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第3回しつこいスライスを撲滅しよう

フェースオープンは、飛距離ロスと曲がりにつながる第1回目に登場したドライバーのスライスでお悩みの正木さん。アウトサイドイン軌道がスライスの原因ということが判明したが、M-Tracerで計測したデータの解析を進めると、さらにさまざまなミスの原因が浮かび上がってきた。今回は、インパクト時のフェースの角度に注目。どのような症状がどのような球筋になるのか？原因を知った上で効率の良い練習で、上達を早めよう！【プロフィール】正木佳基さん・年齢:36歳・平均スコア:95～100 ・ヘッドスピード:40m/s 「曲がりの強いスライスに悩んでいます」正木さん「ドライバーのスライスに悩んでいます。...

2014/03/13堀尾研仁のスイング解析レッスン

第2回左右に散らばる原因は？

左右どちらのミスも出るインサイドアウト軌道今回はヘッドスピード48m/sのアマチュアゴルファーが登場。番手ごとの飛距離が長いのは利点ですが、飛距離があるだけに、左右の散らばりがスコアに大きく影響しているようす。自分のスイングを正確に分析し、まずはスイングのクセと傾向を知ることが上達への第一歩。ボールが左右に散らばってしまう原因を解明し、飛距離のアドバンテージをスコアに活かしましょう！【プロフィール】河本宏文さん・年齢:39歳・平均スコア:120～130 ・ヘッドスピード:48m/s 左右に散らばる弾道とミート率の低さが悩み「ドライバーはプッシュアウトが多いのですが、たまに強いフ...

2014/04/10堀尾研仁のスイング解析レッスン

第6回諸刃の剣アッパーブロー

いわゆるあおり打ち！タイミングが狂えば大曲がり河本さんの悩みは、右にも左にも散ってしまうドライバーショット。河本さんのスイングを「M-Tracer」で解析したところ、軌道はインサイドアウトで、インパクト時のフェース角もクローズ寄りになってしまっていることが分かった。では河本さんのアタック角はどうなっているのか？さっそくチェックしてみよう。【プロフィール】河本宏文さん・年齢:39歳・平均スコア:120～130 ・ヘッドスピード:48m/s 「フェースの真ん中になかなか当たらない」河本さん「ドライバーはプッシュアウトが多いのですが、たまに強いフックが出たりして安定しません。普段は...

2014/04/24堀尾研仁のスイング解析レッスン

第8回方向の安定性を高める

方向性の安定のカギはシャフトローテーション同じようにスイングしているつもりでも、球がばらついて方向性が安定しないのは、シャフトのローテーションが関係しているかもしれない。今回は「シャフトローテーション」、つまりシャフトの回転角を「M-Tracer」でチェック。この数値は、アドレスのスクエアな状態から、スイング中にどれだけフェース（シャフト）が回転したかを表す数値。この数値は、高ければ良いというわけではない。まずは正木さんのシャフト回転角を確認してみよう。【正木佳基さん】・年齢:36歳・平均スコア:95～100 ・ヘッドスピード:40m/s 「スライスもあればフェードも。曲がり幅が安定...

2014/04/03堀尾研仁のスイング解析レッスン

第5回ボールが飛ばない原因は？

ドライバーの強いダウンブローは飛距離ロスの原因に「M-Tracer」で解析した正木さんのスイングデータは、アウトサイドイン軌道、フェースオープンのほかにも、スライスの原因をとらえていた。思い通りの球を打つには、スイング軌道に加え、インパクト時のヘッドの動き方が重要だ。今回は、インパクト時にボールに対してフェースがどの角度で当たっているかを示す「アタック角」をチェック。この角度によって、効率の良い直進性の高い球が出るかどうかが決まる大切な要素だ。正木さんのアタック角はどうなっているのか？さっそく確認してみよう。【プロフィール】正木佳基さん・年齢:36歳・平均スコア:95～100 ...

