すると、重心が前後にズレしまい、バランスを崩しやすく、決してスタジオのような感覚では打てません。正解は、常に重心が体の中央に来るようにアドレスすること。これなら、どんな複合的な傾斜でも、高低差のある景色

ボールを中心に円を描くように反時計回りに体を移動させます。こうすることで目標に対しオープンに立つことができ、フェースも自然とオープンの向きになります。反対にフックを打つ際は、ボールを中心に時計回りに移動

に沿って目線は斜めの意識で構えるのです。傾斜を無視して重力に平行に構えてしまうと、体が突っ込みクラブは抜けにくくなります。結果、フェースが開いたままインパクトを迎えてしまい、右へのミスにつながって

短いというだけで、体の使い方やインパクトの力感はフルショットと同じにしてください。そうすることで、スイングの軸や前傾角度が崩れにくく、ミスする可能性も低くなるわけです。力を緩めず、コンパクトに振り抜け

！ ヘッドを目で追うことで、体の軸をずらし、ストロークを乱す原因を作ってしまいます。気づかないうちにテークバックで頭が左、フォローで右に傾いてしまうのです。 ヘッドは“目”でなく“感覚”で把握

わけではなく、ボールと目との距離感を一定に保つということです。距離感を保つ意識(＝顔を残すようにフォロー)をとるなら、自然と体の動きが制限され、スイングがコンパクトになりますよ

、そのまま腰のラインと並行して体を回転させることがポイントです。ボール位置は私は通常と変えません。左足内側寄りに置きます。クラブは斜面に沿って動かすため、スイング軌道のブレは極力避けたいのでコンパクト…

削る”イメージを持つといいかもしれません。 （N村）そんなふうに、イメージ通りに打てるかな……。 （大本プロ）ただし、インパクトの際に体の重心位置がボールと重なるように意識してください。人間は反射的に…

、クラブは常に体の真正面に保たれますよね。イメージとしてはグリップエンドとお腹がつながっているような感覚です。オヘソにグリップを押し当てて、テークバックしてみるとその感覚を体感できますよ。 上半身・腕

結ぶ線を引いてみましょう。ダウンスイングのグリップやクラブの悪い挙動が一目瞭然になりますよ。鈴木さんの場合、インパクトでこの線よりもクラブが下を通り、グリップが体から離れるように浮いてしまっているのが

回転で打つ意識を高めましょう なぜ、ハーフバックでどんなプロでも同じ形になるのかといえば、それは体の正面にクラブを保っているからです。詳しく言えば、腰の高さまでのテークバックでは、グリップエンドが常に

感覚でボールを捉えるようにするためです。 上半身と下半身の捻れをあらかじめ作ること フルショットでは、テークバックで十分に体を捻っているので、ダウンスイングで捻りを開放すると、インパクトでは下半身が自然

位置を変えずにスタンスを開いたら、下半身は開き上半身はそのままになるので、体が捻れたような感じになります。これで正しいオープンスタンスの完成です。オープンスタンスにする理由は、小さな振り幅でも、腰を

をかかとに置いて練習しましょう 右膝の角度をキープするのに意識すべきは体の重心です。重心がつま先寄りにかかっていれば、膝が暴れず下半身が安定してきます。使わないクラブなどをかかとに置いて、スイングして

。フェースの向きを決めたら、そこで左グリップを決めて、後は右手をスライドすればグリップの完成です。 ハンドファーストにしてボールにセット グリップを握り直さず、そのまま手元を体の正面に持ってくれば

でゆっくりと振る感覚を覚えてください。ドライバーでもアイアンでも、スイングの基本は変わりませんが、アイアンはより体を暴れさせないようなスイングにすることを心がけてくださいね！ レッスン後の変化を検証

やすくなります。左グリップよりも右グリップの方が体から遠いところを握っているからです。肩のラインを開かないように注意しながら、右グリップを決めましょう。右肘は軽く曲げられて、右腰を指しているような状態に

男性なら誰でも持っているテストステロン。でも、AGAには個人差があります。理由は毛乳頭と毛母細胞にあるそれぞれの受容体の感度。この感度が高いとAGAは進みやすく、逆に低いとAGAは進行しにくいのです

、腕は体に対してまったく動きません。ですから、左手の甲が上を向くように腕が捻れる（ローリング）のはダメ。このように、スティックを置いて、ハーフバックをチェックしてみましょう。スティックにだいたい重なれば

ゾーンの上から下りているということはなく、体の回転も悪くありません。ただ、フェースの向きのままに、右へ飛んでいるという状態ですね。つまり、問題はフェース向きだけ。ゴルフ歴4年ながら、素直に振っている