。男性の方には理解しやすいと思いますが、投げるときは手首のスナップを利かせるような腕の使い方になっているはずです。 ゴルフのスイングも同様で、アンダースローでスナップを利かせて投げるようなイメージなん…

を出すには、腕の使い方もポイントです。フォローで左ワキが開き、体から腕が離れてしまうのは減速する要素。フォローでは、左ヒジが地面を向くような意識を持って腕全体を返すようにすれば、体から腕が離れません…

引き込んでしまうので、その勢いで左ひじをたたまざるを得ないのです。しかし、ボールを潰すような左手首の使い方をすると、左ひじは伸ばそうとしなくても、どうしても伸ばさざるを得なくなります。フォローで腕が…

テークバックし、フォローで持っているボールを投げます。アドレス、テークバック、フォローで正しい腕の使い方を身に着けることで、スイング時の軸の安定感を向上させるドリルです。 注意事項は体を左右に揺さぶり…

て両足を揃えて打ってみてください。両足を揃えることで体の軸が感じやすくなり、不動の軸が作れるのです。無理なくその場で回転するには、腕の使い方が大切です。 左右の“腕”を入れ替えるだけ！ そしてその…

たままでも上げられるような、腕の使い方ですね。それまでは、もう全部が動いて、どこにも支点がなくて、全部がぶれているような感じだったんですけど、止める部分を作ったら勝手にコックが入ってクラブが自然に…

、テークバックを改善すべきなのです。 テークバックでヘッドを上昇させる腕の使い方 ボディターンスイングを目指すといっても、腕を一切使わないわけではありません。ボディターンに適した腕の使い方を覚えることが必要と…

「クラブの使い方で飛距離ロスしている人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「クラブの性能を目いっぱい活かして飛ばそうとしているのですが、なかなか飛距離につながりません…。クラブを…

通過点での動作を確認 ハーフウェイバックとハーフウェイダウンで一瞬、動きが止まるのが分かると思います。キム選手はスイングの中でこの2つのポイントでの体の使い方、フェースの向きなどを重視しているの…

されます。そのために意識するべき点が、両手の使い方。今回は左右それぞれの手の役割と感覚を磨く練習法をお教えします。 1. 片手でキャリー10ydを打つ練習 おすすめの練習法は、キャリー10ydを片手…

手のひらに挟んだドリルで、腕の使い方のコツを身に付けたら、今度はハーフバックでクラブフェースが体の正面（飛球線と平行になる向き）になるように、意識してみてください。ハーフバックでレールを脱線しないよう…

アウトサイドイン軌道を克服したにもかかわらず、ドローボールになるどころか低いスライスに悩まされている受講者が登場。ボディターンスイングに欠かせない、必要最小限の腕の使い方をレッスンします。 今回の受講者は…

使い方を見ると、腕のパワーを使うという要素はありません。腕をシャフトと一体化させ、上半身はそれをキープさせるようにしています。 クラブと腕が一本の棒のようになり、腕をシャフトに見立てるイメージです…

が高い特徴があるという。 右ひじを曲げるテークバックは危険を伴う ポイントはテークバックでの右ひじの使い方。「畑岡選手は比較的、腕を使うスイングで、テークバックの早い段階で右ひじが曲がります（写真上…

とダフる ダフりの原因で、ダウンスイングでコックがほどけて、先にヘッドが落ちてしまうケースがあります。これも手打ちが原因で、かつ左腕が曲がっている人に多いパターンです。腕の力でクラブを持ち上げ、腕の力…

返ってません。まずは、リストを返して打つ感覚を体感してみましょう。 ボールを強く前に放り出す腕の使い方 ダウンスイングからフォローにかけて、どのように腕がターンするのか。これを、体感する一つの方法が…

インパクトにかけて、自然に右手が左手を追い越して行きますよね。これが理想的な腕の使い方です。このように腕がターンすると、フォローで左肘が詰まって曲がることもありませんよね。 強いフックを打つつもりで…

ミスのスポーツであるゴルフは技術とともに身体の使い方が重要です。思い描くスイングするためには身体の柔軟性やバランスが必要になります。プロツアー帯同歴が豊富な工藤健正トレーナーに教えてもらうのは…

ゾーンの人は皆、スイング軌道に対して、フェースが開いた状態でインパクトしています。この原因を体の使い方で見ると、様々な問題を挙げることができます。ハーフバックで腕がローリングしてフェースが開いてしまっ…

テークバックでフェースが開いて、ダウンスイングで開いたものを戻す動きがあるんですね。つまり、ボディターンスイングで軌道も素晴らしいのですが、この腕の動きが入ってしまうために、インパクトが不安定になって…