だけ考えれば、意外と簡単に操作することができますよ。 「背中側」を意識する！ さらに距離感と方向性を磨きたいと思ったら、体とボールとの距離を一定にスイングすることを意識してください。テークバックで体…

アドレスの習得を中心に取り組みました。その後は、野球の癖でインパクト時にターゲットと逆方向に残っていた体重を、ターゲット方向に移動させる動きを体に刷り込んでいきます。当初に自ら立てた「飛距離500yd…

も狭めていきますが、リストワークはまったく同じです。注意点としては、ボールと目との距離を変えないこと。そして、打ったボールを目で追わないことです。ボールを目で追うと、体が起き上がって開いてしまうので…

働いて飛距離UPにつながります。フェースの開閉は手先で操るものではなく、腕をローテーションさせて作り、動きを安定させます。しかし、多くの方がダウンスイングで左ヒジを引いてしまったり、体の開きが早かったり…

みましょう。これが、腰を回す感覚です。 クラブを持たずに、壁さえあればどこでもできるので、ぜひ、この壁ドンの感覚を体に覚え込ませましょう。これをマスターすると、インパクトからフォローにかけて、腕が…

フェースが開く原因は2つ。野球のように左手が上になるテークバックと、左手首が甲側に折れてしまう、悪いヒンジの使い方にあります。 受講者の悩み 「体が早く開いてしまうのがスライスの原因だと考えていて、体が…

カットに振り抜くことで、出球はほぼまっすぐ、ピンをやさしく狙いやすくなりますよ。 「つま先下がり」 ヒザの高さをキープ！ 最後は「つま先下がり」です。「つま先下がり」は、絶対に体の高さを変えてはいけ…

ラインの後方に立ち、打っていく球筋や弾道を明確にイメージします。そのイメージした場所（『ボール後方』）で、スタンスや体の向きを目標に合わせて素振りを行います。 スッと入るのが“市原流ルーティン…

ましょう。 受講者の悩み 「ドライバーはドロー系の弾道で比較的安定していて、方向性もまずまずです。ただ、怖いのは突然引っかけてしまうミスです。緊張したり、ちょっと体が固まってしまうと、このミスが出て…

ます。 ハンデ3.2という上級者で、体の使い方が極めて良好なので、グリップのちょっとした変化が即座に弾道に表れます。きれいにドローでそろっていた球筋が、今度は、きれいにフェードでそろってきました…

ことを体で覚えているからです。球がつかまりにくい人は、やはりこの基本から、今一度見直すべきです。 テークバックのフェース管理を徹底しよう！ 前回は、ヘッド解析、シャフト解析、動作解析のすべてのデータ…

シャフトの角度にあります。 プロの場合は、後方から見たときに、前腕とシャフトが一直線になりますが、Mさんの場合は、前腕とシャフトに角度がついてしまっていますよね。腕全体が真下に伸びているため、腕と体の間隔…

“賢く”食べてスコアアップ！ 日頃の体作りから食生活まで、意外と見落としがちなテーマを取り上げ、新たな見方でスコアアップを応援していく『大人のゴルBODY』。今回からは、日常生活でも絶対に欠かせない…

みましょう。 レッスン前に、辻梨恵プロと松澤さんのインパクト直前のヘッド位置を飛球線後方からの視点で比較してみましょう。時計で例えると、体の正面から見て6時をインパクトとして、その手前の8時での…

」（岡山さん ゴルフ歴14年、ハンディキャップ2） ヘッド挙動、シャフト挙動、体の動きの解析をひと通り行った結果をグラフにすると、プロのように面積が広く、特に大きな欠点はないように見えます。さすが上級者…

正しく、スクエアにアドレスするために、ボールの少し先(1mぐらい)にスパットを見つけます。そのスパットにフェースの面を合わせ、スタンスと体の向きも合わせていくのです。これは昔から私の体に染み込んだ…

ダウンブロー。軌道に対してフェースが開いているので、左に出てスライスする状況です。 しかし、シャフト挙動とモーションキャプチャーによる体の動きを解析すると、抜群に良い結果が出ています。腕の使い方、腰…

サイエンスフィットで最終的に重視しているのは、インパクトの瞬間のヘッド挙動です。理想的なインパクトを実現するために、シャフト挙動や体の動きを3次元的にとらえるモーションキャプチャーを用いて、スイング…

でしたが、それが隠れる程度に右手を被せると、すぐにトップでのフェース向きが改善されますよ。 岩井さんのスイング解析でもう一つ気になった点は、テークバックで体の回転が浅いこと。とはいえ、故意に左肩を…

突っ込まないこと。突っ込んだまま振ってしまうとダフリやテンプラなどのミスにつながってしまいます。内側に入れたボールを絶対に体が追い越さないイメージが重要です。 「直ドラ」が方向性を上げる！ 飛んで…