ますよ。 ボールは「上げる」のではなく「上がる」もの まず、アイアンの理想的なインパクトで、ボールが上がる仕組みを理解しましょう。アイアンのインパクトは、ボールに当たってからも尚、クラブヘッドは下降…

オススメできません。実は、欧米では両手でクラブを握ったままアドレスに入る選手が多いのです。 アマチュアの方が、先にフェースをボールにセットしてからグリップを決めると、アライメントが大きく狂いがちになり…

体のねじれを理解しよう！ 体のねじれを上手く利用することで、クラブヘッドスピードが加速します。みなさんはバックスイングで体をねじることばかり考えていませんか？ 体をねじるだけではダメです。ゴムの様に…

ダウンスイングからフォローにかけて、いつも腕やクラブよりも先行して、腰はずっと回り続けるものなんです。でも、自分の腰がよどみなくイイ感じで回っているかどうかって、なかなか体感できないですよね。そこで、いよいよ…

・・・」（田中さん、ゴルフ歴2ヶ月） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 半分の振り幅で臨みましょう！ 初ラウンドでアドバイスしたいことは2つ。一つは、あまり欲張ってたくさんの課題を持たず、いくつかの…

？」（山田さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 イメージ的にはアンダースローです 確かに、野球で参考になる動きは、どちらかというとバッティングよりもピッチングなんです。特に…

ないんです」（小寺さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 振られてしまっている感じですね 確かに、インパクト後に上半身が、起き上がってしまっていますね。クラブを振っていると

ポイントも知りたいです！」（横田さん、ゴルフ歴2年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 とっても良い質問ですヨ！！ 綺麗なスイングを体得する基本は、正しい姿勢を身につけること。アドレスの姿勢が…

。 これをマスターできればアイアン上級者です！ では実際にボールを打ってみます。このとき、アイアンのヘッドはボールの軌道とは異なり、インパクト後はインサイドに入ってきますので、クラブがスパットのボールに…

たままの感覚で、インパクト直前でヘッドが加速するようにクラブを振り下ろしてみてください♪ 【今回のまとめ】 飛距離アップのレスキュー♪ ・飛距離が出ない原因はオーバースイング ・上体の開きに注意…

ます。どんな傾斜でもなるべく平地のように振れることがベスト！ 左足下がりのライでも、地面とクラブが垂直になるように構え、絶対に球を上げようとせず振っていきましょう！ 打ち下ろしアプローチ、プロ目線をお…

体の感覚と向き合おう！ 今回のテーマは体の感覚を磨くこと。プロは、体や腕の動きに対して、クラブの軌道やフェースの向きがどのようになるのかを、体感として把握することができます。どのように体を動かせば…

ショットは芝の抵抗が大きくクラブの抜けが悪くなっています。私が実践しているのは、わずかにフェースを開くこと。これで芝の抵抗を軽減しています」 小橋絵利子（こばし・えりこ） 1988年4月25日生まれ。岡山県…

ゴルフのプレー後に手首の痛みを感じたことはありませんか？クラブを強く握りすぎたり、腕に力が入った状態で何度もクラブを振ることで手首に負荷がかかり、痛みの発症につながります。 また、スイング中に地面を

or 胸が張れない □骨盤が前に傾けられない □体幹の筋肉が弱い □両手指を強く握りすぎている □クラブが短い ひとつでも当てはまる人は、これらの項目が猫背の原因となっている可能性があります。 今回は…

アプローチの高低を打ち分ける超基本 同じクラブで高さを打ち分けたいとき、皆さんはどうしますか？当然、ボールを上げたいときにはすくう感じで振って、低く出したいときには突っ込む感じで振りますよね…

キープすることです。ダウンスイングの途中で左手が早くリリース（バックスイングで曲げた手首を解放して戻す動き）されてしまうと、どうしてもヘッドがボールの手前に落ちやすくなります。 左腕とクラブの角度が…

、ドライバーで置いていかれます。効率よく飛ばすためのポイントを教えてください」 【金澤志奈のレスキュー回答】 飛んで曲がらないショットは、単にクラブを力ずくで振り回しても手に入れることはできません。私が…

肩が入らないのかも教えて欲しいです」（小寺さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 左肩越しにボールを見る感じ テークバックで上半身が回り、左肩がしっかり入ると、肩がアゴの下に…

ことにとらわれがちです。 振り子のイメージで構える クラブはあくまでも振り子のように、ヘッドを左右に振り抜けられればいいのです。傾斜とシャフトができるだけ垂直となるように構えることで、傾斜とケンカせ…