いきますよ。 右手の感覚に集中しましょう！ このセットアップがしっかりと整っていれば、ダフッたりトップしたりといったミスはまずありません。右手で持ったボールを転がすようなイメージで、右手の感覚だけに集中

ロングアイアンのミスが許せない！ 「ハンデは10。ベストスコアは77で、あと一歩でシングルプレーヤーというところなのですが、一番の不満はミドルアイアンからロングアイアンのショットで、ダフリとかトップ

疑わしいのはアドレス 「トップにシャンク、ダフリ・・・。アプローチはミスの玉手箱。どんなミスでも出せる自信がありますよ（笑）。根本的にどこか間違っているのでしょうか？？？」（志村さん、ゴルフ歴5年

トップからフィニッシュまで回り続ける 腰はダウンスイングから回り続け、スイングを終始リードし続けます。インパクトではすでにターゲット方向に向かって開く形になり、フォローでの腕の通り道も確保されます。でも

会社 【解説】田村尚之 1964年生まれ。サラリーマンを続けながら、独自のゴルフ理論を構築し、トップアマとして活躍。2013年にプロテストに合格し、2016年のシニアツアー「富士フイルムシニアチャンピオンシップ」でプロ初勝利を果たす

最下点で芯をとらえる 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー、トビー・テクノロジー株式会社 【解説】田村尚之 1964年生まれ。サラリーマンを続けながら、独自のゴルフ理論を構築し、トップアマとして活躍

転がるでしょうが、アプローチでは、ただちにザックリやトップといった残念なミスとして現れてきます。 しかし、このようにパッティングでも振り子のイメージでインパクトするようになると、パッティングはもちろん

がちです。体が突っ込むと、ヘッドが遅れてきて地面を叩いたり、フェースが開いたまま当たってしまいます。それを嫌がって強引に上げにいくと、今度はダフリやトップといったミスにつながります。 “アウトサイド

「ディボット跡からのショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「せっかくティショットでフェアウェイ真ん中に打てたのに、不運にもディボット跡につかまって2打目はダフリかトップ

が長い。もしも薄く当たるハーフトップのミスが出ても、ある程度は飛距離も稼げます。“球を曲げずに飛距離を稼ぐ”というFWの目的を考えると、打ち込むよりも払い打つほうがリスクが少ない打ち方といえるのです

上げてしまうのはNG。手元が体から離れ、クラブをコントロールできなくなるとダフリやトップの原因に。クラブは外に振り上げますが、手は体の正面から離さないように注意しましょう。 撮影ホール／ 10H

。 倉田珠里亜（くらた・じゅりあ） 1993年7月14日生まれ。奈良県桜井市出身。13歳から鹿児島の「さくらアカデミー」でゴルフを始め、樟南高校を経て、2013年のプロテストでトップ合格を果たす。得意クラブ

つむり、瞑想のようなことを行い、集中力を高めていた時期があります。呼吸に意識を向ける。トッププロも取り入れているテクニックです。 さらに普段から不眠症に悩んでいる方は、深部体温の調整や前回紹介した呼吸筋

上げるどころか、トップして強いライナーでグリーンを無情にもオーバー・・・。ミスったあとで、自分の心をよく振り返ってみてください。本当にやわらかく打つ意識が、あったのかどうか。 心理がリズムを狂わせる

ウェッジのバウンスが使えずにダフリやトップが出てしまいます。 バンカーでもフィニッシュは左足体重 バンカーショットでは、必ずボールの手前からヘッドを入れて、ヘッドがボールの下を通過し、その先の砂まで打ち抜い

1964年生まれ。サラリーマンを続けながら、独自のゴルフ理論を構築し、トップアマとして活躍。2013年にプロテストに合格し、2016年のシニアツアー「富士フイルムシニアチャンピオンシップ」でプロ初勝利を果たす

。 倉田珠里亜（くらた・じゅりあ） 1993年7月14日生まれ。奈良県桜井市出身。13歳から鹿児島の「さくらアカデミー」でゴルフを始め、樟南高校を経て、2013年のプロテストでトップ合格を果たす。得意

、曲げた右肘を掴んでください。そして、トップからダウンスイングにかけて、左手で右肘を引っ張り続けます。手首を意識することはありませんよ。ただ、右肘を引っ張って、動かし続けてみましょう。 右肘が動き続けれ

】田村尚之 1964年生まれ。サラリーマンを続けながら、独自のゴルフ理論を構築し、トップアマとして活躍。2013年にプロテストに合格し、2016年のシニアツアー「富士フイルムシニアチャンピオンシップ」でプロ初勝利を果たす

！ 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー、トビー・テクノロジー株式会社 【解説】田村尚之 1964年生まれ。サラリーマンを続けながら、独自のゴルフ理論を構築し、トップアマとして活躍。2013年にプロテストに合格し、2016年のシニアツアー「富士フイルムシニアチャンピオンシップ」でプロ初勝利を果たす