2022/10/19女子プロレスキュー! パターネックの違いで引っかけが防げる!? 齊藤妙 「パッティングの引っかけに悩む人」をレスキュー♪ パターネックの違いで引っかけが防げる!? 齊藤妙がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「パッティングで引っかけのミスが出てしまい、3…
2023/07/20振るBODYメソッド 自分の「正しいトップの位置」がわかるお手軽ストレッチ です。 (3)右腰を後ろに引きすぎて、体が必要以上に開いてしまわないように注意。トップの状態を3~5秒キープし、ゆっくり体を正面に戻しましょう。10回を目安に行います。 トップが大きくなってしまう人の
2016/08/26脱・自己流!上達の最短ルート vol.10 パットの距離感が合わない! 3パットをなくすために重要なのが距離感です。同じように打っているつもりでも、距離にばらつきが出てしまうのはナゼでしょうか?その原因はヘッドの入射角にあるのかもしれません。
2010/09/16スピード上達! ゴルフでNGな野球の癖は何ですか? -その1- 。ダウンスイングでおヘソ横に流れたり、上を向いたりしないこと。では特に、スイング中のどの部分で意識すべきでしょう? 9時から3時までおヘソの意識を保ちましょう おヘソが下を向いた状態を、特に意識すべきは、時計の針…
2019/04/25プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第5回:スイング疲れの首&腕の凝りを防ぐ 効果的な、首と腕の疲れを取る3つのツボをご紹介します。もちろん、プレー中に疲れを感じたときに押してもOKです。 首の凝りやむくみを予防するツボ スイングをする際、右利きの人は首の左側(左利きの人は首の…
2019/11/14プラス1 <プラス1>「股関節の痛み」を和らげたい!グッズを使ったケア方法 。 1:フォームローラーを横に置き、その上に座ります。両手は体の後ろにつきます。 2:片方の足を、反対のひざの上に乗せて、両手で体を支えます。 3:体重を前方へ移動させるようにフォームローラーを動かすと…
2019/10/17プラス1 <プラス1>「手首の痛み」 を和らげたい!フォームローラーを使ったケア方法 減らすことができます。 胸部のチョウの羽ストレッチ 1.フォームローラーの上に仰向けになり、両手はお尻の辺りに伸ばします。 2.両手が床を滑るように、頭の高さまで動かします。 3.息を吐きながら初めの…
2020/04/09プラス1 食の工夫で快適ラウンド第6回:ぐっすり眠るためのおすすめ食材 ない □仕事が忙しく、疲れている □よく寝れるように、頑張って運動している □早めに布団に入るようにしている □眠りに役立つことをあれこれやっている □朝起きるのがつらい 3つ以上当てはまる人は、不安や…
2019/02/21プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第2回:パフォーマンスアップ!プレー前に腰と肩のお勧め4つ あります。軽く膝を曲げて親指をあて、気持ちの良い痛さで10秒ほど押し続けましょう。これを2~3セット繰り返します。椅子に座って押してもOKです。 ■環跳(かんちょう) 普段、腰が痛いとき、自然とお尻の…
2021/09/13ゴルファーアンケート プレー中のマスク着用率は何%?<コロナ禍のゴルフ編> GDO会員を対象に行ったアンケート結果をもとに、ゴルフに関するさまざまな傾向をテーマ別に分析する。第7回は「コロナ禍のゴルフ」について。3万1018人から寄せられた7項目の回答をまとめた。 回答者…
2020/10/08プラス1 パフォーマンスアップに! おすすめ朝ごはん う。 消化・吸収しエネルギーを作り出すため、ラウンド開始3時間前までに食事を終えておくことをおすすめします。ゴルフはプレー時間が長いため、合間に軽食や間食を入れるといいでしょう。 3時間前に朝食を…
2019/08/01プラス1 <プラス1>「肘の痛み」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます 症状が現れます。その後、3~5日間ほど痛みが続き、徐々に軽減されます。まだ痛みのあるうちにさらにプレーをしてしまうと、痛みが長引くことがあります。 まずはプレーや練習、クラブを振ることを2、3週間中止…
2015/02/18女子プロレスキュー! フェアウェイウッドを得意クラブに! 小橋絵利子 。 “指3本”が目安! では、そんな難しいFWを克服するにはどうしたらよいのか。まずはクラブを短く持つこと。私も飛距離より方向性を重視したいと考える状況では、グリップエンドから指3本分くらい余らして…
2018/03/03ゴルフと筋肉 <ゴルフと筋肉>腕のストレッチ 担っており、物を押し出す動作にも関わります。 逞しく太い腕を手に入れたいのであれば、上腕の3分の2の体積を占める上腕三頭筋をきたえることが効率的とも言われています。 ゴルフではどう使われる? ゴルフ…
2022/08/31女子プロレスキュー! 切り返しでグリップエンドはどこを向いている? 齊藤妙 人気・実力ともに注目の齊藤妙が登場! 高校時代に本格的にゴルフを始め、わずか3~4年でツアートーナメント出場を果たした齊藤妙(さいとう・たえ)。プロテスト合格を目指して日々奮闘する中、インスタグラム…
2023/07/10ゴルフ・トライアウト無限大4 ティモンディ前田 「おまんじゅうグリーンに苦戦」の巻 予選会場・嵐山CC“練ラン中” 成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させた。そして、このシーズン4は、“ゴルフ熱”急上昇中の前田がゴルフテックの吉田幸太郎コーチと共に、アマチュア競技全国…
2023/07/16topics 「映像が、遅れて、映し出されるよ」 石川遼が練習場で使う2つのタブレットとアプリ 27日(木)開幕の「日本プロゴルフ選手権」(北海道・恵庭CC)まで3週のオフに入った国内男子ツアー。賞金ランキングで現在10位の石川遼は今シーズン、試合会場の内外を問わずドライビングレンジに新しい…
2023/08/25ゴルフ・トライアウト無限大4 クラチャン12回“埼玉の怪物アマ”現る! ティモンディ前田が第2戦に向けた練習ラウンド する動画企画。シーズン1でゴルフと「出合い」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことをテーマに、さまざまなゲストの胸を借り、成長を加速させ…
2023/09/15ゴルフ・トライアウト無限大4 「PWだと大きいAWだと小さい」 ティモンディ前田 “埼玉怪物アマ”の答えに感服 人気芸人のティモンディ(前田裕太・高岸宏行)が出演する動画企画。シーズン1でゴルフと「出合い」、シーズン2では「上達」をテーマにレッスンを重ね、一人前のゴルファーに成長。シーズン3では「楽しむ」ことを…
2023/07/21ゴルフ・トライアウト無限大4 ティモンディ前田 予選通過に向けた 直前“練ラン” 課題が浮き彫りに!? (かない・あつし)さんからアドバイスをもらいつつ、難コース攻略の戦略を立てます(第3回)。 ティモンディ前田 予選通過の可能性は? 直前“練ラン”をホールアウト ■ゴルフ・トライアウト無限大とは…