を軽く緩めて曲げます。腰が入った前傾姿勢によって、右膝の角度も保ちやすくなります。 FWから練習しましょう 前傾姿勢の改善と、右膝の角度キープによって、クロスが直りますが、今までとはインパクトの…

ターゲット方向に突き出すのではなく、一気に回転させること。このように、腰にクラブを当てて回す練習を繰り返すことで、腰を回す感覚が掴めます。 ベルトのバックルをターゲットに向ける感覚 よどみなく一気に腰…

回転のサイドスピン量も500回転以内に収まる球が出ています。 【5番ウッドの低いティアップでスイング作りを徹底しましょう】 正しいテークバックを定着させる練習は、いきなりドライバーでやらない方が良い…

手で上げる癖がついてしまったようです。8時-4時のスイングで、この癖を改善していきましょう。 ビジネスゾーンのスイングを練習 時計の8時から4時は、ビジネスゾーンと呼ばれています。この軌道を安定させる…

左目の真下にセットすることと、脇に棒を挟んだ感じのストロークを踏まえて、パットが劇的に良くなる練習法をご紹介します。それは、60センチくらい先に、2つのボールを置いて、その間にボールを通す練習です…

受講者は・・・ 前回は、女性初心者特有の担ぎ上げる癖がありましたが、かなり練習をされているようで、だいぶ体で振る感じが出てきていますよ！上半身と腕とクラブを一体にして振り、腰だけで振る感覚がつかめてきた…

すると、すぐに手の甲が上を向き、グリップエンドがおへそから外れてしまいますよ。手元が浮いて、大きくフェースが開く形になってしまいます。 グリップエンドをおへそに当てたハーフバックの練習 スイングは…

！ 【左足1本のドリルを日々の練習に組み込みましょう！】 腕を使わず、胸やおへそなどを意識して上半身の回転で上げる始動。そして、インパクトで左頬を残す感覚。この2点を最重要ポイントとして、これからの練習に励ん…

動くと、ボールがズレてうまく打てませんよ。腕とクラブと上半身の位置関係はアドレスのまんまです。最初は、とてもぎこちなく感じますが、うまくボールを打てるようになるまで練習してくださいね。 腰をキレイに…

高さに上げることを意識して、まずはショートアイアンで練習を重ねてください。 フェアウェイウッドだって簡単です！ ショートアイアンで、ハーフバックでのヘッドのポジションに気をつけながら、フルスイングの…

フェースの正面衝突によるガチンコ・インパクトですよ！ ◆動画でサイエンスフィットレッスンを見るなら、PRGRチャンネル「楽園の練習場」 今回の受講者は… ダウンスイングで、腕とクラブの角度が鋭角にして…

、ドライバーで掴まえる練習が効果的です。 この練習で意識するのは、シャフトを軸にしてグリッとフェースを回転させて、ボールを掴まえることです。足を揃えているので、肩を突っ込んで掴まえることはできませんよね…

アイアンのミスがバラバラなので、ドライバーの調子が良いとアイアンが当たらず、その逆もあります。なので、どうやって練習すれば上手くなるのかが分からないんです。ミスの原因が何なのか？ どのように練習すれば…

左手首が折れないようにすること。この連載をよく読んで、練習に取り入れていますが、自分ではどこが悪いのか分かりません・・・」 志賀さん ゴルフ歴1年、月1ラウンド 要所要所は問題ないように見えますが…

】PRGRレディス練習場から宮川氏によるスイング解説を生放送！ 今回の受講者は・・・ ドライバーとパッティング。一見、全く違うように思えてしまうものですが、実は非常に関連があります。ランキング上位にくる選手は…

腰に当てたクラブを、一気に飛球線と垂直になる位置まで持って行きましょう。今まで、腰の回転が甘かったことが実感できますよ。 ベルトのバックルに意識を集中 練習場では、時々クラブを腰に当てる練習で、腰の…

？いつもバランスに神経が行き届いているでしょうか・・・？ 練習場ではほぼ水平な平面上からショットできます。しかし当然、前後左右、さまざまな傾斜があるコース上では、3次元的な要素が常に絡んできます。それ…

目をやる感じ。ゴルフの練習の合間や空き時間でも、同じように勉強はしていましたね」。テレビは観てはいけない、友達と遊んでいてはいけない、とにかく机にしがみつかなければならない、といった受験生のもつ必死さ…

ます。 スイングコレクターで理想のテークバックを体感 山本さんは綺麗なスイングができているので、あれこれ頭で考えるよりも、練習器具を使って調整するのが改善の早道です。両脇にスイングコレクターを挟むと…

多いです。ドライバーとアイアンのミスがバラバラなので、ドライバーの調子が良いとアイアンが当たらず、その逆もあります。なので、どうやって練習すれば上手くなるのかが分からないんです。ミスの原因が何なのか…