と体が固まり、スイングの始動がスムーズにいきません。クラブを自然に上げるために、ルーティンでの流れを止めないことが肝心です。 【今回のまとめ】6～7割の力でパームグリップ ・ユルユルでもギュッ でも

小さく、その分コックでヘッドの動く軌道の幅を大きくとりましょう♪ 【今回のまとめ】良いことと悪いことを明確に ・出球のイメージでフェースを開く。 ・振り上げる軌道に注意！ ・振り幅を最小限に抑える。 取材協力／ワンウェイゴルフクラブ

つなげることができますよ♪ 【今回のまとめ】朝はとにかくスウェー退治♪ ・スウェー対策をやっておくべき。 ・チューブで腰を引っ張るドリル。 ・右足の外側を乗せるドリル。 取材協力／ワンウェイゴルフクラブ

なので、体の回転ではなく、手首のコックで外側にクラブを上げていきます。 3. カット軌道の強さで高さを打ち分ける マット上でも距離感を養えます。飛距離を抑えたいときは、カット軌道の度合いを強く

とは逆のスライスにつながる恐れがあるから。「この動きのポイントは、腰は開いても胸を開かないことにあります。だからインサイドからクラブが入ってきてドローになるんです。ただ、一般的なアマチュアの場合、体重

スイングを安定させるには、土台となる下半身の“踏ん張る力”が重要です。特にテークバックで右足を踏ん張れないと、クラブの上がる位置がインサイドになりすぎて軌道が乱れたり、トップで左足に体重が乗る

なる」という理由からアマチュアが取り入れることには否定的だ。 ボールと体の適正な距離とは？ ゴルフでは長いクラブほど難しくなり、短い番手は比較的やさしく打つことができる。「ドライバーよりもパターが当て

バックスイングで捻転が足りず、クラブがトップ位置まで上がらないとき、無意識のうちに別の部位を使って足りない分を補おうとします。代表的な例は手首のコックを入れすぎてしまうこと。そうなると、インパクトの

「ASO飯塚チャレンジドゴルフトーナメント」で初日から首位を守りきった池村寛世。クラブセッティングを見ると、契約するテーラーメイドの現行モデルは2本だけという旧作が多くを占める構成だ。中にはレアモノ

しれません。 体重を使って足首を曲げるストレッチ （1） ヒザ立ちの状態から右足を前に踏み出し、右手は背中に、左手は伸ばしてクラブをつえにして体を支えます （2） 上体を前傾しないように意識しながら

「中日クラウンズ」で通算5勝目を挙げた岩田寛と、「パナソニックオープンレディース」で同じく通算5勝目を上げた穴井詩。同週に勝利を手にした2人の共通点は、クラブ使用契約がフリーであること、そして同じ

、ローカルルールをご確認ください。 次回予告 次回はゴルフ練習場に場所を変え、「トップトレーサー30」という最新技術を駆使して、技術面での現状の課題や、クラブ別の得意不得意をあぶり出していきます。 YouTubeGDOチャンネルのフォローをお願いいたします。

かかわらず、大きくクラブを振り上げてしまい、インパクトで緩めてしまう。それがダフリやトップのミスを引き起こします。距離とスイングのイメージをリンクさせるには、次の3つの練習法が効果的です。 1. 片

を追いかけるうちにクラブを握っていたというから、きっかけは千差万別である。 ゴルフにクレイジーな人間は、自らをキミドリと呼べと宣う（のたまう）男だけではなかった。年甲斐もなくナイスショットにはしゃいで

と思いますが、最も重要なのはインパクトの形であり、切り返しはあくまでも通過点でしかありません。意識しすぎると、逆にスイングを崩すことになりかねません。気にするポイントは最小限に抑え、スムーズにクラブを

できる沖縄県のかねひで喜瀬カントリークラブが舞台。全長270ydと広大、しかも芝から打てるレンジで練習していると、前の打席でクラブをブンブン振りまわしていた娘が、こちらを振り返り……。 「あきさみよー

） ・函館大沼プリンスホテル（北海道七飯町、北海道カントリークラブ） ・レゾネイトクラブくじゅう（大分県竹田市、久住高原ゴルフ倶楽部） ・城島高原ホテル（大分県別府市、城島高原ゴルフクラブ）

でしょうか？」 【鶴岡果恋のレスキュー回答】 私はロフト角52度と58度の2本でアプローチを打っていますが、どちらを選択するかあまり決まりを作らないようにしています。好きなクラブでバリエーションを多く

自分の影を探し、頭を動かさないで振る練習をします。 3. フェードではお尻を突き出す フェードを打つ際は、前傾角度のキープを強く意識します。通常よりクラブを左方向へ振っていくイメージをもつため、手元

ゆっくりクラブを上げ、その後のスピードを出す範囲に備えます。スイングにメリハリをつけて、飛距離アップを目指しましょう♪ 【今回のまとめ】メリハリ大事♪ ・全体的に速く振る必要なし。 ・スピードを出す範囲を決める。 ・バックスイングはゆっくり。 取材協力／サザンヤードカントリークラブ