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2020/02/20プラス1

食の工夫で快適ラウンド 第1回：「冷え」に効く食材とは

ます。今回は鍼灸や薬膳の分野といった東洋医学の観点から「冷え」について解説します。 記事の後半では、身体を温める食材をご紹介します。ラウンド前日や当日の昼食に摂り入れてみてはいかがでしょうか？ 冷えの
2021/06/02ゴルフ・トライアウト無限大２

高岸300yd超え連発も…ティモンディ2人きりの自主練習をのぞき見

デビューを目指す。 スイング診断無料券などがもらえるキャンペーン 期間中にご応募いただいた方の中から抽選で、ティモンディのサイン入りグッズやゴルフテックのスイング診断無料券などをプレゼント！ 高岸さんの
2020/11/05プラス1

いつまでもゴルフを楽しむために…老化防止トレーニング

、平衡感覚が衰えます。 今回は、いつまでも楽しくゴルフをプレーするために実践したい、老化防止トレーニングをご紹介します。 老化・介護予防のトレーニング 介護が必要になる方の多くは、「筋力」「バランス
2009/05/19上達ヒントの宝箱

ボディターンの練習法

する体感ドリルです。市販されている、このようなグニャグニャの練習用クラブか、ゴムホースを1メートルほどに切ったものをご用意ください。 【×】ダメなテークバックだと･･･ ボディターンを簡単に言うと
2009/10/23上達ヒントの宝箱

腰で覚えるインパクト

にもなるんです。 ドアノブならこんな感じ ドアノブを使って、この練習をするなら、右手首を左手で持っても構いません。会社の休み時間やご家庭の適当な場所で、毎日毎日練習してください。腰で覚えるインパクトのタイミング、下半身のスタミナ作りに一石二鳥です！ 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ
2010/08/05スピード上達！

男性並みに飛ばしたいんです！

しては、とってもパワフルなスイングをしていると思いますよ。ところが、飛距離は160ヤード前後で、確かに今ひとつ。その秘めたるパワーをうまくボールに伝えきれていない感じですね。でも、ご心配なく
2010/11/24スピード上達！

体が硬いと前傾姿勢が乱れがち

続けるようにするのが理想です。でも、体が硬いと前傾姿勢を保つのが困難です。そこで、前傾姿勢を保つためのエクササイズをご紹介しましょう！ 体前屈がとっても効きます！ 石井さんは見たところ、太ももの後ろ側の
2010/07/08スピード上達！

長いクラブだとこすっちゃうんです・・・

、リリースが遅れがちになるんです。でも、そんな人には良いドリルがありますから、ご心配なく！ 右手を握らず親指と人差し指で輪を作ります まず右手の親指と人差し指で輪を作り、その中にグリップが通るようにし
2010/12/22スピード上達！

胸を張ってゴルフをしてますか？

、影響を及ぼすということなのです。アドレスでは胸を張ってください！では、胸を張ってゴルフができるようにするエクササイズをご紹介しましょう。 バランスボールに座ったツイスト運動 まず、写真のように腕を
2020/12/31プラス1

ぐらつき予防で不安を一掃！ 足首のセルフテーピング

をした方もいるでしょう。体が痛みを覚えているだけに再発は不安です。 今回は捻挫などの症状再発や予防に役立つ、足首を固定するテーピング法をご紹介します。1人でも簡単に貼れる方法です。 足首の役割 地面と
2020/04/17topics

自宅でスキルアップ！ 室内向けゴルフ練習器具3選

ユーザー評価ランキング（※）上位から、室内で安全に扱える3点をご紹介します。 ※ランキングは2019年11月29日～20年2月29日までの集計分（5点満点）。ユーザーコメントは、あくまで個人の感想による