2016/06/24脱・自己流！上達の最短ルート
vol.5 アイアンが高弾道で飛距離が出ない！
開いたフェースをインパクトで戻す！ みなさんはアイアンが思うように飛ばなかったり、番手間の飛距離差がほとんど無かったりしませんか？このような悩みを解消するには、テークバックで開いたフェースを、ダウンスイングでいかにスクエアに戻せるかが肝心です。今回紹介する練習…
2016/06/23サイエンスフィット レッスン
ショートアプローチはロングパットのイメージで
誤ったアドレスがアプローチのミスを招く ざっくりやトップに悩まされるなど、アプローチが苦手な人のショットは、間違いなく、すくい上げるような軌道になっています。そして、ほとんどの人は誤ったアドレスをしています。アプローチをスイングの小さいバージョンだと考えがちだ…
2016/06/20今さら聞けないスイングの基礎
スイングでは背骨と右脚、2つの軸を意識しよう！
ゴルフスイングの基礎、いよいよ動的なスイング編がスタート！ これまで第6回までは、ゴルフスイングの静的な部分となるアドレスの基本をお伝えしてきました。今回の第7回から、いよいよスイングの動的な部分についてのお話に入っていきます。ただし、これまでお伝えしたグリッ…
2016/06/15今さら聞けないスイングの基礎
NGなグリップがなんと8割！アマチュアのグリップ調査白書
スイングを直していくにあたり、まずグリップから改善してみよう 2013年のPGAティーチングプロアワード最優秀賞に輝き、これまで数多くのアマチュアをレッスンしてきた岩垣貴栄プロいわく、正しいスイングを導く起点はグリップだが、アマチュアのグリップで合格点を付けら…
2016/06/13今さら聞けないスイングの基礎
体重配分によって弾道を自在にコントロール ～第6回～
体重配分で球筋はこんなにも変わる 傾斜のないフラットなティグラウンドでは、練習場通りの弾道で打てるのに、少しでも傾斜があると、球の行方はなかなか思い通りにならないものです。傾斜が体重配分に影響を与え、弾道に影響を与えています。逆にこの体重配分を利用すればフラッ…
2016/06/10脱・自己流！上達の最短ルート
vol.4 打ち急いで大スライスが出てしまう！
スイングテンポで球筋は変えられます！ スライスが出やすいスイングテンポや、逆にフックが出やすいスイングテンポがあるって知っていますか？打ち急いでしまい、切り返しのタイミングが早くなると、スイング軌道はアウトサイドイン傾向になり、スライスが出やすくなります。そん…
2016/06/09サイエンスフィット レッスン
左のお尻を意識してハンドファースト・インパクト！
ショートアイアンの番手ごとの飛距離があまり変わらないと感じている方や、ドライバーが高く上がってランが稼げないとお悩みの方も多いと思います。そんな人は、ハンドレイトですくい上げるようなインパクトになっていて、クラブのロフト角よりもインパクトのロフト角が大きくなっ…
2016/06/06今さら聞けないスイングの基礎
飛距離アップ＆コントロールショットはアドレスで作る ～第5回～
小手先による力の加減はミスの元 左右にOBのない広々としたホールで、できるだけ飛距離を稼ぎたい時はどうしますか？あるいは、アイアンのコントロールショットで飛距離を制限したい時はどうしますか？アマチュアにありがちなのは、振り幅を大きくしたり小さくしたり、インパク…
2016/06/01江澤亜弥のストレッチ先生
[PR] vol.3 緊張をほぐすストレッチ
粗相があってはならないような接待ゴルフなどで、緊張しすぎて思うように打てなかった経験はありませんか？プラスに働く緊張感なら良いけれど、膝がガクガク震えるほど緊張してしまっては、ナイスショットなんてできませんよ！今回は、そんな緊張をほぐすストレッチがテーマです。…
2016/05/30今さら聞けないスイングの基礎
ボールの位置で弾道は変えられる ～第4回～
弾道を変える・・・高度な話のようですが実は基本の基本です 正しいグリップと適切なスタンス幅によって定めた基本となるポールポジションに加えて、実はその前後左右に4つのボールポジションがあります。この合計5つのボールポジションを覚えるだけで、弾道を打ち分けることが…
