2019/02/27女子プロレスキュー!

ワックワク♪する距離ほど手打ちになる エイミー・コガ

. 上半身が先に動いてしまいがち ミス原因は「ピンに寄せたい」と思う瞬間、スイングリズムが速くなり、上半身が先に動いてしまうことが挙げられます。切り返し以降は下半身が先に動き、その動きに連動して上半身…
2022/11/10振るBODYメソッド

飛距離アップに効く下半身強化トレーニング

より遠くへ飛ばすためには腕力よりも下半身柔軟性や筋力が大切です。ゴルフスイングには日常生活ではあまりない下半身動きが含まれており、普段から意識して動かさないと捻転が浅くなり飛距離が落ちてくること…
2024/10/03振るBODYメソッド

“ひざクロール”で股関節の可動域UP↑/鈴木愛のトレーニングをご自宅で vol.8

う。 (4)右股関節可動域を広げると同時に左脚も強化。フォローでが前に突っ込んでしまう人などに効果的です。10回回したら、反対脚も回していきましょう。 「後ろ→前」動きを両脚行ったら、次は「前→後ろ」に“逆クロール”。そちらも片足10回ずつ行いましょう。…
2020/09/25TECドリル

クラブ2本で身につけるテークバックの基本

【効能】 ・スイング安定 ・インパクト再現性 【難易度】 ★★★☆☆ スイング始動であるテークバックは、トップで位置やダウンスイング動きに大きく影響します。ナイスショット確率も、この…
2020/12/04TECドリル

ヘッドスピードUPに効果的なひざの使い方

【効能】 ・ヘッドスピード、飛距離UP ・ダイナミックなインパクト 【難易度】 ★★★★★ ひざ曲げ伸ばし動作をスイング中に加えると、がスムーズに回転し、ヘッドスピードが上がることは過去にも動画…
2015/03/09植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.48 ラウンド中のスライスを即効修正!その2

、クラブを頭上に持ち上げるように、体正面にクラブを上げます。実際は、この動き(体)回転が加わるので、頭上にクラブが上がるわけではありませんが、この縦に腕を使う感覚が非常に重要な動きになる
2015/01/12植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.40 フック・ヒッカケ徹底矯正!その5

が自然と重いものを押すため動きになるので、まずが回転し、上半身が後からついていく動きが身につくです。インパクトは点ではなく面。重いものを押すイメージでスイングできれば、スイングバランスも良くなり…
2020/12/16女子プロレスキュー!

安定したアプローチは縦回転♪ 森美穂

なく、から上動きだけでボールを運んでいくイメージをもちます。 2. 縦回転イメージで振る 上半身は、両肩を縦に回すイメージで動かします。横回転では、フェース動きや体重移動が大きくなり、ミスが…
2020/12/02女子プロレスキュー!

前傾角度はどうしたらキープできる? 森美穂

意識することをおすすめします。トップでもフォローでも、おへそ向きは斜め下。動きが強かったり、ボールを強引に上げようとすると、おへそは上を向いてしまうので、注意しましょう♪ 【今回まとめ】お…
2017/04/09女子プロレスキュー!

ミート率を上げるには? 大山亜由美

します。 「ヒ・ミ・ツ道具は“ゴムバンド”!」 ミート率が落ちる原因、それはスバリスウェーです。私がスウェー防止や下半身使い方を改善するためにやっているが、このゴムバンドを使った練習法…
2018/01/15ミスショット レッスン

起き上がり+伸び上がり=最強の「トップ」

半身」両方動きを合わせて打つ“最強トップ”です。 1. 「上半身」起き上がりで打つ 1つ目は、アドレスでつくった「上半身」前傾角度を、インパクト時に起き上がらせて打つトップになります。バックスイング…
2023/03/22女子プロレスキュー!

木の根元から救出! 正しい左打ち&片手打ち 高野あかり

に対してボール右側に十分なスペースがあるときは、クラブを逆さに持ち(トウをソールするように)、左打ちでボールを転がします。ボールは左足つま先前に位置するように構え、最大でもから振り幅で…