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2020/09/17プラス1

「秋のむくみ」を予防するには？

残暑もようやく和らぎ、秋の訪れを感じるこの時期。季節の変わり目に、体のむくみが気になるという方も多いのではないでしょうか？ 日中はまだ気温が高いため、一日中冷房の風に当たっていたり、冷たいもの…
2010/11/29上達ヒントの宝箱

「尻ポケット打法」でフックが治る！

役立てるかはお楽しみ！その前に、まずフックの原因についてお話しいたしましょう。 体が止まると腕だけ返る！ フックにはさまざまな原因がありますが、大きな原因として上げられるのが、インパクトの前後で体が止まっ…
2010/11/04スピード上達！

野球の感覚をゴルフに活かしたい！投球編

、10センチくらいまでを長く打つような感じを意識してください。 最後にヘッドが降りてくる 全身を使って投げるときの動作を、もう一度思い出してみましょう。手が先に行ってしまい、体の回転を追い抜いてから投げる…
2021/07/15振るBODYメソッド

シャンク、チーピン、トップ…ミスの元凶・首痛を改善

の主な特徴は（1）シャンク（2）チーピン（3）トップ（4）ダフりなどです。スイングは首の位置を固定しながら体をひねり、ボールをヒットするのが基本です。首痛を発症すると体を回すことが難しくなるため…
2011/01/20スピード上達！

下半身強化で安定感大幅アップ！

、体の動きを見てみましょう。伸び上がる場合には、右膝が伸びるような形になります。さらに、そこから左膝が前に出ると、重心は右に乗らず、体重移動が逆になってしまいますよね。 伸び上がったらしゃがみ込んで…
2010/10/25上達ヒントの宝箱

アプローチのクラブ選択イメトレ

、新たなイメージを広げる足がかりとなるはずです。 振り幅、打ち方を変えない定点比較 これまで、振り幅（体の回転量）で距離感を掴み、グリップを握る位置とボールポジションと体重配分で高低差を打ち分け、スピン…
2017/02/21プロの目を盗め！

田村尚之流・アドレスの“目”を盗め！

立つことばかりに気を配っていると、ボール位置が通常より前や後ろ、ボールから体が離れたり近づいたり……といったミスに気づきにくいです。ボールに対し、いつも変わらない体の位置関係を最優先しましょう…
2015/02/25女子プロレスキュー！

ティアップと芝の上の違いは？ 小橋絵利子

。どちらのタイプも体の軸が左右にブレているのが原因です。 ハーフスイング練習が効果的！ 軸ブレを防ぐには、ハーフスイングの反復練習が効果的。体重移動は左右に大きく意識するのではなく、勝手に移動するもの。体…
2015/04/29女子プロレスキュー！

これでサヨナラ！トップ、ダフリ、シャンク 竹内美雪

します。 「体」キープで… トップとサヨナラ！ まずはトップ。目標を意識しすぎてヘッドアップしたり、インパクトで左腰が伸び上がり、上体が浮いてしまうのが主な原因です。ミスを防ぐには、ヘッドの重さを…
2010/06/09スピード上達！

以前、腰を患ったことがあって・・・

協力】コナミスポーツクラブ府中 インパクトで体が止まってしまってます まず、気になったのは、インパクトで体が正面を向いたまま止まってしまうこと。腰を痛めた恐怖感があるせいか、腰を思い切って回せないの…
2013/05/06中井学のフラれるゴルフ

Lesson.11 アプローチ 基本の考え方

ないクラブがパターなのです。 体は傾斜の角度に合わせてセットする パターを選択する理由は、アプローチで最も大切なことがグリーンに乗せて、次の1打をパターで打てる位置にボールを運ぶということだからです…
2013/10/07中井学のフラれるゴルフ

Lesson.33 アイアンのトップ対処法

トップとダフりは表裏一体 アイアンショットでトップが出る人の傾向として、トップと同じくらいダフりのミスも出るはずです。原因は、一度ダフりが出ると、それを反射的に嫌がって体が起き上がる。結果、トップに…
2013/11/19スコアアップに繋がる13の法則

第3回 備えあれば憂いなし！

着用は避けるということです。その理由は突然気温が高くなると、汗によってシャツが体にまとわりつき、スイングがスムーズにできなくなるからです。 汗は大敵！着替えのシャツを準備すること 夏のプレーでの注意点…