2016/05/27脱・自己流！上達の最短ルート
vol.3 フェアウェイウッドが当たらない
フェアウェイウッドに最適なクラブ軌道とは？ 多くのゴルファーが苦手とするフェアウェイウッド。どうしても上手くヒットできない原因は、ボールを上げたいという意識からくる、すくい上げるようなクラブ軌道です。今回はフェアウェイウッドを打つための最適なクラブ軌道と練習ド…
2016/05/26サイエンスフィット レッスン
球ではなく「面」を打つイメージ！？
ゴルフを始めたばかりの方や経験の浅い方には、正しいスイングを身につける上でまず知っておくべき、いくつかのポイントがあります。これを実践するのとしないのとでは、その後の上達に大きな差が出るほどの重要なポイントとなります。今回は、「とにかくスイングをキレイにしたい…
2016/05/23今さら聞けないスイングの基礎
ミスが減る！正しいボール位置とスタンス幅
ボール位置はきっちりと決めていますか？ ボールを打つ時、ボール位置はきっちりと決めていますか？練習場、打ちっぱなしだとなんとなく構えて打っているかもしれませんが、アドレスの決め方をしっかり持っていないと、コースでは大いに乱れることになります。ボールの位置が毎回…
2016/05/16今さら聞けないスイングの基礎
脱力とライ角意識で正しい握り方をマスター！
自然なグリップを生む絶対外せない2つのポイント 多くのアマチュアを教えてきた経験から言うと、不自然なグリップをしている人はなかなか上達しないものです。そして、およそ8割のアマチュアはどこか不自然なグリップをしています。グリップはクラブと体をつなぎ、スイングをつ…
2016/05/16江澤亜弥のストレッチ先生
[PR] vol.2 疲れにくいストレッチ
ストレッチで疲れにくい体に！ 前半は快調だったのに、後半になってくると疲れがたまってきて大叩き・・・。そんなことはありませんか？足がもつれるほど疲れてしまっては、絶対ナイスショットなんてできませんよ！アドレスの姿勢もなんだか張りを失って、いかにもミスショットし…
2016/05/13脱・自己流！上達の最短ルート
vol.2 カットスライスがなおらない！
自己流でなおすのが難しいカット軌道 どんなにがんばって練習してもスライスが治せない･･･。そんな悩みを抱えているゴルファーは、非常に多いのではないでしょうか。原因は内側にテークバックでインサイドに上がり、ダウンスイングで外から下りてくるカット軌道です。今回はこ…
2016/05/12サイエンスフィット レッスン
脇を締めれば脇が開く！？
多くのアマチュアは、頭で意識したことと実際のスイングとの、大きなズレに悩まされるものです。右脇を締めようとするほど、トップで右脇が開いてしまうのも、そんな一例です。今回は、トップで脇が開くフライングエルボーが直らないという方が登場。締めようとするほど、逆に開く…
2016/05/09今さら聞けないスイングの基礎
スイングを見直す3つのポイント ～第1回～
グリップ、アドレス、スイング（テンポ）の順で見直そう！ さまざまなレッスン書や最新理論がある中で、どうして今さらスイングの基礎の基礎を振り返るべきなのか？これまで、延べ1万人以上のアマチュアを見てきた私の経験から言うと、グリップですら、合格点を付けられる人はわ…
2016/04/28サイエンスフィット レッスン
どこまでも回っちゃうオーバースイングを解消！
オーバースイングの人は、コンパクトに振ろうとしても、なかなかできません。その理由は小手先でトップを止めようとしているからです。どんなにトップを抑えようとしても、どこまでも回ってしまう。ハーフショットくらいのつもりで振って、フルスイングだったりします。その原因は…
2016/04/26脱・自己流！上達の最短ルート
vol.1 右にも左にも曲がって安定しない
左右に散る原因は“ハンドアップ”にあり！ ボールが一定方向ではなく、右にも左にも曲がってしまうと悩んでいるかたは非常に多いと思います。今回登場する光山さんもその一人。スイングをチェックすると、構えたときに比べてインパクト時の手元が浮いていることに問題がありそう…