。ウチワの面をゴルフクラブのフェース面に見立てて、スクエアにセットしておきます。左手には角度を付けたままですよ！この「ヒッチハイク ドリル」は左手の動きを習得するドリルなので、右手はお休みです。腰の

しよう ボールが目の真下で、手元も肩の真下にあるアドレスでも、ヒザが落ちすぎて、お尻が下がっているようなアドレスは間違った構え方です。ヒザは軽く曲げた状態で、腰の位置が高い状態をキープします。 すると

だけではありません。動作解析では、インパクトで腰と肩がほぼ同じ角度で開いていましたが、腰の開きが少し先行するようになり、時間差が生まれてきました。腕遅れに関しては、あまり焦って取り組むことはせず

、インパクトで頭を残すようにすること。でも、ショットが安定しないばかりでなく、ときどき首や腰を痛めてしまうことも多いんです・・・」 柴田さん ゴルフ歴2年、平均スコア105、月2ラウンド 軌道は悪くない…

。次に、右肘が右腰を指すように軽く曲げて、前腕だけを回して、ただ添えるようにすれば、肩のラインを開かせずに、セットアップすることができますよ。 トップで右肘が開いちゃってます 後方から見たときに、右腕が

不思議に思うことがあるはずです。怒りの腰を折られる感覚ですよね。 これをゴルフにも応用してみてください。怒りが湧いてきたら、「今日の夕食は何にしよう？」「来る途中に良さそうな温泉があったから帰りに寄っ

、次回も同じような行動パターンで、同じように臨めるように、意識してみましょう。 自分のベストパターンを積み重ねよう！ ラウンド前の練習は、そこそこにした方が良ければそれでよし。ボールを打つよりも、腰の

して、一番力の入る形を細かく試行錯誤してみて下さい。左右のグリップの握り方で一番力の入る形はどうですか？腰は正面を向いているよりも少し開いている方が良いですか？膝はがに股よりも締めた方が良さそうですか

導いてくれます。さて、どんな風にもう一押しを加えるのでしょうか・・・。 「ターン」して「アップ」 おヘソがターゲットに正対する形で腰を「ターン」。そして、フォローで右腕とシャフトが一直線となった状態

挟んでいるような感覚でテークバックしてみましょう。その目的は、アドレス時の上半身、腕、クラブを一体化してテークバックするためです。腰までの高さに上げるハーフウェーバックまで、この一体感を崩さなければ

ヒモで吊られている意識で、そこを中心に思い切って体を回すことに務めましょう。 レッスン後の変化を検証 ボールの行方を気にせず、最後まで体を目標方向にに回し続けることで、常に腰がリードする形でスイング

知る 真っ直ぐに立って、目をつぶってみてください。そして、体の正面でパンッと手を合わせてみましょう。スタンス、腰、肩が平行になっていて、これが本来のスクエアな状態です。 グリップするときには右肘を軽く

。これはゴルフクラブが開きやすい重心設計になっているからです。これを意識しなければ、テークバックで確実にクラブは開きます。腰までクラブを上げたときに、フェースが正面方向に向いていれば、すでに開いてしまって

意識しましょう。どんな風に肩を入れるとか、腰をどう回すといったことは一切気にせず、胸の向きを右から左へ、クルッと回すことだけ考えて下さい。 テークバックで右膝の角度をキープ テークバックで右に胸を向ける

離れる方向に上がっているんです。テークバックの段階から外に上げているので、その上げた軌道を辿るように、どうしてもアウトサイドインになるんです。 テークバックの理想は、まず腰の高さまでクラブを上げたハーフ

、アドレスとテークバックの改善から、集中的に着手していきました。 【受講者プロフィール】 Nさん、33歳、平均スコア82、ベストスコア71 まずはアドレスを改善！ GolfTECでは、肩と腰にセンサーを

なく、スムーズに振り抜きやすくなります。腰の回転を止めずに、フィニッシュまで一気に振り抜きましょう。 掴まったインパクトで飛距離アップ！！ アウトサイドインから降りてきて、擦っていたインパクトがピンク

、レッスン当初はテークバックで体が起き上がる癖がありましたが、今回見た限り、すごく良くなってきていますよ！特に、テークバックで腰が右に大きく流れていたのが、右足を踏ん張ることで、かなり改善しています。ただ

も一番飛ぶクラブですから」と説明する中井プロ。まさかの“直ドラ”と聞き、腰を抜かして驚く2人。「“直ドラ”なんて絶対無理です、無理無理」と最初から否定的な河本さん。藤森さんも、「“直ドラ”って石川遼や

、平均スコア100、ベストスコア98 ヘッドが上がっていませんね ハーフバックをプロの映像と比較すると、ご自身でも明らかな違いが分かるはずです。腕が腰まで上がった、ハーフバックの付近で、クラブヘッドが