て、それをボールに伝えることです。では、何を意識すれば、方向性のイメージを、よりリアルにボールへと伝えられるのでしょうか？ 一番イメージしやすいのは右の手のひら ラインを出す際、体のある部分を意識して

握っているため、単に手首をこねたり体の向きを右に動かして微調整しているだけに過ぎません。しっかり開くには、まずフェースを開いた状態に置くことが重要です。なおラフからのショットでは、ウッドに限らず

。インパクトが強く入ってしまえばスピン量が増え、ショートしてしまうケースが多くなります。特にボールを打つ意識が強いと、体が突っ込んでスイングがインパクトで終わってしまい、打点にバラつきが出てしまうのです

、フェースを時計の短針で2時くらいに開き、スタンスはターゲットラインより約30度左を向きます。両足は、安定させるためにしっかりと砂に埋めます。その分ボールと体との距離が近くなるのでクラブは短く握り、ダフり

と左ワキが締まるため、再現性の高いスイングになるのです。 「片手・素振り」が効果的！ 腕のローリングを覚えるには、左手1本でクラブを持ち、右手で左ヒジを抑えながらの素振りが効果的。左ヒジを体から離さ

が必要です。意識してほしいのが“自然体”で構えること。理想は普段何気なく「歩くように」リラックスした状態で構えること。静止するのでそれはとても難しいですが、イメージとしては歩きと歩きの間の一つの通過点

ボールを打つ感覚で振るとよいでしょう。また、ヘッドを低く振り抜くためには、インパクト後も体の高さをキープすることが大切。フォローまでヒザの高さを保ったまま、前傾角度をキープして振り抜きましょう

ことができるようになります。練習中では実際に、足踏みをしながら打つことをおすすめします。スムーズに体を使った、安定感のあるアプローチが身につきますよ♪ 【今回のまとめ】アプローチのレスキュー

その日の自分の球筋を確認しておこう 今回は朝イチのスタート前練習の考え方がテーマです。朝イチ練習の大きな意味は、その日の自分の球筋を確認することです。もちろん体をほぐすことも重要な部分ですが、練習量

左足寄りのポジションです。 スイングは胸の向きを意識 スイング面の注意点は手でボールを打ちにいかないこと。クラブはあくまでも体の動きにつられて動くだけ。ポイントは胸の向きを意識することです

で入れ替える感じで、左右に回すだけで十分。 体の回転でクラブをあまり加速させないように振ると、ふわっとした柔らかい球質になってくれます。傾斜なりに構えるので、体重もやや右足に残る感じになります。 【動画】Lesson.16 左足上がりのアプローチ ピン位置によって打ち分けましょう！

。順番としてはまずは芯に当てること。ミートできるスイングを身につけてから、あとは体の回転力を上げて、ヘッドスピードを上げる。球筋や球の高さなどは、そのあとでいくらでも微調整ができます。まずは土台となる

。要するに、フェース面をグリーンの左端にセットして、体のラインはピンに向けて、ピン方向に振っていきます。つかまり過ぎても左に大きく外れることはないし、上手く振り抜ければピン方向に飛んでいきます。 左に

できます。 パッティングの振り幅以上は振らない ボール位置は両足のほぼセンター。右に置き過ぎたり、左に置き過ぎたりしないでください。手前に越さなければならないハザードがあると体が起き上がりやすくなり

切れる確率が上がります。なぜこの距離が入らないのかというと、アドレスしたときに視界にカップが入ってくるからです。入れたい気持ちが強くなり、どうしてもカップに向かって体が動いてしまうわけです。 切れる

、ダウンスイングでも下半身を固定しておくことが必須です。 インパクトまでは腰を正面に向けておいて、クラブヘッドにつられて体がフィニッシュまで回転していく。実はそれぐらいのイメージでスイングしたほうが

ハンドファーストなのに対して、重いグリーンは体の中心に手元をセットして、ロフトが多くなる構えをするわけです。するとロフトがボールを拾って良い回転を生み出してくれます。 心地良いスタンス幅を探そう プロの

けど、右脳が感覚的な分野を、左脳は論理的な分野を処理するとされています。普段われわれは五感を通じて様々な情報が入ってくるので左脳優位に働いていますが、情報過多になって体がスムーズに動かないという…

なりませんし、フォローで腕も伸びません。テークバックでフェースを開かなくすれば、そもそも手を返す必要はないのです。体の回転が止まらなければ、頭は自然に残りますし、フォローで腕はきれいに伸びるものなのです…

状態でいつも体の正面にクラブがキープされるので、テークバックでもフェースが開かないのです。まだハーフショットの段階ですが、このハーフショットで真っ直ぐ運ぶ練習が極めて大切です。すぐに真っ直ぐ飛ばせる…