かなと思う。でも、彼も地元だし、負担もあったのかな」。松山の出来については「ドライバーに関しては悪くなかったかもしれないけど、アイアンは今ひとつだった気はするね。お互いにうまくかみ合わなかったんじゃ

）も「まだ痛みが残っていた」という。 離脱中にはケアのほか、「ひじに負担がかからないように、肩とかを使えるスイング」へシフト。2週前の「ANAオープン」はエントリーし、練習ラウンドもこなしたが

タンパク質”を摂取できる。毎日の習慣でなく、主にトレーニング翌日の筋肉回復期に飲む。ただし、摂り過ぎは負担になるため、必要量にとどめる。「もう歳も歳だし、全部きれいに消化できるわけでもない。飲むときも普通の

いる。かがむどころか、ほぼ直立姿勢でOKだ。 「Competition Grips（コンペティション グリップ）」というグリップ。グリーンなどでしゃがまず済めば、腰やひざへの負担は解消される

12月に入り、「ふるさと納税」の手続きを考えている人も多いだろう。地方創生施策の一環として導入されており、実質2000円の負担でさまざまな返礼品をもらえるとして注目されてきた。 返礼品の人気の中心は

動きを支える部分が足首です。足首への負担は思っている以上に大きく、きっちりストレッチをしておかないとケガをする原因になります。アキレス腱を伸ばす程度はみなさんも普通に行っていると思いますが、足首を

ストレッチはケガを防ぐ意味でも重要！ ゴルフのスイングは見た目以上に体に負担がかかるものです。スタート前のストレッチには思い通りのスイングをする意味と、ケガを防止するという意味があります。プロは試合

に当てやすくなると感じている」 一般的に、長めのパターは、パターグリップの端を握るとアドレスでより高く立って構えられるようになるが、同時に、長尺にすることで、体に負担をかけたり、体を曲げすぎたりする

ボール（別々のボールでプレーし、良い方のスコアを採用）と2日目と最終日がフォアサム（ひとつのボールを交互に打ってプレー）というフォーマット。特に自分のミスが次に打つパートナーの負担に直結するフォアサムは

笑顔もあり、今のところ、一つひとつのショットやパットにかかる直接的な負担は大きくはなさそう。最後の練習日となる25日（火）で調整を図る。例年通り、新年最初の本土での試合は距離の長さが際立つ36ホールが

のコーチも務めたクリス・コモさんに師事。スイングは以前よりも硬さがなく、背中に負担をかけない動きで滑らかになったように感じます。 昨年はヒゲがボリュームアップした時期もありましたが、イケメンの

、痛めている左手首への負担を減らす狙いもある。この1ヶ月でスイングは徐々に固まりつつあり、「ショットは本当に良いし、良い方向にいっている」。スイング改造と並行して持ち球が変化しつつあることも、自然な流れと

。さらにショットとパットの噛み合いはホールを重ねるごとに増してゆき、17番で1.5m、最終18番も1mを沈めて連続バーディフィニッシュへと繋げた。 季節はずれの寒空の下でのラウンドに、手首の負担も心配

切り替えることを決意。 そして、今週から試合で使うようになったのがブリヂストンのツアーステージ X-DRIVE 707だ。先週は痛めていたひじへの負担を軽減するために試合を休み、その間に新しいドライバーを

も首位キープ。 西川哲は95年、その日経カップ勝利の年に左手親指を痛めた。骨膜炎。その指をかばっているうちに肩と首に負担がかかり、バックスウィングが上がらなくなった。もちろん病院にも通ったし

負担にならないように）スイングも変えたんだ」 「彼ら」とは、同じ時期にプロ転向したコリン・モリカワ、マシュー・ウルフ、ビクトル・ホブラン（ノルウェー）のこと。昨年6月の「トラベラーズ選手権」では

恐ろしいことが頭に浮かぶ」と振り返る。4日間のフェアウェイキープ率35.71%はフィールド76位。ラフから打つ機会が多くなったことで自慢のアイアンに負担がかかり、パーオン率も68位の55.56%にとどまった

少なさとかでグリーンを出てしまう」。午後組で硬さを増していったグリーンにことごとくはじかれた。 「いまの私じゃ無理」 負担がかかったショートゲームはグリーン周りのラフに苦戦。2連続ボギーをたたいた8

リゾートホテルだと少々退屈…。スペイン料理はおいしくて不満はないのですが、コロナ禍で自由に出歩くこともできないので。そういえば、ホテル代いくらになるんだろう。大会側の負担でディスカウントがあるとはいえ

ポジションを確認。インパクト時に体が伸びきることで痛みが増幅していること、パッティング時の患部への負担といった問題点も洗い出した。 デイが荒れた少年時代、ウッズの本を読んで一念発起したのは有名なエピソードの