2010/01/13上達ヒントの宝箱 残り40ヤードのバンカーショット つっこむのはNG 注意しなければならないポイントは、こんなふうに体が左に流れて上体がつっこんでしまうと、ホームランなどのミスが出やすくなってしまいますので… 頭を残してインパクト ボールにインパクトする…
2025/03/06振るBODYメソッド ソーボーキンを鍛えたら…アラ不思議! アドレスがまるで別人に/部位Vトレ #1僧帽筋 、両手を頭の後ろで組み、ひじが真下を向くように寄せていきます。 (2)ひじを耳の真横か、それより後ろに来るまで持ち上げます。肩甲骨を寄せる意識を持ちましょう。 (3)頭が下がったり、背中が丸まって
2026/02/20振るBODYメソッド 明日の自分へプッシュアップ!分厚いインパクトは分厚い胸板が作る/冬の飛距離UPブートキャンプVol.4 フォームを意識して行いましょう。 (1)ひざをついた状態で、腕立て伏せの姿勢を取ります。足は後ろで軽くクロスし、ひざから頭までが一直線になるポジションにセットします。 (2)腕立て伏せで体を下げた…
2025/04/18振るBODYメソッド 手に入れよう!プロみたいな“右わき腹が縮んだインパクト”/部位Vトレ #4腹斜筋編 。右脚は伸ばしたまま固定してください。 (2)右手を頭の後ろにつけて頭を抱え、そのまま右ひじを左ひざに近づけていきます。上体を捻じりながら起こす動き。右のわき腹が縮んでいきます。左ひざの位置は固定して
2018/06/28サイエンスフィット レッスン 腰が正しく回ればアタマは残る!【後編】 プロのような、頭が残って両腕が伸びた美しいフォローは、その形を意識的に作ろうとしても、絶対に上手くいきません。前回のレッスンでお話しした通り、意識するポイントが、頭で考えるものとは、大きく異なる…
2013/06/07アメリカNo.1ゴルフレッスン 理想のトップは逆「K」 レッスンしましょう! 【受講者プロフィール】 Aさん、44歳、ゴルフ歴5年、平均スコア100、ベストスコア94、当レッスン回数4回目 頭は動いて構いませんよ! トップで背中がターゲット方向に反ってしまう…
2015/05/12大人のゴルBODY 「“よくやる”ストレッチ、どんな意味があるの?」 ストレッチ編vol.1 引き上げるように引っ張ってください。こうすることで、スイングに必要な筋肉を伸ばす意識が生まれます。 無理な力を入れずとも振り切れる! ゴルフ以外でも多く見受けられる、この頭の後ろで両ヒジを曲げるストレッチ…
2025/06/12科学の力でお悩み解決 サブロクそうすけ大ピンチ「一時的な『当たらない』に耐えられるか」の巻《レッスン最前線》#4 方向に向かっていると言えます」(石黒) 「ダフりの直し方ってあるんですか?」(そうすけ) 「ダフっているのは、バックスイングでひざを伸ばした時に頭が右に動いて軸ブレ(スウェー)するのが原因です。右ひざ…
2021/04/30日本シャフト特集 「そのときのベスト」に込めた開発責任者の矜持 開発陣にその言葉を伝えることを躊躇(ちゅうちょ)するようなことも多々ある。しかし、井上はそれらの要望を飄々(ひょうひょう)と対応していく。要望が出る理由を頭の中の設計図から見つけ出し、気遣った営業サイド…
2016/06/20今さら聞けないスイングの基礎 スイングでは背骨と右脚、2つの軸を意識しよう! スイングでまず頭に入れておきたいのはスイングの軸です。結論から先に言えば、スイングで意識すべき軸は背骨と右脚の2箇所にあります。この2軸をキープすることによって、しっかりと体幹が捻じれ、スイング軌道のブレが…
2013/02/13サイエンスフィット フェアウェイウッドのダフり恐怖症を克服! ・フィット教本 『アベレージスイング 最速脱出マニュアル』好評発売中! 今回の受講者は・・・ 細かい分析に入る前に、まず気になるのが、テークバックで頭があまり動かないこと。正確に言うと、顔が正面を向いたままな…
2013/05/22サイエンスフィット 長尺に最適なスイングで飛距離アップ! ますね。プロのトップでは、正面から見たときに右肩が見えるくらい、上体が回りますが、大村さんの場合、上体があまり捻転していませんね…。頭を動かさないようにしていませんか? 頭を止めれば上体も止まります…
2012/05/02サイエンスフィット ゼロからプロのようなスイングへ(3) かなり右に動いています 後方から見ると、テークバックでフェースが開かずに保たれて、トップの形も悪くありません。ところが、真上からのカメラを見ると、頭の位置がテークバックでかなり後方にズレてしまっている…
2012/11/28サイエンスフィット 【3ヶ月集中特訓企画】目指せ!35ヤードアップ!(2) イメージですが、かといって、意識的に頭を残そうとしてはいけません。どうすればよいでしょうか・・・。(右写真は原江里菜プロ) 左足1本のスイングで腕を振る感覚を知る インパクトで頭を残そうとすると、頭が…
2023/06/11科学の力でお悩み解決 ダフリトップの原因は「前傾の浅さ」にあった レッスンの最前線からLIVEルポ は体の中心か、ボール1個分左足側(ターゲット方向)が理想とされていますが、楠田さんはボールが右足寄りすぎています。手の位置、頭の位置は良いポジションに収まっていますが、ボールが右足寄りすぎると、バック…
2024/10/08U-25世代LESSON 「ディンプルの小さな所で打つと入る確率上がります」U-25世代ストロークセルフ解説/川崎春花 グリーン上のストロークの秘密とは…。 クロスハンドは「右手の悪さ」対策 ―ストローク中どんなことを意識していますか? 昔から頭が動きやすい癖があるので、それだけは意識しています。「頭、動くな!」って…
2024/03/21振るBODYメソッド 「首」の”バーチカルトレ”でスイングの再現性UP↑ ます。前回は左右のトレーニングでしたが、今回はタテ(バーチカル)の動き。インパクトで頭が上がって前傾が起きてしまう人などに、特にお勧めです。 足を肩幅の広さで開き、背筋を伸ばして下を向きます。 (1…
2010/01/08上達ヒントの宝箱 利き目を知ってスイング向上 、左足寄りです。ですから、右目が利き目だと、アドレスでボールから遠く感じます。遠く感じると・・・。 トップが浅くなる 遠く感じるので、トップが浅くなる傾向がありますが、逆にメリットとしては、その分、頭…
2015/03/19topics 渡邉彩香「少ない力でヘッドを走らせる」 で頭を残すように注意しています。目安はヘッドが完全に走り抜けるまで。左頬に壁をつくり、それ以上頭が左へ移動しないように心がけています」。 「ベタ足」で振り抜く! 「ヘッドを走らせるには、体がその動き
2019/10/02女子プロレスキュー! ショートパットはボールのディンプルを見よう 野田すみれ 訳です。 2. フェースに当たるディンプルを見る 練習時のポイントは、ヘッドアップしないことです。ただし、頭を動かさないように頭ばかりに集中すると、上体が窮屈に感じてストロークが不自然になってしまい