ん。飛距離を伸ばすにはどうすれば良いですか？」 【岡村優のレスキュー回答】 飛距離アップさせるには、両肩を深く回したり、体の軸をぶれさせなかったり、正しい体の動かし方が重要です。そこで私がいつも行って…

「朝イチのティショット」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「いつも朝イチでは体がガチガチになり、大きく右に曲げてしまいます…。どうしたら防ぐことができますか？」 【セキ…

.「クイッ」ではなく「フワァ～」 手の動きが強すぎてしまうと、イメージ以上にヘッドが早く上がり、体の正面から外れてしまいます。手の動きは「フワァ～」っと、ゆっくり動かすこと。必ず体の正面にヘッドが位置して…

？」 【木戸愛のレスキュー回答】 飛距離アップにとても重要なことは、全身を効率よく使えているかどうか。飛距離に悩む大半のゴルファーは体全身を上手く使えておらず、腕の力に頼った“手打ち”のスイングになって…

が入ってしまうもの。無駄に入っていた力を、全身を動かすことで解放してあげるのが狙いです。 ポイントは足裏全体、踵(かかと)まで着地させることです。ツマ先だけでジャンプしてしまうと、無意識に体を…

気にする方が少ないこと。止まっている球を打つゴルフでは、ボール位置とボールと体の距離感が一定で、さらにスタンスも含めた体の向きがターゲットラインと揃うことが大前提。その上で正しい軸回転ができれば、毎回…

くらい”がいいでしょう。 2.ボール位置は真ん中よりちょい左＆少し遠めに置く 気づいていないかもしれませんが、女性はスイング中に体が左右に動きやすい。ボールを左に置きすぎるのはNG。左に置くとより…

がどんどん強まるからです。シャンクとは、クラブのネック部分にボールが当たるミスです。ボールに当てようとすればするほど、手が体から離れてネック側に当たりやすくなるわけです。原因をしっかりと把握していれば…

クラブを短く持つのは基本 つま先上がりは、ボールと体の距離が近くなるので、基本的にはダフリやすくなるライです。そこでやるべきことは、まずはグリップを短く握ること。体とボールとの距離を近くするだけで…

をしようとも、インパクトさえ美しければ、ボールはキレイに飛んで行くということです。サイエンス・フィットは、体の動かし方ではなく、クラブの扱い方に重点を置いています。クラブの扱い方を心得ることが…

。 シャンクを恐れるあまり・・・ シャンクが出る人は、シャンクを恐れるあまり、このように遠くに離れて構えるのをよく見かけます。あなたは腕を体から離して、ボールをトウ寄りにセットしていませんか？ 遠く離れ…

「腰をちゃんと回そう」という意識はあっても、上半身やヒザを動かすだけで腰を回した気になっていませんか？今回はクラブを使った簡単なエクササイズで、腰を回転させる感覚を体で覚えてもらいます。 クラブを…

人三脚で、久しぶりの90台前半を目指してラウンドします。 なぜ左に飛ぶ？ 体の動きが止まってクラブが先行してしまうと、クラブのフェースが閉じてボールは左方向へと飛んでしまいます。グリップエンドと向かい合っ…

傾斜なりに構えるということです。体軸を傾斜に沿って傾けてアドレスしてください。 フェースを開きスタンスはオープン 平坦なライより球が上がりにくいので、フェースは普段よりも開き気味にセットします。その分…

、こんな風に上から打ち込むような形になりがちです。これではミスを招きやすくなってしまいます。正しいスイングのイメージとしては… 体の回転で球をとらえる 腕の振りではなくて、体の回転で球をとらえるイメージで

ショットが左右にバラついて、特に左に引っかけることに悩むのが今回の受講者。スイングでの体の使い方は、一見すると良いが、なぜかショットは不安定…。問題の根本は、アドレスとグリップという、とてもシンプル…

いるからです。実際、軌道に対してフェースが閉じたほぼ0度の値から、フェースが開いたプラス6度の値まで、混在していますね。フェースの角度が一定してないことが、球筋を物語っています。 インパクトで体が正面…

“ハンドアップ派”です。 ヘッド軌道が「ストレート」に！ ハンドダウンに構える（＝『トゥ側』を浮かす）と、体とボールとの距離が離れるので、ヘッド軌道はイントゥインとなり、フェースの開閉も大きくなります。逆に…

。 根本的な原因は、テークバックでの懐が狭いこと。ダウンスイングでクラブを下ろすスペースが失われたまま、体を開いていく形で振っていきます。その結果、フォローでは腕を振り出す空間がないために、腕の通り道が…

44度と比較すると、60度も回転しています。また、肩の前傾角度も過剰。腰が回りすぎていて、前傾姿勢が起き上がるようなトップであることが分かります。腰が回りすぎることにつられて、体が起き上がっているような…