2014/05/15堀尾研仁のスイング解析レッスン

第11回シャンクのメカニズム

シャンクが起こるしくみは？突然あらぬ方向に飛んでいくシャンク。一度出ると精神的ダメージが大きく、クセになりがちで、アイアンを打つのが怖くなってしまうほどの痛いミスだ。しかもなかなか自分で原因が究明できないのが、シャンクの厄介なところ。今回は計測中に河本さんが打ったシャンクのデータを元に、シャンクの予防法と出てしまった時の対処法を紹介しよう。【プロフィール】河本宏文さん・年齢:39歳・平均スコア:120～130 ・ヘッドスピード:48m/s 「恐れると余計に出るシャンク。対処法が知りたいです」河本さん「アイアンはトップが多いんですが、突然シャンクも出るんです。一度出ると怖くなって振...

2014/05/08堀尾研仁のスイング解析レッスン

第10回アプローチのミスを減らすには？

スコアに直結するアプローチのミスアプローチショットはコントロールを要するため、フルショットに比べて難易度が高い。フルショットは、選択したクラブでしっかり打てば、想定された距離を打つことができるが、アプローチのコントロールショットは、振り幅などで距離を計算して打たなくてはならず、“ざっくり”や“トップ”のミスが生まれがちだ。どうすればこのようなミスが減らせるだろうか？アプローチでのトップが悩みという河本さんのスイングデータを見ながら、効果的な練習方法を堀尾プロに聞いた。【プロフィール】河本宏文さん・年齢:39歳・平均スコア:120～130 ・ヘッドスピード:48m/s 「ウ...

2014/05/22堀尾研仁のスイング解析レッスン

第12回バンカーからの脱出法

練習の機会が少ないバンカーショットバンカーを苦手とするアマチュアゴルファーは少なくない。さまざまなシチュエーションで、高い対応力を求められる難関にもかかわらず、実際に練習できる環境はコース以外には少なく、練習する機会が少ないやっかいな存在だ。アマチュアゴルファーの正木さんは、バンカーから脱出できるときとできないときがあると、お悩みの様子。堀尾プロにアマチュアがどうすればバンカーショットが上手くなるかを聞いた。【プロフィール】正木佳基さん・年齢:36歳・平均スコア:95～100 ・ヘッドスピード:40m/s 「バンカーから確実に脱出するコツを教えてほしいです」正木さん「バンカ...

2014/04/17堀尾研仁のスイング解析レッスン

第7回飛距離アップの肝は！？

飛距離のロスが数値で分かる「M-Tracer」は、曲がりに関することだけでなく、どれだけ効率良くスイングできているかも数値で見ることができる。それが“ナチュラルアンコック”。インパクトにかけてヘッドを加速させるために必要な動きで、ダウンスイングにおけるグリップの減速率を表した数値だ。この数値が高いほど、トップで蓄積したエネルギーを解放させ、効率良くヘッドを加速させることができているということなのだ。では、正木さんのナチュラルアンコックはどれくらいの数値を示しているのだろう？【プロフィール】正木佳基さん・年齢:36歳・平均スコア:95～100 ・ヘッドスピード:40m/s 「曲が...

2014/05/01堀尾研仁のスイング解析レッスン

第9回ミスショットを減らすには？

グッドショットは“テンポ”が命！ゴルフの上手い人ほど、同じテンポでスイングしている。それは一定のテンポでスイングできれば、スイングの再現性も高まるから。つまり毎回同じテンポで振れるようになれば、ミスショットは減らすことができるのだ。「M-Tracer」は、スイングテンポの計測も可能。テークバックとダウンスイングの時間を計測し、グラフィックで表示してくれるので、自分のスイングテンポをビジュアルで確認することができる。そこで、左右にばらつきショットが安定しないとお悩みの河本さんのスイングテンポを見てみよう。どのようになっているのだろうか？【プロフィール】河本宏文さん・年齢:39歳・平均...

2010/01/08上達ヒントの宝箱