるとパワーが生まれません たとえば、速いボールを投げられる人は、肘の使い方が上手なんです
2015/06/16大人のゴルBODY 「“上がり3ホール”で差がつくストレッチは?」 ストレッチ編vol.6 背中側の筋肉が疲れてきます。そうなるとアドレスが浅くなり、トップやボールがつかまらないミスが出てしまうのです。疲労度が激しい股関節や臀部の筋肉を中心に、基本的にゆったりとしたストレッチをしてあげるとよい
2019/01/31プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第1回:すっきり起きるために!ラウンド前夜にお勧めの4つ 。これを2~3セット繰り返します。 ■失眠(しつみん) 足裏にあるツボです。かかとに人差し指の第二関節を当てたとき、指先の位置にあります。ここは強めの圧を加えたほうが良いので、この位置にゴルフボールを置き
2014/07/03永井延宏のフェースコントロール フェースは“開きたがり屋”なんです。 コントロールができるようになればクラブ軌道がスイングプレーンに乗りやすくなりますし、ボールがつかまるようになるので飛距離も自然と上がってきます。飛距離不足やスライスで悩んでいる人には是非読んでもらいたいですね。
2011/05/17上達ヒントの宝箱 畳一畳でできる!おウチでエコ練 第五弾「ラウンド前日と当日のセッティング」 ゴルフ場のコース状況に合わせてクラブのセッティングを変えています。例えば、フェアウェイが狭いコースや風が強い場合は、ボールを低く打ち出してラインを出しやすいロングアイアンをバッグに入れます。また
2021/04/08Turf Life Balance 正しく座って腰痛予防 飛距離アップにも役立つイスの活用術 てみると、骨盤の向きも整えやすくなります。頭の位置だけでそんなに変わるの?と思う方はいるかもしれませんが、頭の重さは体重の約10%。ボーリングの一番重いボールが細い首の上に乗っていると思うと、真実味が
2020/07/30プラス1 エアコンで体の冷やし過ぎに注意? 体調を崩さないために気を付けたいこと 動かす このエクササイズは座ったまま行うことができます。かかとやつま先を上下させてみましょう。土踏まずの辺りで竹踏みやテニスボールを踏むと、足裏の筋肉をほぐすことができます。 ◎足の指を広げる&伸ばす
2021/04/07ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディがゴルフ場本格デビュー!注目の“始球式”の結果は? パッションが出ちゃうよね」と感覚で応える高岸さん。さあ、二人の記念すべき一球目はどんなボールが飛び出すのでしょうか。
2015/07/06教えて○○プロ、正解はどっち? シャフトのしならせ方「叩く」or「振り切る」、どっち?/教えて河野祐輝編 、プレッシャーや飛距離を欲張り、つい力んでしまったときなど、スイングが崩れたときに使う表現です。 『叩く』=インパクトで止まるスイング 飛ばしたい気持ちが強くなると、ついボールを叩きにいくスイングになり
2021/07/01振るBODYメソッド ダフリ、引っかけ…右肩痛が引き起こすミスと改善法 アウトサイドインになり引っかけ気味のボールが出ます。さらに痛みから体を回転させにくく手打ちにもなりやすいです。体の不安要素をなくしノンストレスでラウンドをするには日ごろのケアが大切。今回は右肩痛を軽減するための
2021/08/19Turf Life Balance “歩く”にもスキルがある? 楽しいウォーキングで運動不足解消を ことが重要であることです。試しに今度ゴルフ場に行ったときに、同伴プレーヤーの歩き方に注目してみてください。 ボールを遠くに飛ばす人は、大股で踵(かかと)着地でしっかりと足裏で地面を押せているはずです。逆
2016/09/19近藤共弘プロの超シンプル思考 第1回「ティショットで危険ゾーンを避ける」 ティショットを打ちますか。「右サイドにボールを打ちたいから」とティグラウンドの右側にティアップする人は多いですが、実は右に立ってコースの右サイドを見ると、右サイドが狭く見え、反対に左サイドが広く見えてしまい
2011/01/20スピード上達! 下半身強化で安定感大幅アップ! しまう テークバックで右膝が伸びて、体が伸び上がったら、今度はダウンスイングでは、伸びた右膝を曲げなければ、クラブが元の位置に戻ってこないから、どうしてもしゃがみ込んでしまう。うまくボールの位置にヘッド
2012/01/06上達ヒントの宝箱 【WORLD】クラシックな教えも、やりすぎると悪くなる by キャメロン・マコーミック )。バックスイング時に頭を固定してもいいが、トップ・オブ・スイングになったらそれは忘れよう。 2 「肩を回せ、腰は回すな」 肩の回転と腰の回転が大きく分離するほど、トルクが大きくなり、ボールは遠くまで飛ぶ