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2013/12/09中井学のフラれるゴルフ

Lesson.42 セカンドショットの考え方

おいて欲しいのが、グリーン回りのハザードの位置です。今回のように右手前にバンカーがある場合は、対角線の左奥にもハザードがあるケースが多くあります。理由は、右手前のバンカーを嫌がって、ボールをつかまえに…
2021/07/15振るBODYメソッド

シャンク、チーピン、トップ…ミスの元凶・首痛を改善

の主な特徴は（1）シャンク（2）チーピン（3）トップ（4）ダフりなどです。スイングは首の位置を固定しながら体をひねり、ボールをヒットするのが基本です。首痛を発症すると体を回すことが難しくなるため…
2011/02/14上達ヒントの宝箱

体のねじれを理解してヘッドを加速！

ねじられた体を開放することでヘッドスピードが生まれるのです。このねじれと開放の仕組みを理解していなければ、ボールを遠くまで飛ばすことはできません。 オーバーターン みなさんは、体のねじれと回転の違いを…
2013/08/22ゴルフクラブの取扱説明書

Vol.2 重いヘッドを使いこなすドリル

には自然と角度が付きます。ゴルフクラブでも、これは同じなんですよ。 ウチワの面をクラブフェース面に見立てて「レッツドリル！」 左手でウチワを持って、ボールを打つときと同じようにアドレスしてみましょう…
2014/04/10堀尾研仁のスイング解析レッスン

第6回 諸刃の剣 アッパーブロー

はある程度力をいれて打っているのですが、力みすぎなのかと思って力を抜いて打ってみたところ、手打ちになってしまう気がするんです。アイアンはトップが多くボールがあまり上がりません。フェースの真ん中にも…
2014/12/03サイエンスフィット

ショートゲームを一挙に改善！

最適ですが、1度弱とかなり立っています。問題は構え。ボールの位置がずいぶん右寄りにあり、インパクトで体が左に突っ込んでしまいロフトが立ってしまうのです。ボールのポジションは、左目の真下が基本。左目の位置…
2013/01/16サイエンスフィット

緩やかに上げれば緩やかに下りる！

、おっしゃる通り、ドライバーショットはボールが左右に散って、安定していない様子です。ビデオ映像の初見では、さすがに上級者だけあって、しっかりとVゾーンの中を通っているので、左右の軌道のブレは少ないようです…
2016/08/31女子プロレスキュー！

“2～3mのパットを決めきるには？” 竹村千里

ミドルホール。グリーンは横に長く、左右と奥にマウンドがあるため、傾斜が効いている部分が多い。セカンドショットの狙い所としては、ピン位置をよく確認しながら上りが残る位置を確保したい。なお、ピンが左サイドに…
2019/05/03すぐ試したくなる

【第3回】ダフリを改善する練習法

、インパクト時の腰の位置がダフリに大きく関係していることが分かりました。 必要なものは、ボール、2本のティ、そして少しの意識改革です。ダフリに悩んでいる方は、このドリルをぜひ試してみて下さい。 ダフリを改善する練習法…
2013/09/27ツアープロのルーティン

松村道央のルーティン

ドローを打つためのルーティン ティグラウンドの左サイドにティアップしている松村選手。この位置にティアップしているのは右サイドからドローボールを打ちたいから。ドローボールを打ちたいという意識は…
2024/06/13振るBODYメソッド

1日20回でまるで別人に 「脱！手打ちトレーニング」Here we go!

ように切り返し→インパクト→フォローの位置まで肩を回します（右肩があごの下にくるまで）。この際、右側にあるクラブヘッドを仮想ボールに当てるイメージを持ってください。これができれば、実際のスイングで…
2009/05/27上達ヒントの宝箱

アプローチでトップが出る場合の応急処置

。ショットと同じですが、右肩が下がってスイング弧が上昇軌道を描いている時にボールをヒットするとクラブの刃で当たってトップになります。 クロスハンドグリップ そこで、思い切ってこのようにクロスハンド、つまり…
2014/04/01ツアープロのルーティン

渡辺司のルーティン

しっくりきたタイミングで打つ それでは、渡辺司選手のルーティンを見ていきます。 まず、ボールの後ろで目標を確認した後、素振りを3回します。 この素振りからすると、脇を締めて体のリードでスイング…
2015/10/14女子プロレスキュー！

ドロー・フェード自由自在！ 球筋の打ち分け方 井上莉花

ます。 スタンスなりに振り抜く！ この状態からスイングをするわけですが、クラブを振る方向はフェース面ではなくスタンスが基準です。自分の体の向きに合わせ、いつものようにクラブを振り抜きましょう。ボールは…
2021/12/08女子プロレスキュー！

飛んで曲がらないドライバーショットのつくり方 山田彩歩

いること。下半身や両腕といった大きな動きを意識して、スイングできるように準備することが重要です。 1. アドレスに入る直前にジャンプをする 下半身を安定させるには、アドレス時の重心位置がとても重要です…
2021/06/02女子プロレスキュー！

手打ちを何とかして直したい時の練習法 大江香織

。 1. 三拍子リズム練習法 手打ちを防止するおすすめのドリルは2つ。ひとつはトップから左腕が地面と平行になる位置までクラブを下ろし、再度トップの位置にクラブを上げて戻します。「1(イチ)、2(ニー)」で…
2020/03/03“あるあるレッスン”に潜む罠

「ひざを動かさない」の罠

にかけて右ひざを固定するよりも、後方（かかと側）に軽く伸ばすのが効率的。腰の回転が増えることで、トップで手の位置を深く入れやすくなり、ボールに対してクラブ軌道がインサイド、フェース向きがオープンの…