問題点はズバリ、アドレス。アドレスの状態から、すでにかぶったような形で構えてしまっているんです。具体的には、右肩が前方へ突き出していて、肩のラインが左に傾いているんです。こうした構えでは

意識しましょう。どんな風に肩を入れるとか、腰をどう回すといったことは一切気にせず、胸の向きを右から左へ、クルッと回すことだけ考えて下さい。 テークバックで右膝の角度をキープ テークバックで右に胸を向ける

、下半身は大きく右にスウェーしています。肩が十分に回っておらず、それでも、深く大きく振り上げようと、背中が飛球線方向に反るような形で、オーバースイングになっています。そして、トップでは逆に、左足に体重が残る

ば、腕が必要以上に回ることはありません。今までのトップと比べると、かなり物足りない感じがあるでしょう。しかし、肩の回転量は数字的にもこれで十分に回っていますし、もうこれで十分。感覚的には、今までの

回転を出しやすくなり、転がりのよいボールになるのです。 「胸」の向きを変えるだけ！ ストロークするときの注意点は、手先で操作をせず、肩のストロークで打つこと。グリップエンドを体の中心に向けたまま、胸の

自由をなくし、肩の回転を意識したストロークが身につきます。 シンプルな動きを再確認！ 最初は窮屈に感じるかもしれませんが、脇に意識を集中させてみてください。余計な動きをせずともボールをまっすぐ転がす

、フェースが開きやすい 堀尾プロ「正木さんのスイングは上半身の力が強いので、肩が早く開いてしまいやすく、ドライバー等の長さのあるクラブで飛ばそうとすると振り遅れが生じやすいですね。この振り遅れが

、テークバックで腰は46度、肩は89度と十分に回っていますし、小手先で振り上げない物足りなさも軽減されると思います。（左レッスン前、右レッスン後）

まだ低い位置にあります。ヘッドの上昇が遅いので、体の回転に伴って、どうしてもインに入ってしまうのです。肩の傾きは9度左。28度左に傾いているプロの平均と比較すると、左肩が上がり、ヘッドが上昇していないと

できるのです。一方、宮田さんのアンコック角は47度。多少のタメはあるものの、大げさな表現をすれば、肩からヘッドの先端まで、竹とんぼの羽のように動いています。腕を1本の棒のように使って投球しているような

。左腕で押し、右腕を引きつけるとどうでしょう。左手首は甲側に折れたり、手のひら側に折れたりしませんよね。自然に右手の親指方向に角度がつくはずです。 左腕で押すというのは、肩甲骨から動かしてくる動きに

の押しと右腕の引きの拮抗があるので、真上に突き上げた左腕を、右腕が引きつけます。左腕の突き上げで作った高さを、右腕の引きつけで潰してくることで、トップ位置へたどり着きます。左腕の押しは肩甲骨を動かす

、フォローで左サイドがロックされて、腕を返しながら強く振れる他、トップでは深く肩が入るようになります。このトップからフォローまでの、腕を使う感覚をよく覚えて下さい。左足一本のスイングと通常のスイングを交互

癖がありますね。肩と耳たぶは本来一直線に並ぶべきですが、写真のように、耳たぶの位置が少し前方にあります。デスクワークなどが多いと、このような姿勢になりがち。こうした癖があると・・・。 アドレスの姿勢に

すぎているケースがあります。長年ゴルフをして手首やひじ、肩、腰などを痛めている人は、湯船につかりながら体の動きを振り返り、痛めてしまった原因を推察できれば、スイングの悪いクセが直るかもしれません

回転ができるようになったことで、手元が自然に体の近くを通るようになりました。手元が浮かないので、ヘッドが落ちず、シャフトが寝ません。その結果、シャフトが垂直に近い角度で立ったようなフィニッシュから、肩

なるように揃えます。目線を上げることで、自然と左肩も上がり、両肩のラインが地面と平行に揃いやすくなるのです。体重も左足に偏りすぎないように、左右均等を意識しましょう。 極端な打ち下ろしは例外！『目線

は、右打ちなら左、左打ちなら右の逆打ち素振り。体全身を使ってクラブを動かすことを体感でき、両肩をしっかり回すことにつながる。 【第9位】「ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法」エイミー・コガ 「体重移動

すると、きっとハーフスイングくらいの感じになると思いますが、テークバックはもうそれで十分。腕を余計に上げていた感覚からすると、かなり不十分な感じがしますが、肩の回転はセンサーの数字でも90度くらいで、もう十分に回っているんです。テークバックでは、それ以上欲張らなくてもいいんです。

動き始めます。足⇒腰⇒肩⇒腕⇒クラブの順で動きます。アウトサイドイン軌道でスライス系の弾道を打つ人は、腕が先行して動いているはずですので注意してください。この様に正しく体重移動を行うことができれば