321-340件(全530件)

2戦連続の3位矢野東「まだ、たったの2週」

…と、周囲が思うのもうなずける。だが当の本人は、慎重だ。 6月にヘルニアと診断された腰は、日替わりの状態。「特に雨の日なんかは…。昨日、今日はきつかった」と、こぼす。毎日、宿舎での有酸素運動とストレッチ

2010/11/24スピード上達！

体が硬いと前傾姿勢が乱れがち

伸びません。 1日15秒ずつ伸ばすだけでもいいんです！毎日、このストレッチを左右それぞれ15秒から20秒ずつ伸ばすだけでも効果的です。体を柔らかくするのは、これまでになかった筋肉の動きを、脳に…

2011/01/06スピード上達！

股関節が固いと一体どうなる？？

フォローでは左の股関節が、内側に捻れます。つまり、ゴルフスイングにおいて、股関節は内側に捻れる内旋運動なんです。ここの動きを柔らかくすることが肝心です！股関節の内旋ストレッチで柔軟性アップ！自分の…

2011/05/17上達ヒントの宝箱

畳一畳でできる！おウチでエコ練第五弾「ラウンド前日と当日のセッティング」

ギリギリなんてこともありますよね。素振りもろくにせずにスタートすると、スコアがまとまらないだけでなく、ラウンド中の思わぬ怪我にもつながります。練習場でゆっくり準備する時間がない場合でも、ストレッチだけは…

2020/11/05プラス1

いつまでもゴルフを楽しむために…老化防止トレーニング

を起こしてつま先立ちになります。 4：ゆっくりとかかとを下ろして、初めの姿勢に戻ります。 ※つま先立ちの姿勢でフラフラしないように注意しましょう。ヒップヒンジ・ストレッチ 1：壁や椅子の前に立ちます…

2021/06/06topics

《2021年》女性に人気のワンピースタイプレインウェアおすすめ3選

。ゴルフ用レインウェアとは軽量で機動性やストレッチ性に優れ、ゴルフプレーに適した機能が詰まっている。雨の日はもちろん、肌寒い日はウインドブレーカーとして代用でき、ほとんどの製品が袖の脱着が可能なのも…

2018/12/19topics

進化したアウターで冬ゴルフが快適に注目の最新“あったかウエア”4選

れた「3層ボンディング」素材がいま人気を集めている。保温はもちろん、外からの冷たい風をシャットアウトできる。一番の売りは、ウエア自体の“薄さ”と“軽さ”。ストレッチ素材なので、スイングの妨げにもなり…

2018/05/03モテゴル研究部

ウォーターショットに挑戦

エンボスボタンダウン半袖ポロシャツ￥12,500 ／ ストレッチ チェックバリエストレートパンツ￥13,500 ／ランパントバックルベルト／バイザー／以上アドミラルタケル：半袖…

2018/07/12モテゴル研究部

日本最北端リンクスで全英オープン気分

￥11,200 ／パンツ￥14,000 ／ベルト￥6,300 ／以上アンパスィがっくん：ベーシックサンバイザー￥3,000 ／ ストレッチバーズアイトリム半袖ポロシャツ￥5,950…

2018/03/25HOTLIST2018

フェースは着陸装置用の鋼ピン G400 フェアウェイウッド

ピン G400 G400 SFテック G400 ストレッチ3 総評ピンは芯を外したヒットもゴルフの一部であると認識しているので、G400では超極薄クラウンなど、新しい素材や形状を盛り込むことでこの

2020/07/31TECドリル

番外編第2弾！WEB会議中でもバレない（かもしれない）上達ドリル

高めるドリルです。今回のドリルはアクロバティックな動作を含んでおりますので、十分にストレッチを行ってから、実施するようにしましょう。「り」屈じゃないのよ「も」っと飛ばしたいなら「お」うちドリルで「と」レーニング番外編第2弾！WEB会議中でもバレない（かもしれない）上達ドリル

2022/11/24振るBODYメソッド

飛ばす力をためるテークバック強化エクササイズ

飛距離を出すために大切なのは、テークバックで弓を引き絞るようにパワーをためること。しかし、ゴルフクラブを手にすると意識がヘッドへと向いてしまい、体を使ってパワーをためる動きがおろそかになりがちです。そこで今回は、テークバックに必要な筋力や柔軟性を向上させつつ、正しい動きを体に覚えこませるエクササイズをご紹介します。左手をひざ、右手を後頭部に置いて上体を捻転（1）スイング時よりも少し深く前傾し、左手を右ひざ、右手を後頭部に置きます（2）下半身が動かないように意識しながら、上体を右にねじれるところまでゆっくりねじります（3）（2）を15回程度繰り返したら、右手を左ひざ、左手を後頭部...

2021/05/23topics