. フェース面の意識だけでは精度は上がらない アプローチでは、フェース面の管理とスイング軌道の2つが大切になります。どちらか偏った意識では、うまくボールをコントロールできません。特に方向性を上げたいと思う…

バンカーに入ったら、思考を「シンプル」に！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「バンカーに入ると一発で脱出できず、2度3度と打ってしまうことがしばしば。バンカーショットの上手なスイングを教えてください…

、全身を使うスイングにも非常に大きく関与しています。 腸腰筋を鍛えて股関節の動きを強く速めることが出来れば、スイングスピードのアップが見込めます。 腸腰筋が衰えると姿勢を支える力が弱まり、ゴルフの…

スイングアークを安定させる働きをします。 さらにカートの乗り降りの際に体を支えたり、キャディバッグの持ち運びといった、何気ない動きでさえも、腕を使えば必ず上腕筋群が関わっています。 上腕三頭筋は加齢…

、かつグリーンは下り傾斜という、ボールを止めにくい状況からのアプローチを教えてもらう。 1.土台をしっかり、傾斜に「寄り添う」 傾斜地はスイング時にバランスを崩しやすいので、自分が最も安定するスタンスの…

大切 スタンスで足をやや開いて体を安定させ、クラブフェースを開いて構えます。これだけで球が自然に上がる形はできているので、スイングで無理に上げにいかないことが大切です。 2.フォローでトウを立てる…

位置にすることです。軸を安定させる為には、頭の位置とボールの見え方に注意を払えば良いのです。アドレス時のボールの見え方と、インパクト時のボールの見え方が同じになっていれば、スイング軸はアドレス時と同じ…

、四肢の動きの協調性が高まり、スイングのバランス向上に直結します。テレビを見ながらでも、このエクササイズを取り入れれば、スイングの安定感が確実にアップしますよ。 バランスボールで腕立て伏せ ちょっと…

に開いて安定させておくようにしましょう。 「前傾キープ」のカギに！ 最後に、お馴染みのアキレス腱のストレッチについて。アキレス腱は体の「前側」ではなく「後ろ側」に位置しています。スイングは前傾姿勢を…

出がちな「引っかけ」をなんとかしたいと考えいる。 スイング解析で見つけた「引っかけ」の原因 平均スコアなりにスイングのレベルも高いが、そんななかでも改善点はどこにあるか、橋爪輝彦（はしづめてるひこ…

、だいぶ改善されてきましたが、まだ決定的な問題を残しています。それは肩の回転の仕方です。しかし、長年こうしたスイングで安定したゴルフをしてきたので、改善を誤って悪い方向に行ってしまわないように、今のスイング…

スイングができなくなってしまいます。それに、上半身に力が入っているということは体の重心も上にあるということです。これではスイングは安定しませんし、スイング軌道は球がつかまりづらいアウト・サイドインになり…

ので、スイングが安定してきますよ」。 解説／甲斐慎太郎 1981年5月29日、宮崎県生まれ。中学2年生でゴルフを始め、福岡県の沖学園高校から日本体育大学に進学。4年生時には日本アマと日本学生選手権を…

インパクトすることが必要となります。 ダウンブローになるミスの原因 ドライバーショットでダウンンブローにインパクトしてしまうミスを紹介しましょう。1つ目はアウトサイドイン軌道によるミスです。スイング軌道…

だけ』になってしまうことも多く、スコアを落とす原因になっています」（和田さん）。 スイング解析で距離が合わない原因を探る 今回の指導役は小澤亜美(おざわあみ）コーチ。早速スイングをチェックしていくと…

をかなり改善してきましたので、ダウンスイングで体が開かずに打てるようになってきました。今までは、ずいぶん振り遅れて、すくい上げるようなスイングでしたからね。だいぶ、ショットが安定してきたと思いますが…

しているようす。自分のスイングを正確に分析し、まずはスイングのクセと傾向を知ることが上達への第一歩。ボールが左右に散らばってしまう原因を解明し、飛距離のアドバンテージをスコアに活かしましょう…

起き上がるといった不安定な状態が改善されてきました。 スコア的にはかなりの腕前なので、スイングを大きく改善することは、一時的にスコアが不安定になってしまうリスクもあります。しかし今後、好スコアを安定してキープするためにも、是非、この部分の改善を徹底してくださいね！…

サイエンスフィットEXでは、理想的なスイングの指標のひとつとして「ゼロインパクト」をあげています。これは、テークバックで回旋した左腕が、インパクトで元に戻るというものです。それに従いフェース面が…

、スコア110前後、ベストスコア103 トップで右肘が浮いてしまっています スイングパラメーターを見てみると、腰の回転と肩の傾きがともに、レッドゾーンに達していますね。ヒップターンはプロの平均値である…