2025/05/01topics
青木香奈子の心と体を支えるヨガ習慣 推しは疲れ吹っ飛ぶ「三角のポーズ」
整えています。
――ラウンド前の体のケアは？
球を打つ前に肩や股関節を回したり、ボールでお尻をほぐしたりしています。お尻が硬いと疲れやすくなるので、入念にケアしています！（編集部・仮屋美遊）
写真：小林司
2014/02/05河本＆藤森のGOLF開眼物語
第4話 ダフリ・トップとさようなら
飛球線後方へと動く。次に、“腕のローテーション”。左の肩甲骨を外側にスライドしていくようなイメージで両腕を回せば、勝手に手元が動き、クラブは飛球線のラインよりも少し内側に入る。この状態で、あとは前傾を
2026/01/05カン違いだらけのゴルフルール
ラウンド中に棒を振ってスイングの調整…はアリ？／ルールQ&A
するため(例えば、肩に沿って乗せられるアラインメント棒)なのか、またはゴルフに関連しない目的のため(例えば、ゴムチューブやパイプの切れ端)なのかは関係ない。
・認められない。
≫ いかなる種類のゴルフ
2013/04/10サイエンスフィット
スライスをドローにする最短ルート！
上げる練習を重ねましょう。ご自宅でもできるのは、おへそにクラブを付けた練習です。8時の位置まではおへそにグリップを付けた状態をキープし、そこから徐々に体から離れて、腕が肩まで上がったポジションでは
2024/05/07lesson-topics
「出球の9割はフェースの向き」日本では珍しいパット専門コーチの教えVol.1
。
続いて「体の向き」。肩の向きなど、アドレスした時の景色に入るものもエイムに影響します。左肩がかぶっているように見えると、右を向いているように感じてしまう。その意味では両足のつま先の向きも影響します
2023/02/27topics
新生・渋野日向子のスイングはどう変わった？ 体の強さが動きに凝縮【解説／目澤秀憲】
ことは、自分の出力が出ているからこそ。これだけ縦振りができるようになったら、上下の力を使いやすいと思います。股関節や肩回りのトレーニングも生きているのではないでしょうか。
年末に青木コーチの元に戻った
2024/01/12lesson-topics
「ストローク」よりも大事なこと／石川遼 パットの教室 Vol.1
使ったアドレス練習
では、思った方向にフェースを向けるためにはどうすればいいのか？ まずは「アドレスの事前準備が大切」と石川は言う。「足や肩の向きなどはどうなっていてもいい。唯一、気にしてほしいのは
2023/09/19U-25世代LESSON
「骨盤を3Dにキュッキュッ」杉原大河
、速く振るコツはありますか？
力まないことが一番大事ですね。腕や肩などに力が入って上半身が強くならないように意識しています。基本は下半身で振っているので。
―下半身のどのあたりを動かしているんですか
2015/09/08大人のゴルBODY
「大ミスから立ち直るには、スイング分析しないこと！？」 メンタル編vol.3
慎重になりすぎて、新たなミスを招く危険性が高いのです。
3.あからさまに失望タイプ
最後は、ミスの後の失望を隠せず、あからさまに姿勢や表情に出てしまう人。まるで、この世の終わりのように、ガックリと肩を
2013/12/20アメリカNo.1ゴルフレッスン
ドライバーとアイアンショットの違い
、ドライバーで掴まえる練習が効果的です。
この練習で意識するのは、シャフトを軸にしてグリッとフェースを回転させて、ボールを掴まえることです。足を揃えているので、肩を突っ込んで掴まえることはできませんよね
2013/09/18サイエンスフィット
長尺で飛距離激増レッスン（2）
落とします。そこから、腕だけをポンと下ろしてはダメ。上体と腕をそのままキープして、足の付け根から前傾することで、クラブヘッドを地面に接地してみましょう。そうすると、このように肩の真下がつま先の前方にがくる
2014/07/31永井延宏のフェースコントロール
キャディバッグを背負ってクラブを振ってみよう
。まずキャディバックのストラップを左肩にかけバッグ本体がお尻にくるように背負います。そしてこの状態でアドレスしてください。肩から背負っているので手だけでテークバックしようとしてもキャディバッグは動き
2013/02/13サイエンスフィット
フェアウェイウッドのダフり恐怖症を克服！
んですね。こうしたテークバックで考えられるのは、体が十分に回らず、胸側を中心にして、肩のラインが上下する回転になってしまうことです。ビデオ分析では、やはり顔が正面を向いたままで、むしろ頭は飛球線方向に
2012/03/21サイエンスフィット
アプローチが劇的に上手くなる理想の軌道を伝授！
スタンスをキープしたまま、上体をスクエアに戻し、その体勢でターゲット方向にフェースをスクエアにしてグリップを決めます。ボールは右足寄りに見えるはずです。後は、スクエアにした肩のラインに沿って振るだけで
2011/08/31サイエンスフィット
グリップの握り直しに注意！
突っ張っていると肩のラインが開いて、アウトサイドインを助長します。森本さんは綺麗なスイングができているので、ここを少し直すだけで、右肩が突っ込みにくくなります。スイング軌道がストレートへと改善され
2011/08/03サイエンスフィット
急に飛ばなくなるアイアン…。グリップ周りを徹底解説！
ます
左腕とクラブを一直線にしつつ、フェースを飛球線に対して、スクエアにキープすれば、右腕は自然に軽く曲げられた形になるはずです。左肘も右肘も両方伸ばしてしまうと、当然、右肩が前に出て肩のラインが開い
2011/08/10サイエンスフィット
ラウンド中に突然襲うチーピンの怪現象
揃います。
右肘が突っ張るとトップできれいにたためない
右肘が突っ張った状態でアドレスすると、アドレスでの肩のラインが飛球線よりも開いてしまうだけでなく、右肘のたたまれ方にも影響します。右肘が伸びている
2013/06/26サイエンスフィット
時代遅れなボールポジションになっていませんか？
の時点から肩が開きやすくなりますし、スイングを乱し続ける元凶となります。とはいえ、今までよりもボールがかなり右にあるので、相当の違和感もあると思います。ですが、今回覚えたボールポジションの決め方を守り
2013/05/22サイエンスフィット
長尺に最適なスイングで飛距離アップ！
。これが守れれば、長尺クラブでも難しいことはありません。8時まで腕と上体、クラブを一体にすることで、シャフトライン上のレールに乗ってトップを迎えることができます。上体が十分に回れば、ダウンスイングで肩が
2012/06/27サイエンスフィット
ドライバーからパットまで通じるインパクトの新事実
切ったショットと同じ感覚で振れるようにするためです。あらかじめインパクトの形を作るのが目的なのです。あとは、肩のラインに沿ってスイングするだけ。
正しいオープンスタンスにするだけで下から入らなくなる