2011/02/14上達ヒントの宝箱 体のねじれを理解してヘッドを加速! 時に右足へ体重移動を行った後、右ひざを支点にして体をねじります。この時、下半身はその場に留めて置き、回さない意識が必要です。この様に下半身の動きを抑えることで、体を十分にねじることが可能となるのです…
2019/02/06女子プロレスキュー! ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法 エイミー・コガ 下ろす前に左足を踏み出すことで、下半身の動きと連動して上半身が始動するイメージを覚える点です。この動きを体感することで手打ちが防止され、飛距離を伸ばすことにつながるのです。 2. 壁を使った右腰回転ドリル…
2020/04/08女子プロレスキュー! 飛距離を伸ばす“逆回転”の意識とは? 熊谷かほ のレスキュー回答】 飛距離アップのために私が重視しているのは、切り返しでの意識です。ダウンスイング以降で、下半身リードの力強いスイングを行うため、上半身と下半身が反転する動きを意識することが大事だと…
2015/01/05植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.39 フック・ヒッカケ徹底矯正!その4 する動きが必要になる。手打ちになればなるほど、フェース面の動きが不安定になり、フェース面がかぶる可能性も大きくなるのです。今回のテーマは腰を使うこと。よく言われる下半身主導の動きを覚えて、フックのミス…
2022/09/21女子プロレスキュー! 突然のチーピンどう直す? 原因と対処法 齊藤妙 の動きが止まっている点が挙げられます。疲れが出てきた中盤~終盤に出やすいことも、その証拠。下半身を動かさず、手先だけでフェースを急激にターンさせることで、左に曲がる球筋が生まれやすくなるのです。 2…
2021/09/18GDOEYE ゴルフの常識を疑う独自のスタイル 寺西明のルーツをたどる<後編> から縦の動きに変わるだけ。変化の瞬間にインパクトを迎えることで、一番ボールに力を伝えられる。そこが点ではなく、下半身リードでゾーンになれば良いということです」 動き続けることこそスイングの基本…
2015/02/18サイエンスフィット いよいよ体の回転を整える! 、腰をどんどん先行させて回そうとしてしまいがちですが、腰の動きはもっと穏やかで些細なものなのです。 下半身がリードしすぎれば胸も開く プロのインパクトを正面から見ると、胸は正面を向いています。しかし…
2017/06/22topics アン・シネの脚に注目!スイング解説(ドライバー編) ゴルファーとしてのスイングの完成度はどうなのか。まずはドライバーショットの連続写真をもとに、堀尾研仁プロコーチが解説する。 アンのスイングを見た第一印象は「下半身の使い方がすばらしい」。足の動きがとても…
2011/08/05米国男子 好スタートのタイガー、バンカーセーブ率が今週の分かれ道 テニスに例えるとセカンドサーブ的な動きと感じた方も多いと思うが、タイガーのクラブヘッドはしっかりと走っていた。以前は腕の振り、腰の回転を激しくしていたが、上半身と下半身が調和していないことも多く、右に…
2019/10/09女子プロレスキュー! 飛ばしたい時に意識するのは頭?腰?それとも… 井上りこ キープされるのです。 3. 下半身の動きに差が出る では、なぜ頭や腰ではなく“顔”なのか? それは頭に意識をもっていくと、下半身の動きが止まって捻転が不十分になったり、腰を意識しすぎると体重移動が…
2017/01/25女子プロレスキュー! ボール3個ドリルで飛距離アップ! 木戸愛 クォーターの振り幅で3個続けて打っていきます。 飛距離アップにつながる“下半身”の動き 1個目のボールを打ったあと、2個目に近づくには足を動かさなければいけません。足を動かすことで、止まったアドレス…
2011/01/31上達ヒントの宝箱 上達への近道!スイング作りの考え方 、2つの動きに分かれます。それは体の動きと腕の動きの2つです。 体の動きをシンプルに理解しよう! ゴルフスイングは背骨を中心とした軸回転です。下半身は軸を支える為の土台となります。下半身がグラグラして…
2013/09/23中井学のフラれるゴルフ Lesson.31 アイアンショットの基本 すると説明しましたが、それを上半身だけで動かそうとしないでください。スイングの主導はあくまでも下半身。胸を右に向けるのも、切り返すときも下半身の動きをきっかけに行います。トップで胸が右に向いた状態から…
2015/01/12植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.40 フック・ヒッカケ徹底矯正!その5 シャフト全体でボールを打つ感覚を身につけると、自然と下半身の動きが上半身よりも大きくなります。手先の動きが矯正でき、強烈に左に曲がる球は出なくなるでしょう。 重いものを押すイメージが必要 ヘッドではなく…
2015/05/19大人のゴルBODY 「“飛ばし”につながるストレッチって?」 ストレッチ編vol.2 なってください。背中と腕の筋肉に柔軟性をつけることで、スイングの動きがスムーズに取りやすくなりますよ! 「股関節」から折る! 注意点は、下半身を安定させること。脚は肩幅に開き、下半身は動かさずに…
2011/01/20スピード上達! 下半身強化で安定感大幅アップ! 、体の動きを見てみましょう。伸び上がる場合には、右膝が伸びるような形になります。さらに、そこから左膝が前に出ると、重心は右に乗らず、体重移動が逆になってしまいますよね。 伸び上がったらしゃがみ込んで…
2020/12/16女子プロレスキュー! 安定したアプローチは縦回転♪ 森美穂 のレスキュー回答】14 アプローチで意識していることは、下半身をしっかり固定し、上半身の回転のみで振るということが最も重要です。私が常にグリーン周りで意識している、基本ポイントをいくつかご紹介いたし…
2020/11/25女子プロレスキュー! そもそも打ち急ぎって直せるの? 森美穂 しまうことを言います。この動きを防ぐには、トップで間(ま)を置く動きを覚えることが求められます。 2. トップで止める素振りが効果的 トップで静止した状態から始める素振りが効果的です。下半身がリードし…
2018/01/15ミスショット レッスン 起き上がり+伸び上がり=最強の「トップ」 「トップ」のメカニズムを学ぶ 「トップ」を打つには、3つの方法があります。1つ目は「上半身」の起き上がりで打つトップ。2つ目は「下半身」の伸び上がりで打つトップ。そして3つ目は、「上半身+下半身…
2013/11/14ゴルフクラブの取扱説明書 Vol.7 シャフトをうまく使って飛ばす方法 、シャフトを横にしならせるように肩を左右に回転させてみてください。難しいことを考えなくても、手首や下半身が自然と固定されてくるはずです。この動きを実際のスイングでもやればいいんです。 ダウンスイング…