タイミングを取ることが難しくなり、スライス、ダフリ、トップといったミスが出やすくなります。体の余計な動きを増やす原因となる捻転不足を、今回ご紹介する股関節ストレッチで解消しましょう。 股関節の外旋

を低く出すパッティングに近いスイングで打っていきます。 3. インパクトはアバウトに捉える ダフリやトップが多い人は、ボールをクリーンに当てる意識が強く、インパクトを“点”で捉えている傾向があります

かかわらず、大きくクラブを振り上げてしまい、インパクトで緩めてしまう。それがダフリやトップのミスを引き起こします。距離とスイングのイメージをリンクさせるには、次の3つの練習法が効果的です。 1. 片

、ボールの先10㎝（より近く）の位置に落ち葉などの目安を置き、ボールと一緒に打つ練習を行います。ロフトを立てながらソールでボールの先を擦る感覚をつかみ、ダフリやトップを防ぐダウンブロー軌道を体感します

。ポッコンとボールが大きく跳ね上がって、その後はコロコロ…。または、ザザザと引きずるような大ダフリ…。どんな練習をすれば、このようなミスを出さずに苦手意識を克服できますか？」 【森はなのレスキュー回答

芝から打つイメージの距離感でいいでしょう。小さくコンパクトに振ることで、ミート率は高くなるし、体の動き自体も小さくなるので、ダフリやトップのミスも出にくくなるのです。アゴの高さが低ければ、思い切って

クラブを短く持つのは基本 つま先上がりは、ボールと体の距離が近くなるので、基本的にはダフリやすくなるライです。そこでやるべきことは、まずはグリップを短く握ること。体とボールとの距離を近くするだけで

ゴルファーは、ダフリを恐れて高くする人が多いのですが、これは危険！ 例えクリーンにヒットできたとしても、ティアップが高い分フェースの上部に当たり、思い通りの距離が出せないからです。 また高くティアップし

たが、18番ではドライバーで右バンカーに捕まってしまい2打目はダフリ気味のショットでショート。3打目をピン奥5メートルでパーチャンスとしたが、パーパットはカップの左で止まってしまい今日初のボギーを最後

なかった。奥からの寄せはダフリ気味に噛んでしまい大きくショート。5メートルのパーパットはカップの左を抜けていき2個目のボギーを喫してしまう。 前半唯一の7番パー5ではピン左2.5メートルの

入っていた。 「あのホールではいつでもティショットで距離を稼いでおくという攻め方をしていました」 10番パー4はグリーン奥よりも手前にトラブルが多い難しいホールである。 「私はダフリ気味のショットをし

ライでミスが目立つ ・飛距離が今ひとつ伸びない ・ショートアイアンの番手の飛距離が同じ ・時折、トップやダフリが出てしまう ・ドライバーが良いとアイアンがダメ ・アイアンが良いとドライバーがダメ…

の池越えのピッチショットを打つことだったんだけど、ダフって池に入れてしまい、負けてしまった。コース外では、ヴェローナの一番広い広場で、自転車で転んでしまったことかな。夕方6時頃だったから、みんながバー

越えのブラインドショットに対し、構えが決まらない。仕切り直して試みたロングアイアンのティショットは大きくダフって左の深いラフへ。200ヤード弱あったセカンドショットはグリーン手前に刻み、根性のパーパット

パットを沈め今大会で初バーディを記録したタイガーは、追撃体制に入ると思われた。しかし2番のパー5でトラブルは起きる。アゲンストの風に向かっていくことになり2オンは断念。70ヤード地点からの3打目はダフってしまい

当てるためには、逆にしゃがみ込むような動作が必要になってきます。伸び上がった分だけ元に戻せれば、うまく当たりますが、タイミングが狂ってくれば、かなりダフリやトップに悩まされますね。伸び上がってしまう

ロングアイアンのミスが許せない！ 「ハンデは10。ベストスコアは77で、あと一歩でシングルプレーヤーというところなのですが、一番の不満はミドルアイアンからロングアイアンのショットで、ダフリとかトップ

疑わしいのはアドレス 「トップにシャンク、ダフリ・・・。アプローチはミスの玉手箱。どんなミスでも出せる自信がありますよ（笑）。根本的にどこか間違っているのでしょうか？？？」（志村さん、ゴルフ歴5年

できますね。幅広ラウンドソールのおかげでダフリにめっぽう強いし、抜けも悪くありません。バンカーからもボールを出しやすそうです。 【ミーやん】ロフト角のバリエーションは、RW（38度）、AW（50度

がちです。体が突っ込むと、ヘッドが遅れてきて地面を叩いたり、フェースが開いたまま当たってしまいます。それを嫌がって強引に上げにいくと、今度はダフリやトップといったミスにつながります。 “アウトサイド