。さらにキャスト（アーリーリリース）する動きもあったので、バックスイングでちょっと手を遠くに上げるようにし、手と体の距離をとって下半身から動かす練習をしてもらいました。結果、キャストの動きが減り、体を使っ

「手を使い過ぎずクラブコントロールが上手い」 関プロ「さすがにシングルさんですね。非常にクラブの振り方がお上手です。手を使い過ぎずボディターンでボールをとらえています。特に下半身のフットワークでボールを…

なくなるのでは、という心配もよぎるでしょう。でも、それ以上回す必要はありません。右膝のリミッターがあることで、下半身と上半身の捻れの差が生まれ、逆にしっかりとパワーをためることができるのです…

伸びて後方に引けると、腰はどこまでも回ってしまいます。しかし、テークバックで右膝の角度をアドレスと同じ状態に保てば、下半身にロックがかかり、腰が余計に回ってしまうことを防止できるのです。 使わないクラブ…

！】 今のジュニアや上位で活躍する韓国の女子プロは、下半身がほとんど動かないくらいで、非常に軸が安定しています。まずは、下半身を左右にぶらさないことを徹底してください。さらに、ボールの安定性を増すために

回転を加減しようとしても、なかなか上手くいきません。下半身がどこまでも回ってしまう状態では、コンパクトに振れないのです。ポイントは右膝の角度を保つこと。これは、初級中級者がスイング軸を保つためにも…

起き上がらなくなりましたよね。お尻の位置さえキープしておけば、前傾姿勢が保てるということを実感できたと思います。 アドレスの位置へ静かに戻すだけ 下半身リードという言葉に惑わされている方にも、同様の…

たり、歩いたりすることと同じように、足を踏み出すことで体重移動が起こります。そして、連続素振りや連続したスイングでボールを打つ時に、体のねじれに注目してください。足の踏み出そうとした時の下半身の動き…

くらいのつもりで振って、フルスイングだったりします。その原因は、実は下半身にあります。今回は、ショットが安定しないと悩む方が登場。地面方向にヘッドが垂れていたオーバースイングが、ピタリときれいに定まる…

クラブを振り上げてはいますが、体の回転をともなっていないんです。 インパクトを見れば歴然 次に、インパクトを後方から見てみましょう。ここで注目したいのは下半身の向き。女子プロと比較すると、下半身が

、ダウンスイングの体の各部の、動き出しのタイミングが分かってきます。ホースがトップの位置に到達する前に下半身が切り返しはじめ、胸、腕、最後にクラブヘッドという順番で動くと、インパクト以降でビューンと加速することが…

なってくるんです。この感覚をしっかりと覚えてください。 両方のカカトにバランスディスクを置いてスイング ここまでしなくても良いのですが、下半身をしっかりと踏ん張ることの重要性を自覚するために、両方の…

角度と同じぐらいまでフェースを閉じたいですね」と問題点を挙げた。 さらに比較すると、「三田さんはインパクトで左のお尻が見えない。これは体の回転ができていない証拠で、正しく下半身リードができるプロは…

パターン例は？ ひとつは「下半身が止まる」ということですよね。下半身が止まって、右に体重も残ってという感じですね。それで手が先行しちゃうから、左に引っかける。 ―ミスは左が多い？ 右のミスも多い

力感が全く伝わってきませんよね。コックが入っていると自然に体に張りが生まれるので、左腕が伸びて上半身と下半身の捻転差がある締まったスイングに見えるようになります。 悪い例【2】インパクト コックが入っ

がピーンと伸びて、綺麗なフォローの出来上がり。オヘソに突起打法で、下半身のリードも自然に出来てしまうわけです。 【撮影協力】K’s Island Golf Academy

置きます。そして、グリップエンドは左足の付け根にセット。これでハンドファーストの形になり、ロフトが立つことで、ボールを低く転がす形が完成です。 あとは上半身だけでストローク 左足体重で下半身を固め

を活かしつつ、右膝の位置はキープする。ステップするのではなく、下半身をしっかりと固定し、体の捻れを使って打つのがゴルフスイングなんです。 ボールを掴まえる感じが出てきました！ 野球経験者は、ボールを

です。トップしやすいのは、この伸び上がる動きがあるからです。 やや腰が開いた感じのインパクトが理想 ダウンスイングからインパクト、そしてフォローにかけて、腰はずっと回り続けます。下半身がリードする理想の

、出ました松山英樹選手。ス・テ・キ。スイングの大事な軸となるガッチリした下半身、時折見せるシャイな笑顔…好きだわー。それはさておき、選手名表示の下にあるタブ「ランキング」をタップすると、最新スタッツの