人三脚で、久しぶりの90台前半を目指してラウンドします。 なぜ左に飛ぶ？ 体の動きが止まってクラブが先行してしまうと、クラブのフェースが閉じてボールは左方向へと飛んでしまいます。グリップエンドと向かい合っ…

「腰をちゃんと回そう」という意識はあっても、上半身やヒザを動かすだけで腰を回した気になっていませんか？今回はクラブを使った簡単なエクササイズで、腰を回転させる感覚を体で覚えてもらいます。 クラブを…

ショットが左右にバラついて、特に左に引っかけることに悩むのが今回の受講者。スイングでの体の使い方は、一見すると良いが、なぜかショットは不安定…。問題の根本は、アドレスとグリップという、とてもシンプル…

いるからです。実際、軌道に対してフェースが閉じたほぼ0度の値から、フェースが開いたプラス6度の値まで、混在していますね。フェースの角度が一定してないことが、球筋を物語っています。 インパクトで体が正面…

“ハンドアップ派”です。 ヘッド軌道が「ストレート」に！ ハンドダウンに構える（＝『トゥ側』を浮かす）と、体とボールとの距離が離れるので、ヘッド軌道はイントゥインとなり、フェースの開閉も大きくなります。逆に…

。 根本的な原因は、テークバックでの懐が狭いこと。ダウンスイングでクラブを下ろすスペースが失われたまま、体を開いていく形で振っていきます。その結果、フォローでは腕を振り出す空間がないために、腕の通り道が…

しようと思い起こってしまうことも少なくありません。自分では良い動きと思って、積極的に体を動かしているのに、なかなか実を結ばない。もう一度、体の動かし方をおさらいして、今度こそ飛ばしにつながる体重移動を…

44度と比較すると、60度も回転しています。また、肩の前傾角度も過剰。腰が回りすぎていて、前傾姿勢が起き上がるようなトップであることが分かります。腰が回りすぎることにつられて、体が起き上がっているような…

・・・ 前田さんの場合、テークバックでやや右に体が流れる癖がありますが、こうした癖はパットにも現れます。そして、インパクト後につい顔を上げてしまうのもNG。短いアプローチになるほど、しっかりと下半身を…

球のつかまえ方は、大きく2つのタイプに分けられます。ボディターンタイプとリストターンタイプです。サイエンスフィットでは、体の使い方の明らかな違いから、前者をフレクション(F）タイプ、後者を…

方向性が安定しないし、スイングを改善してドローボールを打ちたいですね」 テークバックで体が回り過ぎることによって、オーバースイングになるのですが、それを漠然と抑えようとすれば、今度は十分な体の回転が…

に転がせます。 体の軸を動かさないこと！ 転がりを良くするには、パターの芯に当てることが欠かせません。そのためには体の軸を動かさずにストロークすることが大切です。決めきれない人の傾向として、『結果が…

しまいそうですよね。でも、イメージはそれでいいんです。強いフックを打つつもりで、腕をターンしてください。フォローではクラブヘッドのトウを真上に向けるつもりで振りましょう。 体の回転でフックを…

られる方法をご紹介します。 【つま先上がり】 体とボールとの距離を一定に！ つま先上がりの傾斜は、クラブがアップライトに当たり、ボールにフック回転がかかりやすい状況です。左に曲がりやすいので…

わけではないのです。バックスイングで体を右に回せば、体重は右に移動し、ダウンスイング以降は体を左に回すことで勝手に体重が左に移動する。それが自然な動きだということなのです。 意識して行うものではない…

さんタイプは、体の回転よりも腕でクラブを上げてしまう傾向が見られます」。 理想のトップ位置を見つけよう！ では、トップを安定させるにはどうすればいいのか？ 中井プロは、理想的なトップの位置を知るため…

性が高く、高くなったり低くなったりすれば、たちまち肩が上下し、スクエアに構えることが難しくなってしまいます。 ボール後方から“目安”を決める！ ボールを低く打ちたいと思い、目線が下がれば体が突っ込み…

ダウンスイングも外からクラブが下りる傾向があり、カット軌道になっています」（小澤コーチ）。 「それよりも問題なのがダウンスイングからインパクトにかけての体の回転不足です。インパクトではプロのように腰が『43…

を体で覚えよう 飛距離アップを目指し、はじめに小関コーチが提案したのは、右手1本でクラブを振る素振り（ゴムティなどを叩く）。ゴムティを強く叩くためには、右腕を長く使う必要があり、右腕を伸ばすように使っ…

は、実はプロでもズレることが多く、その調整には日ごろの練習が必要な部分なのです。では、アマチュアにとって、どのようにアライメントが狂うケースが多いのでしょうか？ 打ちたい方向と体の向きの捻じれ…