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関連度順新着順
2011/03/30サイエンスフィット

スライスもフックもなんでもアリの乱れをリセット！

「ダウンスイングは下半身のリードで、インパクトでは頭を残す意識を持ってスイングしています。ですが、スライスしたりフックしたりと、右に左に散ってしまうボールは制御不能。スコアの壁を破るためにも…
2010/06/30サイエンスフィット

初心者が覚えるべき大原則を総復習！

「頭を残せ」というのがあります。しかし、頭を残すことを意識すると、体の回転を止めてしまうので、実は逆効果になります。頭は動いても構いません。首の付け根の軸が左右にブレなければ良いのです。首筋を上から
2010/02/17サイエンスフィット

今回の成果「初めてのドライバーショットに挑戦！」

考えず、テークバックからフォローに向けて、クルッと胸を回します。フィニッシュで右足をつま先立ちにして、かかとをしっかりと上げて、3秒間キープすることだけを意識します。 頭を動かさないことに囚われない…
2010/03/03サイエンスフィット

今回の成果「パワーロス激減！飛距離が30ヤードUP！」

が、頭を動かさないように意識しすぎているようです。軸は頭ではなく、首の付け根の後ろ側。そこからヒモで吊られているような意識を持って、そこさえブレなければ、頭が動いても良いんです。 ボールを使って
2010/12/22サイエンスフィット

ドライバーとアイアンの逆転現象を究明！！

の苦手意識は解消できますよ。 頭は動いても構いませんよ 最後にもう一つ。「頭を絶対に動かさないように意識している」ということですが、それはあまり拘りすぎない方がいいでしょう。動かしてはいけないのは、首…
2016/02/10女子プロレスキュー！

もう悩まない！ プロ流ライン読み 山村彩恵

スライスラインとなります。この基本的な傾斜とラインの関係を頭に入れた上で、ライン上にある細かな起伏を計算し、最終的なパッティングラインを決定しています。 「カップ周り」を最重要に計算する！ 私が曲がり幅を…
2010/12/15サイエンスフィット

コースでのミス撲滅！実践課題・総集編

に無謀なショットをしてしまうこと。この2つの原因に対し、いつも注意深く臨むことが鉄則です。 シンプルな課題を徹底 ショットの悪癖もそうですが、ラウンドで長く染みついた経験があると、なかなか普段の頭から…
2015/06/24女子プロレスキュー！

入るパットは構えから！ 山里愛

とらえたいので、ボール位置は体の中心よりボール1個分左足寄りに置くのが基本です。 「頭の先」と「目腺」の間！ 次に体とボールとの距離は、ストロークの軌道に関わってきます。ボールと体との距離が近ければ…
2018/02/03ゴルフと筋肉

＜ゴルフと筋肉＞背中のストレッチ

痛めてしまった経験がある方は多いと思います。猫背や反り返リ過ぎた姿勢でのアドレスや、力み過ぎのスイング、無理に頭を残したショットなどは脊柱起立筋などに負担がかかります。また体が温まっていない状態で力ん…
2022/02/17Turf Life Balance

ゴルフ×健康プログラムで健康経営をサポート

スタンス幅に広げます。両手を広げてバランスを保ちながら、頭を左右に動かします。右に動かす際は左足が浮くくらい、大きく動かしてください。動きに慣れたら、頭を右に動かすときは右肩を引き、左に動かすときは左肩を
2010/08/26スピード上達！

パッティングの基本をおさらいしよう！

を目で追わないこと。ボールを目で追うと、ストロークが左方向にズレたり、決めた振り幅が狂ってしまいがちなので要注意です。 ボールを打った後も頭をキープ！ 特に、パットはターゲットが近いので、つい結果を…
2018/04/16topics

50秒から40秒 スロープレー対策はスイングに影響する？

方などの“スイングチェック”と、風やライ、コースの攻め方などの“状況判断”の2つに分かれます。スイングの項目では、プロもアマチュアもいくつも頭に詰め込むと混乱してしまうので、多くても2～3個の項目を頭