が身につきます。 1. ダウンよりフォローを意識する ダウンスイングばかり意識する人は多いですが、それではインパクトが緩んでしまったり、形を意識しすぎて上体が縮こまってしまう危険性が高いです…

公認ティーチングプロの資格を持ち、レッスン活動を行いながら姉のキャディも務める華子プロが、即効性の高いレッスンを展開してくれる。彼女ならではのメソッドを学んでいこう！ 「飛距離が伸びない悩み」を…

状態でスイングの動きを行ってみると、フォローで左ヒジが引けず、手がしっかり上まで上がるようになります。 スピースは左ヒジが曲がったままのフォローで知られていますが、これはどちらかというと方向性を出す

怜衣のレスキュー回答】 グリップは意外と軽視されがちですが、クラブとプレーヤーを唯一結ぶ大事なポイントです。グリップが決まらないと方向性も飛距離も思い通りにいかず、スイングを壊してしまう原因にもなって

あります。この2つが前に出ると、必然的に前傾角度は体が伸び上がる方向に崩れてしまいます。こうなると、インサイドにはクラブを振ることはできません。ボールを飛ばそうとか高く上げようと思う気持ちが強いと、右腰…

ヘッドをスタンスの真ん中よりも手前から入れる感じです。要するに真ん中のラインよりも飛球線方向にヘッドを絶対に落とさないことが重要。センターラインよりも先にヘッドが落ちるのは、ハンドファーストに構えている…

対処法 ティグラウンドで、右にプッシュアウトやスライスが出そうだなとイメージしてしまったときは、クラブを短く持ちます。短く持つことで弾道が低くなり方向性がアップするだけでなく、吹け上がることも抑えられ

たり、芝の状況やライの状態によって、多種多様の技があるように思われるアプローチ。しかし、まずは多くの状況をたった一つでカバーできる、汎用性の高いアプローチの型を身につけてしまうことがゴルフを楽しむ近道…

、中島さんの場合はボールが掴まらなければプッシュアウト、掴まれば超低弾道で引っかけ。インパクトが安定していません。見たところ、フォローでの腰が回転せず、飛球線方向に突き出していて、手の行き場がなくなっ…

グリーン前に池があってアプローチショットに気をつかう。インコースもアウトと同じような展開でゆったりしている。18番ロングはゆるやかな打ち下ろしでグリーン前に池があって戦略性に富んでいる。ホールからホール…

と3方向からしっかりラインを読むことが大切ですね。また、グリーンが難しいこともあり、こちらのキャディさんはかなり勉強されているそうです。自分でラインを読み、答えを出した上でキャディさんに正解を訊ねる…

いる。西コースは｢日本ゴルフツアー選手権｣が開催されている本格的なチャンピオンコース。池、クリーク、樹木、バンカーが効果的に配置され、戦略性に富み、実力派ゴルファーのチャレンジ・スピリットがかりたて…

、ストローク中に体の高さが変わっている可能性があります。ボールと自分との距離感を変えないように打ってみましょう。 【練習法.02】 「割り箸」の間を通す ボールの打ち出し方向をチェックするのも良い練習に…

ともに、飛距離より方向性を重視したいシチュエーションです。 西コース6H・132Y・P3 池越えの豪快な打ちおろしが楽しめるショートホール。グリーン周りには池やバンカーがありますが、もっとも避けるべきは…

見えるバンカー方向に。220ヤード程度の距離で十分です。 このホールはセカンドショットからもグリーンが見づらいため、無理して2オンを狙わずに、フェアウェイ正面に見える大きな木をターゲットにレイアップし…

においては、「スイングレベル4」の壁となる、骨盤と左腕の回旋の連動が大きなポイントとなります。そのバランスが崩れると、ショットの安定性が崩れ、それを補うために余計な動作をしてしまいがちだからです。今回は…

アドレスまでのルーティンに注目！ 昨年、ラグビーの五郎丸歩 選手が話題となり、ゴルフでもアドレスからスイングまでのルーティンの重要性が再認識されている。ティアップからスイングに入るまでの一連の動き…

ホールは、池絡みの砲台グリーン。ちょっとしたミスでもすぐに大叩きの可能性があり、とてもプレッシャーのかかるティショットだ。ということで、中山プロに教えてもらう1回目のテーマは、プレッシャーのかかる…

。インパクトでフェースを閉じることでつかまえる動きをいつもより大きくするわけです。ボールがつかまるぶん、方向性が上がり、飛距離も落ちにくくなります。ただし、フライヤーを計算して短めのクラブで打ってみて…

＆シャフトクロス（トップでシャフトがターゲット方向より右を指す状態）。上体の回転が正しく使えている上での、オーバースイングは問題ありません。体の柔軟性があれば、トップが深くなりますが、軌道が乱れず振り遅れ…